Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

11:08 В России появится новый вид соцконтракта для демобилизованных с СВО
11:07 В Чернобыле обнаружили питающийся радиацией гриб
11:07 В Госдуму внесут законопроект о штрафах за буллинг в школах
11:06 CNN: Чиновники США посчитали Дрисколла восходящей звездой администрации Трампа
11:02 Стало известно о возможном возвращении в Госдуму осужденного за незаконную охоту депутата
11:00 Оценены шансы «Атлетико» победить «Барселону» на «Камп Ноу»
10:59 Samsung назвала стоимость тройного смартфона




ЦБ РФ 29 ноя с 2 дек + / - 
USD 78.2284 77.7027  -0.5257
EUR 90.8190 90.3438  -0.4752
GBP 103.6683 102.9716  -0.6967
Торги в СЭЛТ ММВБ
 Инструмент           Дата время  Сделка +/- %
 CNYRUB_TOD27 дек 17:4513,21-1,6 
 CNYRUB_TOM27 дек 19:0013,45+0,37 
 USD/RUB F27 дек 19:00101,75+0,73 
 EUR/RUB F27 дек 19:00106,33+0,43 
Индексы
 ММВБ27.12/18:502757,45 -0,33% 
 РТС27.12/18:50864,09 -1,62% 
 BTC/USD28.12/09:2194674 -1,64% 
ДатаЗнач.+/- %
 BRENT 28.12 00:59 73,38 +0,04
  WTI 28.12 08:45 69,62 -0,07
 GOLD 2620,84 -0,47
События
   В России появится новый вид соцконтракта для демобилизованных с СВО
   В Чернобыле обнаружили питающийся радиацией гриб
   В Госдуму внесут законопроект о штрафах за буллинг в школах
   Стало известно о возможном возвращении в Госдуму осужденного за незаконную охоту депутата
   Львица загрызла посетителя зоопарка, мечтавшего стать дрессировщиком
   Перечислены типичные схемы мошенничества в отношении участников СВО
   Юрист развеял связанное с дарением квартиры распространенное заблуждение
   Россиян предупредили о новых требованиях Испании по транзитным визам
 Полная лента новостей >>
Политика
   CNN: Чиновники США посчитали Дрисколла восходящей звездой администрации Трампа
   Дмитриев объявил «важный день для мира»
   Во Франции сочли, что Путин и Трамп давно заключили бы сделку без Европы
   Трамп пригрозил одной стране «адской расплатой»
   Президент Израиля при рассмотрении вопроса о помиловании Нетаньяху обещает учесть мнение граждан
   ЕС готовит новые санкции против Белоруссии из-за "гибридных атак"
 Полная лента новостей >> 		    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Вред ночных пробуждений поставили под сомнение



 
Пятница 28 ноября 2025, 11:26     Версия документа для печати на принтер 

     Нейрофизиолог Одиль Ромеро заявила, что ночные пробуждения не всегда являются признаком бессонницы. Их вред она поставила под сомнение в разговоре с изданием La Razon.
     
      «Ночные пробуждения обычно совпадают с завершением одного или двух полных циклов сна. Эти циклы сочетают в себе фазы легкого, глубокого и быстрого сна. Первые две способствуют восстановлению физической энергии, а быстрый сон восстанавливает память и когнитивные способности», — пояснила Ромеро.
     
      Однако многие люди начинают тревожиться из-за ночных пробуждений, из-за чего им становится труднее заснуть, предупредила специалистка. По ее словам, в такие моменты необходимо позволить организму вернуться к естественному циклу сна. Чтобы быстрее уснуть, она призвала не брать в руки электронные устройства, не смотреть на часы, практиковать глубокое дыхание и совершить короткую прогулку по дому.


Медицина
   Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы
   Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем
   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией
   Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для медиков в России
   Назван неочевидный признак хронического недосыпа
   В России предложили заморозить цены на жизненно важные лекарства
   Психотерапевт: Три-четыре чашки кофе в день замедляют старение на пять лет
   SH: Дневной сон помогает замедлить возрастное уменьшение объема мозга
   Открыт эффективный способ борьбы с тяжелой формой рака
   Правительство рассмотрит проект по совершенствованию ввоза лекарств в условиях санкций
   Употребление привычного напитка связали с более крепкими костями
 Все новости медицины >>


  


      Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы
      Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем
   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией
      Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для медиков в России
      Назван неочевидный признак хронического недосыпа
      В России предложили заморозить цены на жизненно важные лекарства


      Психотерапевт: Три-четыре чашки кофе в день замедляют старение на пять лет
      SH: Дневной сон помогает замедлить возрастное уменьшение объема мозга
      Открыт эффективный способ борьбы с тяжелой формой рака
   Правительство рассмотрит проект по совершенствованию ввоза лекарств в условиях санкций
      Употребление привычного напитка связали с более крепкими костями

  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>


Экономика
   Первый зампред ВТБ призвал готовиться к пиковому росту цен
   В Правила поставки газа ввели коммерческую балансировку по долгосрочным договорам take-or-pay
   Профессор ВШЭ отметил, что открытость информации о юрлицах сдерживает негативное воздействие санкций
   Выручка "Роснано" за девять месяцев снизилась в четыре раза - до 1,9 млрд рублей
   Расходы американцев на онлайн-покупки в "черную пятницу" выросли до рекордных $11,8 млрд
   FT заметила подготовку Киевом экономики к двум путям развития конфликта
   Индия нашла нового поставщика нефти вместо России
   Продажа сжиженного природного газа из России упала
   "Аэрофлот" отразил в отчетности поступление 8 грузовых Boeing от "Волги-Днепра"
 Продолжение экономика >>




Технологии
   Samsung назвала стоимость тройного смартфона
   Samsung представила складывающийся втрое смартфон
   Смартфоны Samsung подорожают из-за высоких цен на оперативную память
   В Генштабе заявили, что ВС РФ продолжат наступательные действия с целью полного контроля Донбасса
   Российскую спутник-платформу RuVDSSat1 запустят до конца года
   Windows Latest: Windows 10 оказалась быстрее Windows 11 в тестах
   Популярность Windows 11 в России резко возросла
   В Турции испытали беспилотный истребитель Kizilelma
   Китайская ракета вывела на орбиту экспериментальный спутник "Шицзянь-28"
 Продолжение технологии >> 		   
События
   В России появится новый вид соцконтракта для демобилизованных с СВО
   В Чернобыле обнаружили питающийся радиацией гриб
   В Госдуму внесут законопроект о штрафах за буллинг в школах
   Стало известно о возможном возвращении в Госдуму осужденного за незаконную охоту депутата
   Львица загрызла посетителя зоопарка, мечтавшего стать дрессировщиком
   Перечислены типичные схемы мошенничества в отношении участников СВО
   Юрист развеял связанное с дарением квартиры распространенное заблуждение
   Россиян предупредили о новых требованиях Испании по транзитным визам
   Российский стилист рассказал об обмане со стороны Долиной
 Продолжение события >>




Медицина
   Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы
   Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем
   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией
   Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для медиков в России
   Назван неочевидный признак хронического недосыпа
   В России предложили заморозить цены на жизненно важные лекарства
   Психотерапевт: Три-четыре чашки кофе в день замедляют старение на пять лет
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   CNN: Чиновники США посчитали Дрисколла восходящей звездой администрации Трампа
   Дмитриев объявил «важный день для мира»
   Во Франции сочли, что Путин и Трамп давно заключили бы сделку без Европы
   Трамп пригрозил одной стране «адской расплатой»
   Президент Израиля при рассмотрении вопроса о помиловании Нетаньяху обещает учесть мнение граждан
   ЕС готовит новые санкции против Белоруссии из-за "гибридных атак"
   Эрдоган заявил, что Турция не потерпит ударов по судам в Черном море
   Трамп высоко оценил работу властей Сирии
   Залужный намекнул на возвращение на Украину
 Продолжение политика >>




Спорт
   Оценены шансы «Атлетико» победить «Барселону» на «Камп Ноу»
   Футболист-чемпион из ЦСКА раскрыл настоящий возраст на детекторе лжи
   Украинскую судью дисквалифицировали за угрозы фигуристам
   Российская теннисистка решила выступать за Узбекистан
   Вяльбе заявила, что решение по наказанию Большунова будет принято 2 декабря
   Лыжник Большунов умышленно травмировал Бакурова после финиша на Кубке России
   Рекордный гол Овечкина помог «Вашингтону» обыграть «Айлендерс»
   Ферстаппен выиграл Гран-при Катара "Формулы-1"
   "Зенит" обыграл "Рубин" в чемпионате России по футболу
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024