Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

10:03 В российском регионе после атаки беспилотников загорелись объекты ТЭК

10:00 Налоговая ликвидировала благотворительный фонд дочери Долиной

10:00 Смартфоны Samsung подорожают из-за высоких цен на оперативную память

07:46 Трамп пригрозил одной стране «адской расплатой»

07:44 Рынок акций РФ открылся в утреннюю сессию снижением индекса IMOEX2 на 0,2%

07:43 Профессор ВШЭ отметил, что открытость информации о юрлицах сдерживает негативное воздействие санкций

07:43 Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы

ЦБ РФ	29 ноя	с 2 дек	+ / -
USD	78.2284	77.7027	-0.5257
EUR	90.8190	90.3438	-0.4752
GBP	103.6683	102.9716	-0.6967

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		В российском регионе после атаки беспилотников загорелись объекты ТЭК

		Налоговая ликвидировала благотворительный фонд дочери Долиной

		Глава комитета Госдумы по вопросам собственности призвал Верховный суд принять новое решение по делу Долиной

		Юрист оценил опасность решения по делу Долиной

		Нобелевский лауреат Джеффри Хинтон предупредил о социальном коллапсе и войнах из-за ИИ

		Путин сообщил, что инициатива на всей линии боестолкновений находится в руках ВС РФ

		Лукашенко дал поручения КГБ Белоруссии в связи с инцидентом с БПЛА

		Седьмой за ночь аэропорт приостановил работу

Полная лента новостей >>

Политика

		Трамп пригрозил одной стране «адской расплатой»

		Президент Израиля при рассмотрении вопроса о помиловании Нетаньяху обещает учесть мнение граждан

		ЕС готовит новые санкции против Белоруссии из-за "гибридных атак"

		Эрдоган заявил, что Турция не потерпит ударов по судам в Черном море

		Трамп высоко оценил работу властей Сирии

		Залужный намекнул на возвращение на Украину

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Вред ночных пробуждений поставили под сомнение

Пятница 28 ноября 2025, 11:26

     Нейрофизиолог Одиль Ромеро заявила, что ночные пробуждения не всегда являются признаком бессонницы. Их вред она поставила под сомнение в разговоре с изданием La Razon.

      «Ночные пробуждения обычно совпадают с завершением одного или двух полных циклов сна. Эти циклы сочетают в себе фазы легкого, глубокого и быстрого сна. Первые две способствуют восстановлению физической энергии, а быстрый сон восстанавливает память и когнитивные способности», — пояснила Ромеро.

      Однако многие люди начинают тревожиться из-за ночных пробуждений, из-за чего им становится труднее заснуть, предупредила специалистка. По ее словам, в такие моменты необходимо позволить организму вернуться к естественному циклу сна. Чтобы быстрее уснуть, она призвала не брать в руки электронные устройства, не смотреть на часы, практиковать глубокое дыхание и совершить короткую прогулку по дому.

Медицина

		Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы

		Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем

		Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией

		Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для медиков в России

		Назван неочевидный признак хронического недосыпа

		В России предложили заморозить цены на жизненно важные лекарства

		Психотерапевт: Три-четыре чашки кофе в день замедляют старение на пять лет

		SH: Дневной сон помогает замедлить возрастное уменьшение объема мозга

		Открыт эффективный способ борьбы с тяжелой формой рака

		Правительство рассмотрит проект по совершенствованию ввоза лекарств в условиях санкций

		Употребление привычного напитка связали с более крепкими костями

Все новости медицины >>

		Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы

		Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем

		Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией

		Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для медиков в России

		Назван неочевидный признак хронического недосыпа

		В России предложили заморозить цены на жизненно важные лекарства

		Психотерапевт: Три-четыре чашки кофе в день замедляют старение на пять лет

		SH: Дневной сон помогает замедлить возрастное уменьшение объема мозга

		Открыт эффективный способ борьбы с тяжелой формой рака

		Правительство рассмотрит проект по совершенствованию ввоза лекарств в условиях санкций

