Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

09:43 WSJ узнала, что пообещала Paramount ради отмены «мегасделки» Netflix
08:49 Бывшего депутата Госдумы Пономарева приговорили к 12 годам тюрьмы по политическим статьям
08:45 Складному iPhone предсказали провал в Китае
08:38 Ставшему инвалидом после СВО волонтеру отказали в выплатах в российском регионе
08:34 Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
08:32 Обломки украинского БПЛА упали на жилой дом в Чебоксарах, начался пожар
08:31 Бастрыкин назвал попытки «прятать наворованное» бессмысленным


События
   Ставшему инвалидом после СВО волонтеру отказали в выплатах в российском регионе
   Обломки украинского БПЛА упали на жилой дом в Чебоксарах, начался пожар
   Бастрыкин назвал попытки «прятать наворованное» бессмысленным
   Десятки тысяч россиян пожаловались Мизулиной из-за блокировки Roblox
   Германия отказалась принимать новых беженцев
   «Слишком поздно». Первая завершенная Трампом война разгорелась с новой силой. Чем это грозит российским туристам?
   Ущерб от коррупционных преступлений в РФ вырос более чем на 20% за год
   Госдума рассмотрит законопроект о закреплении описания крестов на гербе РФ
   Президент РФ подписал указ о призыве на военные сборы в 2026 году
 Все события >> 		    

НОВОСТИ СПОРТА

Открыт способ «обмануть» мозг и сделать тренировки легче



 
Понедельник 8 декабря 2025, 13:31     Версия документа для печати на принтер 

     Ученые из Университета Монреаля обнаружили, что мозг можно «перепрограммировать» так, чтобы физическая нагрузка ощущалась легче, чем она есть на самом деле. Исследование, опубликованное в Journal of Sport and Health Science (JSHS), показало: перед тренировкой достаточно кратковременно стимулировать сухожилия вибрацией, чтобы снизить субъективное чувство усилия, притом что фактическая работа мышц возрастает.
     
      В эксперименте участники крутили педали велотренажера дважды: после вибростимуляции ахилловых и коленных сухожилий и без нее. Когда вибрация предваряла тренировку, участники сохраняли ту же субъективную оценку нагрузки, но объективные показатели — мощность педалирования и частота сердечных сокращений — были значительно выше. Люди работали интенсивнее, не ощущая, что нагрузка увеличилась.
     
      По словам авторов, вибрация изменяет сигналы от нейромышечных рецепторов и их передачу в спинной мозг и далее в кору. Это влияет на внутренние «датчики» движения и усилия, из-за чего мозг воспринимает задачу как менее энергоемкую. Такой эффект может помочь людям, которым тяжело начинать или поддерживать физическую активность: если упражнение кажется легче, мотивация заниматься возрастает.
     
      Ученые подчеркивают, что метод пока изучен только на коротких нагрузках и в лабораторных условиях. Следующим шагом станут исследования мозговой активности во время вибростимуляции с использованием ЭЭГ и МРТ, а также тесты на длительных видах спорта. В перспективе такие технологии могут стать частью программ реабилитации и способов стимулирования регулярных тренировок у малоподвижных людей. (Lenta.ru)




Спорт
   Вратарь Илья Сорокин признан лучшим игроком недели в НХЛ
   Известный российский пловец примет участие в «Играх на стероидах» в США
   "Ливерпуль" не включил Салаха в заявку на матч ЛЧ после критики в адрес клуба
   Президент РПЛ назвал лучшего футболиста первой части сезона
   Ромащенко ушел с поста главного тренера ФК "Урал"
   «Зенит» укрепился в статусе фаворита РПЛ по оценкам букмекеров
   Тренер клуба РПЛ назвал бессмысленной дальнейшую игру в чемпионате с текущим составом
   «Для меня это жизнь». Боец ММА Петр Ян победил Двалишвили и вернул себе титул чемпиона
 Весь спорт >>


  


   Вратарь Илья Сорокин признан лучшим игроком недели в НХЛ
      Известный российский пловец примет участие в «Играх на стероидах» в США
   "Ливерпуль" не включил Салаха в заявку на матч ЛЧ после критики в адрес клуба
      Президент РПЛ назвал лучшего футболиста первой части сезона
   Ромащенко ушел с поста главного тренера ФК "Урал"
      «Зенит» укрепился в статусе фаворита РПЛ по оценкам букмекеров


      Тренер клуба РПЛ назвал бессмысленной дальнейшую игру в чемпионате с текущим составом
      «Для меня это жизнь». Боец ММА Петр Ян победил Двалишвили и вернул себе титул чемпиона
   "Краснодар" обыграл ЦСКА и ушел на зимнюю паузу лидером РПЛ
   "Локомотив" обыграл "Сочи" в матче РПЛ
   Ландо Норрис впервые стал чемпионом "Формулы-1"
   Хет-трик Морозова не спас "Спартак" от поражения в игре с "Авангардом"




   Юлия Чумгалакова стала шестикратной чемпионкой России по боксу
      Анри назвал двух неочевидных фаворитов чемпионата мира-2026
      Украинская спортсменка назвала мразью решившую выступать за Россию Лыскун
лента новостей

Экономика
   Указ, запрещающий сделки "недружественных" нерезидентов без разрешения, продлен на два года
   Восстановление летной годности ряда российских самолетов отложено на 2027 год
   Действие указа об условиях оплаты поставки российского газа продлено до 1 апреля 2026 г.
   Медь обновила ценовой рекорд на опасениях дефицита
   Орбан договорился о гарантиях транзита российского газа через Турцию в Венгрию
   США поддерживают план Ирака передать "Западную Курну-2" от "ЛУКОЙЛа" американскому оператору
   Возвращение морского порта в собственность России объяснили незаконными действиями в 90-х
   «Автостат»: Продажи новых электромобилей подскочили почти на 60 процентов
   Суд продолжит рассматривать иск "Роснано" к Чубайсу на 5,6 млрд рублей 23 января
 Продолжение экономика >>




Технологии
   Складному iPhone предсказали провал в Китае
   Трамп разрешил Nvidia экспортировать в Китай используемые в технологии ИИ чипы H200
   Россияне бросились скупать видеокарты из опасения их подорожания
   iPhone Air подешевел сильнее остальных смартфонов Apple за 3 месяца
   Ракета SpaceX вывела на орбиту новую группу интернет-спутников Starlink
   Ремонт американской Cloudflare привел к глобальному сбою в интернете
   Android-смартфоны призвали срочно обновить
   В США разработают «Коготь» - ведомый дрон Talon для F-35
   Xiaomi создала тройной смартфон вслед за Huawei и Samsung
 Продолжение технологии >> 		   
События
   Ставшему инвалидом после СВО волонтеру отказали в выплатах в российском регионе
   Обломки украинского БПЛА упали на жилой дом в Чебоксарах, начался пожар
   Бастрыкин назвал попытки «прятать наворованное» бессмысленным
   Десятки тысяч россиян пожаловались Мизулиной из-за блокировки Roblox
   Германия отказалась принимать новых беженцев
   «Слишком поздно». Первая завершенная Трампом война разгорелась с новой силой. Чем это грозит российским туристам?
   Ущерб от коррупционных преступлений в РФ вырос более чем на 20% за год
   Госдума рассмотрит законопроект о закреплении описания крестов на гербе РФ
   Президент РФ подписал указ о призыве на военные сборы в 2026 году
 Продолжение события >>




Медицина
   Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
   Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"
   Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
   У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
   Названа самая популярная пластическая операция у мужчин
   Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов
   Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   Бывшего депутата Госдумы Пономарева приговорили к 12 годам тюрьмы по политическим статьям
   Axios: В Белом доме считают Европу главным препятствием для сделки по Украине
   США усиливают давление на Зеленского по мирному соглашению
   Трамп заявил, что пытается урегулировать конфликт на Украине из гуманных соображений - "остановить убийства, гибель людей"
   Лондон заявил о прогрессе в решении по использованию замороженных активов РФ
   Зеленский назвал претендентов на пост Ермака
   Зеленский исключил компромисс по территориям ради мира
   Axios сообщил о попытках США отдалить Зеленского от европейских союзников
   Вашингтон пригрозил отказом Трампа от урегулирования на Украине
 Продолжение политика >>




Спорт
   Вратарь Илья Сорокин признан лучшим игроком недели в НХЛ
   Известный российский пловец примет участие в «Играх на стероидах» в США
   "Ливерпуль" не включил Салаха в заявку на матч ЛЧ после критики в адрес клуба
   Президент РПЛ назвал лучшего футболиста первой части сезона
   Ромащенко ушел с поста главного тренера ФК "Урал"
   «Зенит» укрепился в статусе фаворита РПЛ по оценкам букмекеров
   Тренер клуба РПЛ назвал бессмысленной дальнейшую игру в чемпионате с текущим составом
   «Для меня это жизнь». Боец ММА Петр Ян победил Двалишвили и вернул себе титул чемпиона
   "Краснодар" обыграл ЦСКА и ушел на зимнюю паузу лидером РПЛ
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024