Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

09:15 Золото умеренно дешевеет, но остается выше $4100 за унцию

09:14 Деян Станкович покинул пост главного тренера "Спартака"

09:14 Ракета-носитель "Союз-5" прибыла на космодром Байконур для летных испытаний

09:13 В Вашингтоне не уверены, что Трамп отдаст приказ об ударах по Венесуэле

09:13 Британия запретит РФ пользоваться морскими услугами королевства при перевозке СПГ

09:10 Из-за атак БПЛА в РФ за 10 месяцев 2025 года погибли 392 человека, ранены 3 тыс. 205

09:08 Власти Германии нашли способ расторгнуть контракт по «Ямал СПГ»

ЦБ РФ	11 ноя	с 12 ноя	+ / -
USD	81.0132	81.3562	+0.3430
EUR	93.9287	94.1954	+0.2667
GBP	106.5486	106.9671	+0.4185

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Из-за атак БПЛА в РФ за 10 месяцев 2025 года погибли 392 человека, ранены 3 тыс. 205

		В Красногорске завели дело после ранения ребенка при взрыве бомбы

		На территории промзоны в Ставропольском крае произошел пожар в промзоне из-за обломков дрона

		Ударная группа США во главе с авианосцем Gerald Ford прибыла к берегам Венесуэлы

		Бессмысленность идеи ГУР Украины по угону МиГ-31 с «Кинжалом» объяснили

		В одном российском регионе ввели ограничения на мобильный интернет до окончания СВО

		Дума отклонила проект о единой системе идентификации абонентов сотовой связи

		В Оренбургской области из-за атаки БПЛА поврежден промышленный объект

Полная лента новостей >>

Политика

		Грузию не пригласили на форум по расширению ЕС из-за отклонения от европейского пути

		В Вашингтоне не уверены, что Трамп отдаст приказ об ударах по Венесуэле

		Трамп заявил, что «обязан» подать иск к ВВС из-за подделки его речи

		Вучич заявил, что к войне с Россией готовятся «все», поскольку она «становится все более очевидной»

		На Украине заявили о причастности главы делегации на переговорах в Стамбуле к коррупции

		Противника Эрдогана захотели приговорить к 2352 годам тюрьмы

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Перечислены приводящие к постоянной усталости три ошибки в питании

Вторник 11 ноября 2025, 18:39

     Эндокринолог Диляра Лебедева заявила, что человек может постоянно чувствовать себя уставшим из-за трех ошибок в питании. Их она перечислила в своем Telegram-канале.

      По словам Лебедевой, первой ошибкой является употребление на завтрак кофе и углеводов при низком количестве белка. «Результат: резкая усталость через один-два часа, тревожность, раздражительность, тяга к сладкому и нулевая активность уже после обеда», — предупредила она.

      Второй ошибкой, по мнению врача, является употребление большого количества булочек, батончиков, соков и фруктов, то есть сладкого. Из-за этого митохондрии теряют чувствительность к глюкозе и перестают вырабатывать энергию, объяснила эндокринолог.

      Лебедева добавила, что также к усталости приводит урезание количества жиров в рационе. Врач объяснила, что жиры являются сырьем для гормонов, поэтому, если сократить их объем, организм фактически перейдет в режим выживания. (Lenta.ru)

Медицина

		Недельный показатель заболеваемости гриппом с начала октября вырос более чем в 6 раз

		Госдума приняла закон об отработках для студентов-медиков

		Кушанашвили раскрыл самое страшное воспоминание во время лечения от рака

		Буйнову запретили находиться на солнце из-за рака предстательной железы

		Проходящая лечение от рака Симоньян рассказала о съемках в парике

		Доктор Мясников оценил слова Трампа о вреде парацетамола для беременных

		В России вырастет максимальное пособие по больничному листу

		Врачи призвали россиян не терпеть боль

		Путин с одобрением отнесся к предложению полностью запретить вейпы в России

Все новости медицины >>

		Недельный показатель заболеваемости гриппом с начала октября вырос более чем в 6 раз

		Госдума приняла закон об отработках для студентов-медиков

		Кушанашвили раскрыл самое страшное воспоминание во время лечения от рака

		Буйнову запретили находиться на солнце из-за рака предстательной железы

		Проходящая лечение от рака Симоньян рассказала о съемках в парике

		Доктор Мясников оценил слова Трампа о вреде парацетамола для беременных

		В России вырастет максимальное пособие по больничному листу

		Врачи призвали россиян не терпеть боль

		Путин с одобрением отнесся к предложению полностью запретить вейпы в России

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Британия запретит РФ пользоваться морскими услугами королевства при перевозке СПГ

