Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

15:25 "Росспиртпром" и "Татспиртпром" объединятся в холдинг с сохранением юрлиц
15:24 Госдума приняла закон о праве аграриев на срочное применение пестицидов
15:24 Оппозиционер Илья Яшин заочно приговорен к 1 году 10 месяцам колонии по политической статье
15:23 На фоне СВО дефицит бюджета РФ в январе-ноябре составил 4,276 трлн рублей, или 2% ВВП
15:22 Госдума продлила право мобилизованных на "кредитные каникулы" до конца 2026 года
15:22 Ужесточение лимита на легионеров в футболе поддержали 62% болельщиков
15:22 Дума разрешила самозанятым добровольно подключаться к социальному страхованию


События
   Госдума продлила право мобилизованных на "кредитные каникулы" до конца 2026 года
   В Думе предложили сделать обязательными страховые взыскания с виновников ДТП с отягчающими обстоятельствами
   В Москве в среду выпадет снег и быстро растает
   Запрет исполнять решения иностранных уголовных судов одобрен в I чтении
   Россиянка погибла после падения камней на туристический автобус во Вьетнаме
   В ГУ МВД Красноярского края сообщили, что находящийся в международном розыске бизнесмен Гольдман обнаружен в Мексике
   Украинская певица Светлана Лобода подняла цену на свой особняк под Москвой до 850 млн рублей
   «Калашников» передал заказчику опоры для борьбы с дронами
   Мощное землетрясение сместило Японию на девять сантиметров на восток
 Все события >> 		    

НОВОСТИ СПОРТА

Открыт способ «обмануть» мозг и сделать тренировки легче



 
Понедельник 8 декабря 2025, 13:31     Версия документа для печати на принтер 

     Ученые из Университета Монреаля обнаружили, что мозг можно «перепрограммировать» так, чтобы физическая нагрузка ощущалась легче, чем она есть на самом деле. Исследование, опубликованное в Journal of Sport and Health Science (JSHS), показало: перед тренировкой достаточно кратковременно стимулировать сухожилия вибрацией, чтобы снизить субъективное чувство усилия, притом что фактическая работа мышц возрастает.
     
      В эксперименте участники крутили педали велотренажера дважды: после вибростимуляции ахилловых и коленных сухожилий и без нее. Когда вибрация предваряла тренировку, участники сохраняли ту же субъективную оценку нагрузки, но объективные показатели — мощность педалирования и частота сердечных сокращений — были значительно выше. Люди работали интенсивнее, не ощущая, что нагрузка увеличилась.
     
      По словам авторов, вибрация изменяет сигналы от нейромышечных рецепторов и их передачу в спинной мозг и далее в кору. Это влияет на внутренние «датчики» движения и усилия, из-за чего мозг воспринимает задачу как менее энергоемкую. Такой эффект может помочь людям, которым тяжело начинать или поддерживать физическую активность: если упражнение кажется легче, мотивация заниматься возрастает.
     
      Ученые подчеркивают, что метод пока изучен только на коротких нагрузках и в лабораторных условиях. Следующим шагом станут исследования мозговой активности во время вибростимуляции с использованием ЭЭГ и МРТ, а также тесты на длительных видах спорта. В перспективе такие технологии могут стать частью программ реабилитации и способов стимулирования регулярных тренировок у малоподвижных людей. (Lenta.ru)




Спорт
   Ужесточение лимита на легионеров в футболе поддержали 62% болельщиков
   Тренер Ротенберг не вызвал игроков СКА в сборную Россию на Кубок Первого канала
   Вратарь Илья Сорокин признан лучшим игроком недели в НХЛ
   Известный российский пловец примет участие в «Играх на стероидах» в США
   "Ливерпуль" не включил Салаха в заявку на матч ЛЧ после критики в адрес клуба
   Президент РПЛ назвал лучшего футболиста первой части сезона
   Ромащенко ушел с поста главного тренера ФК "Урал"
   «Зенит» укрепился в статусе фаворита РПЛ по оценкам букмекеров
 Весь спорт >>


  


      Ужесточение лимита на легионеров в футболе поддержали 62% болельщиков
      Тренер Ротенберг не вызвал игроков СКА в сборную Россию на Кубок Первого канала
   Вратарь Илья Сорокин признан лучшим игроком недели в НХЛ
      Известный российский пловец примет участие в «Играх на стероидах» в США
   "Ливерпуль" не включил Салаха в заявку на матч ЛЧ после критики в адрес клуба
      Президент РПЛ назвал лучшего футболиста первой части сезона


   Ромащенко ушел с поста главного тренера ФК "Урал"
      «Зенит» укрепился в статусе фаворита РПЛ по оценкам букмекеров
      Тренер клуба РПЛ назвал бессмысленной дальнейшую игру в чемпионате с текущим составом
      «Для меня это жизнь». Боец ММА Петр Ян победил Двалишвили и вернул себе титул чемпиона
   "Краснодар" обыграл ЦСКА и ушел на зимнюю паузу лидером РПЛ
   "Локомотив" обыграл "Сочи" в матче РПЛ




   Ландо Норрис впервые стал чемпионом "Формулы-1"
   Хет-трик Морозова не спас "Спартак" от поражения в игре с "Авангардом"
   Юлия Чумгалакова стала шестикратной чемпионкой России по боксу
лента новостей

Экономика
   "Росспиртпром" и "Татспиртпром" объединятся в холдинг с сохранением юрлиц
   Госдума приняла закон о праве аграриев на срочное применение пестицидов
   На фоне СВО дефицит бюджета РФ в январе-ноябре составил 4,276 трлн рублей, или 2% ВВП
   Венгрия поддержит инициативу MOL о покупке зарубежных активов "ЛУКОЙЛа"
   Трамп понимает сложность для Венгрии отказа от трубопроводного газа и нефти
   "Роснефть" по итогам 9 месяцев получила 132,5 млрд рублей чистой прибыли по РСБУ
   Мировой экономике спрогнозировали «эффект храповика» после отмены пошлин США
   Глава Минэнерго Турции намекнул на слишком высокую цену газа из России
   Силуанов заявил о невозможности бесконечного бюджетного стимула
 Продолжение экономика >>




Технологии
   Дерипаска заявил о риске проспать четвертую технологическую революцию вслед за всеми предыдущими. Иначе «будем радоваться своей суверенности в пещере»
   Экипаж «Союза МС-27» приземлился в Казахстане
   Складному iPhone предсказали провал в Китае
   Трамп разрешил Nvidia экспортировать в Китай используемые в технологии ИИ чипы H200
   Россияне бросились скупать видеокарты из опасения их подорожания
   iPhone Air подешевел сильнее остальных смартфонов Apple за 3 месяца
   Ракета SpaceX вывела на орбиту новую группу интернет-спутников Starlink
   Ремонт американской Cloudflare привел к глобальному сбою в интернете
   Android-смартфоны призвали срочно обновить
 Продолжение технологии >> 		   
События
   Госдума продлила право мобилизованных на "кредитные каникулы" до конца 2026 года
   В Думе предложили сделать обязательными страховые взыскания с виновников ДТП с отягчающими обстоятельствами
   В Москве в среду выпадет снег и быстро растает
   Запрет исполнять решения иностранных уголовных судов одобрен в I чтении
   Россиянка погибла после падения камней на туристический автобус во Вьетнаме
   В ГУ МВД Красноярского края сообщили, что находящийся в международном розыске бизнесмен Гольдман обнаружен в Мексике
   Украинская певица Светлана Лобода подняла цену на свой особняк под Москвой до 850 млн рублей
   «Калашников» передал заказчику опоры для борьбы с дронами
   Мощное землетрясение сместило Японию на девять сантиметров на восток
 Продолжение события >>




Медицина
   Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе
   Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия
   Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
   Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"
   Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
   У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
   Названа самая популярная пластическая операция у мужчин
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   Оппозиционер Илья Яшин заочно приговорен к 1 году 10 месяцам колонии по политической статье
   Трамп считает, что на Украине пора провести выборы
   Трамп снова призвал Зеленского изучить мирный план США
   Трамп рассказал о сложностях для НАТО из-за Турции
   Верховный суд исключил юрисдикцию ЕСПЧ из правовой системы России
   Путин проведет во вторник заседание СПЧ
   Боррель: Стратегия нацбезопасности США объявляет политическую войну ЕС
   FI: Саркози в мемуарах пошутил, что получил бы пожизненное из-за посла РФ
   Литва рассмотрит заморозку или конфискацию белорусских активов
 Продолжение политика >>




Спорт
   Ужесточение лимита на легионеров в футболе поддержали 62% болельщиков
   Тренер Ротенберг не вызвал игроков СКА в сборную Россию на Кубок Первого канала
   Вратарь Илья Сорокин признан лучшим игроком недели в НХЛ
   Известный российский пловец примет участие в «Играх на стероидах» в США
   "Ливерпуль" не включил Салаха в заявку на матч ЛЧ после критики в адрес клуба
   Президент РПЛ назвал лучшего футболиста первой части сезона
   Ромащенко ушел с поста главного тренера ФК "Урал"
   «Зенит» укрепился в статусе фаворита РПЛ по оценкам букмекеров
   Тренер клуба РПЛ назвал бессмысленной дальнейшую игру в чемпионате с текущим составом
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024