Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

08:49 Бывшего депутата Госдумы Пономарева приговорили к 12 годам тюрьмы по политическим статьям
08:45 Складному iPhone предсказали провал в Китае
08:38 Ставшему инвалидом после СВО волонтеру отказали в выплатах в российском регионе
08:34 Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
08:32 Обломки украинского БПЛА упали на жилой дом в Чебоксарах, начался пожар
08:31 Бастрыкин назвал попытки «прятать наворованное» бессмысленным
08:30 Axios: В Белом доме считают Европу главным препятствием для сделки по Украине




События
   Ставшему инвалидом после СВО волонтеру отказали в выплатах в российском регионе
   Обломки украинского БПЛА упали на жилой дом в Чебоксарах, начался пожар
   Бастрыкин назвал попытки «прятать наворованное» бессмысленным
   Десятки тысяч россиян пожаловались Мизулиной из-за блокировки Roblox
   Германия отказалась принимать новых беженцев
   «Слишком поздно». Первая завершенная Трампом война разгорелась с новой силой. Чем это грозит российским туристам?
   Ущерб от коррупционных преступлений в РФ вырос более чем на 20% за год
   Госдума рассмотрит законопроект о закреплении описания крестов на гербе РФ
 Полная лента новостей >>
Политика
   Бывшего депутата Госдумы Пономарева приговорили к 12 годам тюрьмы по политическим статьям
   Axios: В Белом доме считают Европу главным препятствием для сделки по Украине
   США усиливают давление на Зеленского по мирному соглашению
   Трамп заявил, что пытается урегулировать конфликт на Украине из гуманных соображений - "остановить убийства, гибель людей"
   Лондон заявил о прогрессе в решении по использованию замороженных активов РФ
   Зеленский назвал претендентов на пост Ермака
 Полная лента новостей >> 		    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Неожиданное влияние кофе на сон поразило исследователей



 
Пятница 5 декабря 2025, 09:26     Версия документа для печати на принтер 

     Ежедневное употребление 4 и более чашек кофе укорачивает ночной сон, но одновременно делает его заметно глубже. К такому выводу пришли исследователи из Цюриха, проанализировав данные почти полумиллиона участников UK Biobank и ночные полисомнографии 1702 человек. Работа опубликована в Journal of Psychopharmacology (JP).
     
      Чтобы отделить влияние кофеина от сопутствующих факторов вроде стресса, усталости или образа жизни, ученые использовали менделевскую рандомизацию — метод, при котором генетические варианты метаболизма кофеина работают как природный «эксперимент». Результат оказался однозначным: любители четырех и более кофейных напитков спят меньше — в среднем на 11–13 минут, иногда до получаса и больше, в зависимости от модели.
     
      Но при этом электрическая активность мозга показывала усиление дельта-волн — самых медленных и глубоких стадий сна, которые обычно максимально «восстанавливают» мозг. По словам авторов, организм, вероятно, компенсирует недосып, делая глубокий сон более интенсивным.
     
      Исследователи подчеркивают: это не значит, что кофе полезен для сна. Скорее, мозг удивительно гибко приспосабливается к постоянной стимуляции — однако пределы такой компенсации пока неизвестны. В дальнейшем ученые планируют изучить, может ли длительный высокий уровень потребления кофеина изменить структуру сна необратимо. (Lenta.ru)


Медицина
   Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
   Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"
   Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
   У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
   Названа самая популярная пластическая операция у мужчин
   Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов
   Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств
   Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы
   Еще одним российским спортсменам вернули право выступать на турнирах с флагом и гимном
   Нежелание мыться оказалось симптомом опасного заболевания
   Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы
   Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем
   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией
 Все новости медицины >>


  


      Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
   Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"
      Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
      У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
      Названа самая популярная пластическая операция у мужчин
      Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов


      Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств
      Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы
      Еще одним российским спортсменам вернули право выступать на турнирах с флагом и гимном
      Нежелание мыться оказалось симптомом опасного заболевания
      Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы
      Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем




   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией

  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>


Экономика
   Указ, запрещающий сделки "недружественных" нерезидентов без разрешения, продлен на два года
   Восстановление летной годности ряда российских самолетов отложено на 2027 год
   Действие указа об условиях оплаты поставки российского газа продлено до 1 апреля 2026 г.
   Медь обновила ценовой рекорд на опасениях дефицита
   Орбан договорился о гарантиях транзита российского газа через Турцию в Венгрию
   США поддерживают план Ирака передать "Западную Курну-2" от "ЛУКОЙЛа" американскому оператору
   Возвращение морского порта в собственность России объяснили незаконными действиями в 90-х
   «Автостат»: Продажи новых электромобилей подскочили почти на 60 процентов
   Суд продолжит рассматривать иск "Роснано" к Чубайсу на 5,6 млрд рублей 23 января
 Продолжение экономика >>




Технологии
   Складному iPhone предсказали провал в Китае
   Трамп разрешил Nvidia экспортировать в Китай используемые в технологии ИИ чипы H200
   Россияне бросились скупать видеокарты из опасения их подорожания
   iPhone Air подешевел сильнее остальных смартфонов Apple за 3 месяца
   Ракета SpaceX вывела на орбиту новую группу интернет-спутников Starlink
   Ремонт американской Cloudflare привел к глобальному сбою в интернете
   Android-смартфоны призвали срочно обновить
   В США разработают «Коготь» - ведомый дрон Talon для F-35
   Xiaomi создала тройной смартфон вслед за Huawei и Samsung
 Продолжение технологии >> 		   
События
   Ставшему инвалидом после СВО волонтеру отказали в выплатах в российском регионе
   Обломки украинского БПЛА упали на жилой дом в Чебоксарах, начался пожар
   Бастрыкин назвал попытки «прятать наворованное» бессмысленным
   Десятки тысяч россиян пожаловались Мизулиной из-за блокировки Roblox
   Германия отказалась принимать новых беженцев
   «Слишком поздно». Первая завершенная Трампом война разгорелась с новой силой. Чем это грозит российским туристам?
   Ущерб от коррупционных преступлений в РФ вырос более чем на 20% за год
   Госдума рассмотрит законопроект о закреплении описания крестов на гербе РФ
   Президент РФ подписал указ о призыве на военные сборы в 2026 году
 Продолжение события >>




Медицина
   Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
   Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"
   Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
   У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
   Названа самая популярная пластическая операция у мужчин
   Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов
   Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   Бывшего депутата Госдумы Пономарева приговорили к 12 годам тюрьмы по политическим статьям
   Axios: В Белом доме считают Европу главным препятствием для сделки по Украине
   США усиливают давление на Зеленского по мирному соглашению
   Трамп заявил, что пытается урегулировать конфликт на Украине из гуманных соображений - "остановить убийства, гибель людей"
   Лондон заявил о прогрессе в решении по использованию замороженных активов РФ
   Зеленский назвал претендентов на пост Ермака
   Зеленский исключил компромисс по территориям ради мира
   Axios сообщил о попытках США отдалить Зеленского от европейских союзников
   Вашингтон пригрозил отказом Трампа от урегулирования на Украине
 Продолжение политика >>




Спорт
   Вратарь Илья Сорокин признан лучшим игроком недели в НХЛ
   Известный российский пловец примет участие в «Играх на стероидах» в США
   "Ливерпуль" не включил Салаха в заявку на матч ЛЧ после критики в адрес клуба
   Президент РПЛ назвал лучшего футболиста первой части сезона
   Открыт способ «обмануть» мозг и сделать тренировки легче
   Ромащенко ушел с поста главного тренера ФК "Урал"
   «Зенит» укрепился в статусе фаворита РПЛ по оценкам букмекеров
   Тренер клуба РПЛ назвал бессмысленной дальнейшую игру в чемпионате с текущим составом
   «Для меня это жизнь». Боец ММА Петр Ян победил Двалишвили и вернул себе титул чемпиона
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024