		Власти Германии нашли способ расторгнуть контракт по «Ямал СПГ»

		FA рассказал о решающей зиме в конфликте на Украине. Страна больше не способна полностью обеспечивать себя электроэнергией

		В Минфине признали желание собрать доходы отовсюду на фоне резкого роста дефицита бюджета

		Из-за Трампа японский автопром недосчитался миллиардов долларов

		Калужский автозавод ПСМА Рус вышел на полную мощность

		Крым за три года получит от правительства Москвы 9 млрд рублей помощи

		Bloomberg рассказал о «настоящей драке» в Европе из-за активов ЛУКОЙЛа

		Российский владелец сербской NIS готов передать контроль над компанией третьей стороне

Продолжение экономика >>

Технологии

		Ракета-носитель "Союз-5" прибыла на космодром Байконур для летных испытаний

		ИИ будет управлять проектированием, строительством и работой дата-центра в Южной Корее

		Ключевой ИИ-специалист Intel перешел в OpenAI

		Автостраховщики оценили ущерб в связи с обрушением горнолыжного комплекса "Снежком" в Красногорске в пределах 100 млн рублей

		Microsoft планирует инвестировать $10 млрд в кампус дата-центров для ИИ-разработок на побережье Португалии

		Минцифры предложило оборотные штрафы за просрочку перевода значимых объектов КИИ на российское ПО

		Минпромторг раскрыл, как планируется вводить технологический побор со смартфонов и ноутбуков

		Apple выпустила iOS 18.7.2, исправив 25 уязвимостей, и призвала обновить iPhone

		Проблема смартфонов Pixel оказалась нерешаемой

Продолжение технологии >>

События

		Из-за атак БПЛА в РФ за 10 месяцев 2025 года погибли 392 человека, ранены 3 тыс. 205

		В Красногорске завели дело после ранения ребенка при взрыве бомбы

		На территории промзоны в Ставропольском крае произошел пожар в промзоне из-за обломков дрона

		Ударная группа США во главе с авианосцем Gerald Ford прибыла к берегам Венесуэлы

		Бессмысленность идеи ГУР Украины по угону МиГ-31 с «Кинжалом» объяснили

		В одном российском регионе ввели ограничения на мобильный интернет до окончания СВО

		Дума отклонила проект о единой системе идентификации абонентов сотовой связи

		В Оренбургской области из-за атаки БПЛА поврежден промышленный объект

		Дума приняла в I чтении проект об информировании призывниками о переезде в течение всего года

Продолжение события >>

Медицина

		Недельный показатель заболеваемости гриппом с начала октября вырос более чем в 6 раз

		Госдума приняла закон об отработках для студентов-медиков

		Кушанашвили раскрыл самое страшное воспоминание во время лечения от рака

		Буйнову запретили находиться на солнце из-за рака предстательной железы

		Проходящая лечение от рака Симоньян рассказала о съемках в парике

		Доктор Мясников оценил слова Трампа о вреде парацетамола для беременных

		В России вырастет максимальное пособие по больничному листу

Продолжение Медицина >>

Политика

		Грузию не пригласили на форум по расширению ЕС из-за отклонения от европейского пути

		В Вашингтоне не уверены, что Трамп отдаст приказ об ударах по Венесуэле

		Трамп заявил, что «обязан» подать иск к ВВС из-за подделки его речи

		Вучич заявил, что к войне с Россией готовятся «все», поскольку она «становится все более очевидной»

		На Украине заявили о причастности главы делегации на переговорах в Стамбуле к коррупции

		Противника Эрдогана захотели приговорить к 2352 годам тюрьмы

		МИД России назвал предпочтительное место для встречи Путина и Трампа

		МИД анонсировал ответ на запрет выдачи новых мультивиз ЕС

		Лавров раскрыл, зачем Россия передала США non-paper до разговора лидеров

Продолжение политика >>

Спорт

		Деян Станкович покинул пост главного тренера "Спартака"

		Фигуристка Медведева объявила о помолвке с танцором Гайнутдиновым

		ЦСКА заявил, что значительная часть бюджета клуба формируется за счет букмекеров

		Сбежавший из СССР ради НХЛ Могильный введен в Зал хоккейной славы Торонто

		The Times: МОК запретит трансгендерам участвовать в Олимпийских играх

		Бывший ватерполист сборной России объяснил решение сменить гражданство

		Фигуристы-чемпионы поругались после проката на этапе Гран-при России

		"Краснодар" и "Балтика" сыграли вничью в РПЛ

		"Спартак" обыграл "Ахмат" в 15-м туре РПЛ

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное