Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

10:19 Временные ограничения введены в аэропорту Нижнекамска

10:18 Работа аэропорта Кирова временно ограничена

10:18 Келлог рассказал о плане Украины по демилитаризованной зоне

10:17 В Киеве в четвертый раз за ночь прогремели взрывы

10:16 Индия и Пакистан сообщили о десятках жертв после обмена ударами

10:16 Министр обороны Пакистана рассказал о двух вариантах после ударов Индии

10:13 Индия объяснила удар по Пакистану

ЦБ РФ	1 мая	с 6 мая	+ / -
USD	81.4933	81.4933	0.00
EUR	92.8370	92.8370	0.00
GBP	109.1114	109.1114	0.00

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Временные ограничения введены в аэропорту Нижнекамска

		Работа аэропорта Кирова временно ограничена

		Келлог рассказал о плане Украины по демилитаризованной зоне

		В Киеве в четвертый раз за ночь прогремели взрывы

		«Серьезная угроза даже для скоростных самолетов». Что известно о морском дроне ВСУ, который поразил истребитель Су-30?

		Блогер Литвин уехал из России после новостей о необходимости явиться в военкомат

		Российскому военкому дали пять лет за взятки от призывников

		В Москве начали поэтапное отключение от отопления

Полная лента новостей >>

Политика

		Индия и Пакистан сообщили о десятках жертв после обмена ударами

		Министр обороны Пакистана рассказал о двух вариантах после ударов Индии

		Индия объяснила удар по Пакистану

		Индия начала военную операцию «Синдур», Пакистан ответил ударом. Главное

		Лидер "АдГ" посоветовала Мерцу отказаться от участия в выборах канцлера

		Кремль отметил, что национальные интересы России важнее цен на нефть

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Названа увеличивающая риск рака кишечника ошибка в питании

Вторник 29 апреля 2025, 10:56

     Недостаток клетчатки в рационе увеличивает риск развития рака кишечника, считает диетолог Тим Спектор. Распространенную ошибку в питании он назвал Daily Mail.

      По словам Спектора, проведенное в 2024 году исследование показало, что у людей, рожденных в 1990 году, в три раза выше риск развития колоректального рака, чем у семидесятилетних. Чтобы снизить этот риск, обычно рекомендуют отказаться от вредных привычек, уменьшить потребление красного и обработанного мяса.

      Однако, по мнению диетолога, есть еще одна рекомендация, которую часто игнорируют. «Я стал все больше беспокоиться, что подавляющее большинство населения не потребляет достаточного количества клетчатки», — отметил эксперт. Он объяснил, что это вещество является углеводом, который, в отличие от сахара или крахмала, не переваривается и не усваивается. Клетчатку расщепляют бактерии в кишечнике, которые затем производят важные для организма микроэлементы.

      «Каждый дополнительный грамм клетчатки, который человек съедает, снижает риск преждевременной смерти на 14 процентов», — заверил эксперт.

      Спектор подчеркнул, что пока неизвестно, как именно клетчатка воздействует на организм и почему приносит пользу. Однако диетолог убежден, что ее преимущество для здоровья очевидно. Он также добавил, что существует много видов клетчатки. Разные ее типы есть в бобовых, в злаках, орехах, семенах, овощах и фруктах. (Lenta.ru)

Медицина

		Трамп запретил исследования опасных вирусов, чтобы «защитить американцев»

		Сомнолог рассказал о плюсах привычки спать обнаженным

		Названы преимущества употребления кофе по утрам

		Студентов медвуза в Петербурге массово доставили в СК из-за взяток

		Открыт инновационный способ защиты от кариеса

		Володин призвал не прятать дефицит медкадров за разными подходами к подсчетам

		В некоторых регионах РФ теряется до 40% целевых мест в медвузах

		Илон Маск чипировал первого в мире человека с БАС

		Развенчан миф о «лучших» белках для роста мышц

		Врач дала советы по первой помощи при укусе гадюки

		Заболевший холерой житель Подмосковья успел войти в контакт с сотнями людей

Все новости медицины >>

		Трамп запретил исследования опасных вирусов, чтобы «защитить американцев»

		Сомнолог рассказал о плюсах привычки спать обнаженным

		Названы преимущества употребления кофе по утрам

		Студентов медвуза в Петербурге массово доставили в СК из-за взяток

		Открыт инновационный способ защиты от кариеса

		Володин призвал не прятать дефицит медкадров за разными подходами к подсчетам

		В некоторых регионах РФ теряется до 40% целевых мест в медвузах

		Илон Маск чипировал первого в мире человека с БАС

		Развенчан миф о «лучших» белках для роста мышц

		Врач дала советы по первой помощи при укусе гадюки

		Заболевший холерой житель Подмосковья успел войти в контакт с сотнями людей

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Обрушились цены на один из экспортных товаров России

		Россиянам назвали способ построить частный дом на 40 процентов дешевле

		Квартальный ВВП России упал впервые со второго квартала 2022 года

		Минимальная цена аренды квартиры в Москве выросла за месяц на 30%

		Нефть дорожает после падения до минимумов за четыре года

		Казахстан в апреле нарастил экспорт нефти в Германию до 160 тыс. тонн

		Дерипаска спрогнозировал подорожание доллара до ₽125

		FT узнала, как Китай нашел новую схему обхода пошлин США

		Reuters раскрыл наиболее вероятный план ЕС по российскому газу

Продолжение экономика >>

Технологии

		Найден тайный способ быстро перезагрузить Windows

		Компания Microsoft сообщила, что сервис Skype прекратил работу

		Осетинский провайдер заявил о проблемах с доступом к игровым платформам

		Найдена позволяющая прослушивать людей через iPhone уязвимость

		Опытный астронавт НАСА оценил состояние МКС

		Российские производители электроники попросили частично запретить конкурентов

		В "Роскосмосе" сообщили о переговорах об участии в создании индийской орбитальной станции

		SpaceX провела два запуска Starlink за сутки

		Глава РФПИ оценил появление третьего в мире человека с чипом от компании Маска - «Будущее уже наступило»

Продолжение технологии >>

События

		Временные ограничения введены в аэропорту Нижнекамска

		Работа аэропорта Кирова временно ограничена

		Келлог рассказал о плане Украины по демилитаризованной зоне

		В Киеве в четвертый раз за ночь прогремели взрывы

		«Серьезная угроза даже для скоростных самолетов». Что известно о морском дроне ВСУ, который поразил истребитель Су-30?

		Блогер Литвин уехал из России после новостей о необходимости явиться в военкомат

		Российскому военкому дали пять лет за взятки от призывников

		В Москве начали поэтапное отключение от отопления

		Почти две сотни квартир оказались повреждены в Новороссийске после удара ВСУ

Продолжение события >>

Медицина

		Трамп запретил исследования опасных вирусов, чтобы «защитить американцев»

		Сомнолог рассказал о плюсах привычки спать обнаженным

		Названы преимущества употребления кофе по утрам

		Студентов медвуза в Петербурге массово доставили в СК из-за взяток

		Открыт инновационный способ защиты от кариеса

		Володин призвал не прятать дефицит медкадров за разными подходами к подсчетам

		В некоторых регионах РФ теряется до 40% целевых мест в медвузах

Продолжение Медицина >>

Политика

		Индия и Пакистан сообщили о десятках жертв после обмена ударами

		Министр обороны Пакистана рассказал о двух вариантах после ударов Индии

		Индия объяснила удар по Пакистану

		Индия начала военную операцию «Синдур», Пакистан ответил ударом. Главное

		Лидер "АдГ" посоветовала Мерцу отказаться от участия в выборах канцлера

		Кремль отметил, что национальные интересы России важнее цен на нефть

		Кремль после атаки дронов напомнил позицию России по перемирию на 9 мая

		Еврокомиссия задумала 17-й пакет санкций против России

		Guardian: В США и Западной Европе сочли возможной третью мировую через 5-10 лет

Продолжение политика >>

Спорт

		Звезду «Интера» обвинили в домашнем насилии накануне полуфинала Лиги чемпионов

		Россия и Бразилия провели переговоры о товарищеском футбольном матче

		Два российских хоккеиста оказались в лидерах снайперской гонки Кубка Стэнли

		Олимпийская чемпионка объяснила желание начать политическую карьеру

		В «Зените» отказались признавать существование пивного алкоголизма

		"Пари Сен-Жермен" обыграл "Арсенал" в первом матче полуфинала ЛЧ

		Даниил Медведев вышел в четвертьфинал турнира Masters в Мадриде

		"Спартак" обыграл "Динамо" и вышел в финал Пути регионов Кубка России

		ЦСКА уволил главного тренера после провального сезона в КХЛ

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное