Диетолог Сауль Санчес заявил, что кофе можно сделать полезнее для здоровья, если добавить в него один из шести ингредиентов. Их специалист назвал изданию El Español.
Санчес рассказал, что, если добавлять в кофе корицу, это поможет снизить уровень сахара в крови. В свою очередь, благодаря молоку и меду человек быстрее восстановится после тренировки, продолжил он.
Также диетолог предложил для укрепления иммунной системы приготовить напиток с имбирем. Самыми необычными сочетаниями, по его словам, являются кофе со свекольным порошком и какао. Первая добавка необходима для снижения артериального давления, а вторая — для улучшения когнитивных способностей.
Ранее нарколог Руслан Исаев призвал отказаться от пива для утоления жажды летом. В противном случае, по его словам, возникнет обезвоживание организма.