		Употребление привычного напитка связали с более крепкими костями

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Профессор ВШЭ отметил, что открытость информации о юрлицах сдерживает негативное воздействие санкций

		Выручка "Роснано" за девять месяцев снизилась в четыре раза - до 1,9 млрд рублей

		Расходы американцев на онлайн-покупки в "черную пятницу" выросли до рекордных $11,8 млрд

		FT заметила подготовку Киевом экономики к двум путям развития конфликта

		Индия нашла нового поставщика нефти вместо России

		Продажа сжиженного природного газа из России упала

		"Аэрофлот" отразил в отчетности поступление 8 грузовых Boeing от "Волги-Днепра"

		Ряд городов Германии не может покрыть расходы на рождественскую иллюминацию

		Еврокомиссия поддержит 235 трансграничных энергетических проектов

Продолжение экономика >>

Технологии

		Смартфоны Samsung подорожают из-за высоких цен на оперативную память

		В Генштабе заявили, что ВС РФ продолжат наступательные действия с целью полного контроля Донбасса

		Российскую спутник-платформу RuVDSSat1 запустят до конца года

		Windows Latest: Windows 10 оказалась быстрее Windows 11 в тестах

		Популярность Windows 11 в России резко возросла

		В Турции испытали беспилотный истребитель Kizilelma

		Китайская ракета вывела на орбиту экспериментальный спутник "Шицзянь-28"

		В России заметили резкое падение роста IT-рынка

		Операторы заявили об отсутствии ограничений после жалоб на сбой WhatsApp

Продолжение технологии >>

События

		В российском регионе после атаки беспилотников загорелись объекты ТЭК

		Налоговая ликвидировала благотворительный фонд дочери Долиной

		Глава комитета Госдумы по вопросам собственности призвал Верховный суд принять новое решение по делу Долиной

		Юрист оценил опасность решения по делу Долиной

		Нобелевский лауреат Джеффри Хинтон предупредил о социальном коллапсе и войнах из-за ИИ

		Путин сообщил, что инициатива на всей линии боестолкновений находится в руках ВС РФ

		Лукашенко дал поручения КГБ Белоруссии в связи с инцидентом с БПЛА

		Седьмой за ночь аэропорт приостановил работу

		В Приамурье из недр похитили уголь на миллионы рублей

Продолжение события >>

Медицина

		Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы

		Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем

		Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией

		Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для медиков в России

		Назван неочевидный признак хронического недосыпа

		В России предложили заморозить цены на жизненно важные лекарства

		Психотерапевт: Три-четыре чашки кофе в день замедляют старение на пять лет

Продолжение Медицина >>

Политика

		Трамп пригрозил одной стране «адской расплатой»

		Президент Израиля при рассмотрении вопроса о помиловании Нетаньяху обещает учесть мнение граждан

		ЕС готовит новые санкции против Белоруссии из-за "гибридных атак"

		Эрдоган заявил, что Турция не потерпит ударов по судам в Черном море

		Трамп высоко оценил работу властей Сирии

		Залужный намекнул на возвращение на Украину

		В НАТО заявили, что «окончание войны пока не предвидится»

		ABC News узнал, по какому вопросу США и Украина не достигли прогресса

		Кулеба предупредил о «долгой войне» без неприятной сделки

Продолжение политика >>

Спорт

		Украинскую судью дисквалифицировали за угрозы фигуристам

		Российская теннисистка решила выступать за Узбекистан

		Вяльбе заявила, что решение по наказанию Большунова будет принято 2 декабря

		Лыжник Большунов умышленно травмировал Бакурова после финиша на Кубке России

		Рекордный гол Овечкина помог «Вашингтону» обыграть «Айлендерс»

		Ферстаппен выиграл Гран-при Катара "Формулы-1"

		"Зенит" обыграл "Рубин" в чемпионате России по футболу

		"Ахмат" победил московское "Динамо" в матче РПЛ

		"Локомотив" обыграл "Ростов" в чемпионате России по футболу

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное