Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

09:24 Джонсон раскрыл детали разговора с Путиным перед началом СВО
09:22 «Аэрофлот» запланировал перевозить половину всех пассажиров России
09:21 Microsoft автоматически обновит компьютеры пользователей до Windows 11
09:17 Эрдоган обвинил в некомпетентности французского лидера Эммануэля Макрона
09:17 В России подорожала аренда небольших квартир
09:15 Для российских госслужащих разработали пособие по общению с населением
09:15 Шольц пообещал не усугублять конфликт с Россией и исключил поставки истребителей Украине




ЦБ РФ 27 янв с 28 янв + / - 
USD 69.1263 69.3372  +0.2109
EUR 75.3348 75.4062  +0.0714
GBP 85.4263 85.6730  +0.2467
Торги в СЭЛТ ММВБ
 Инструмент           Дата время  Сделка +/- %
 USDTOD UTS30 янв 09:0269,535+0,07 
 USDTOM_UTS30 янв 09:0269,55+0,13 
 EURRUB TOD30 янв 09:0275,52+0,27 
 EURRUB TOM30 янв 09:0275,505+0,01 
НефтьДатаЗнач.+/- %
 BRENT 30.01 07:41 86,14 +0,13
  WTI 30.01 80,14 +0,93
Индексы
 ММВБ27.01/18:502189,35 +1,04% 
 РТС27.01/18:50992,37 +0,66% 
 DJIA31.03/23:3034969,6 -1,49% 
 NASD31.03/23:3014235,6 -1,48% 

События
    Полицейский сбил россиянина на переходе и скрылся

    Зеленский оценил ситуацию для ВСУ под Артемовском и Угледаром

    ВСУ лишились штаба и центра связи в Угледаре из-за терминала Starlink

   Аргентина раскритиковала качество российских троллейбусов Trolza

   Названы самые угоняемые китайские автомобили в России

    ВСУ обстреляли Алчевск из РСЗО HIMARS

   Мост в Запорожской области попал под ракетный обстрел ВСУ

   Минобороны РФ сообщило о наступлении российских войск на нескольких направлениях

 Полная лента новостей >>
Политика
    Джонсон раскрыл детали разговора с Путиным перед началом СВО

    Эрдоган обвинил в некомпетентности французского лидера Эммануэля Макрона

    Для российских госслужащих разработали пособие по общению с населением

    Шольц пообещал не усугублять конфликт с Россией и исключил поставки истребителей Украине

    В МИД РФ оценили вероятность переговоров по урегулированию на Украине

    Глава Мюнхенской конференции выступил за отправку истребителей на Украину

 Полная лента новостей >>
    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Врачи перечислили простые способы улучшить память и избежать «мозгового тумана»



 
Пятница 27 января 2023, 11:09     Версия документа для печати на принтер 

     Если вести здоровый образ жизни и постоянно учиться чему-то новому, можно улучшить память и избежать так называемого «мозгового тумана», считают врачи Аниша Пател и Амир Хан. Несколько простых способов, которым они предлагают стимулировать мозг, перечислило Daily Mail.
     
      По словам Пател, «мозговой туман» — это когнитивное нарушение, для которого характерны спутанность сознания и проблемы с памятью. С подобными симптомами сталкиваются не только пожилые, но и молодые люди. Зачастую это связано с перенесенным коронавирусом, раком, ментальными проблемами и недоеданием.
     
      Как указывает Хан, прежде всего для достаточного кровоснабжения и функционирования мозга нужно выработать здоровые привычки: отказаться от курения, уменьшить употребление алкоголя и привести вес в норму.
     
      Пател добавила, что также необходимо стимулировать мозг. «Выберите себе хобби, шейте, танцуйте, изучайте тайцзицюань, обретите новый навык, идите и наконец соберите тот пазл из тысячи элементов», — привела примеры она.
     
      Хан подчеркнул, что мозгу жизненно необходимо достаточное количество сна. «Люди, которые высыпаются, на 40 процентов лучше усваивают новую информацию на следующий день», — заявил он. Кроме того, по словам Пател, для хорошей работы мозга полезно составлять ежедневный список задач, при этом не перегружая его.
     
      Полезными для памяти будут прогулки на свежем воздухе, считает Хан. «Доказано, что если проводить на свежем воздухе хотя бы полчаса в день по пять раз в неделю, то всть около двух часов в неделю, это положительно скажется на настроении», — утверждает он. (Lenta.ru)
   Bookmark and Share


Медицина
    Отломившийся кусок катетера попал в сердце еще одного российского младенца

   Две трети лекарств на рынке России произведены отечественными предприятиями

    Названы продукты, от которых снижается давление

   Врач развенчала главные мифы о питьевой воде

   В ГД предложили запретить рекламу безрецептурных лекарств на ТВ и радио

    Мурашко назвал объем вводимых ежегодно на российский рынок лекарств

   Собянин и Матвиенко открыли фармацевтический комплекс "Велфарм-М"

   Актера Станислава Садальского выписали из больницы

   Аналитики выяснили, как в России выросли затраты на госзакупки лекарств

   Пластический хирург перечислил самые популярные у российских звезд операции

    Доказана способность стресса приводить к психиатрическим проблемам

   Мясников назвал способ распознать рак легких по кашлю

    Недосып у подростков увеличил риск рассеянного склероза в будущем на 40 процентов

    ОНФ: 75% врачей получают меньше нормативов, установленных указом президента в 2012 году

   Михалкова выписали из больницы

   Саакашвили заразился коронавирусом

 Все новости медицины >>


  


      Отломившийся кусок катетера попал в сердце еще одного российского младенца

   Две трети лекарств на рынке России произведены отечественными предприятиями

      Названы продукты, от которых снижается давление

   Врач развенчала главные мифы о питьевой воде

   В ГД предложили запретить рекламу безрецептурных лекарств на ТВ и радио

      Мурашко назвал объем вводимых ежегодно на российский рынок лекарств



   Собянин и Матвиенко открыли фармацевтический комплекс "Велфарм-М"

   Актера Станислава Садальского выписали из больницы

   Аналитики выяснили, как в России выросли затраты на госзакупки лекарств

   Пластический хирург перечислил самые популярные у российских звезд операции

      Доказана способность стресса приводить к психиатрическим проблемам

   Мясников назвал способ распознать рак легких по кашлю





      Недосып у подростков увеличил риск рассеянного склероза в будущем на 40 процентов

      ОНФ: 75% врачей получают меньше нормативов, установленных указом президента в 2012 году

   Михалкова выписали из больницы

   Саакашвили заразился коронавирусом

      Россиян предупредили об опасности самолечения при отеках - можно погубить почки

      Ученые раскрыли влияние коротких интенсивных тренировок на работу мозга

      Путин отметил рост цен на лекарства, несмотря на развитие фармпроизводства

   В Росздравнадзоре опровергли сообщения о дефиците антибиотиков


  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>




Экономика
    «Аэрофлот» запланировал перевозить половину всех пассажиров России

    В России подорожала аренда небольших квартир

    Правительство определило особенности назначения пенсий в новых регионах России

    «АвтоВАЗ» столкнулся с дефицитом лакокрасочных материалов для автомобилей

    К 2030 году 70% парка «Аэрофлота» будет состоять из российских самолетов

    В Минэкономразвития назвали балансовый для экономики России курс рубля

    США надеются получить от Украины титан для аэрокосмической и оборонной промышленности

    Канцлер Германии Шольц заявил об "особом интересе" к чилийскому литию

   В России число вакансий для специалистов без опыта в 2022 году выросло в 3,8 раза

 Продолжение экономика >>




Технологии
    Microsoft автоматически обновит компьютеры пользователей до Windows 11

   SpaceX в понедельник запустит на орбиту третью за месяц партию интернет-спутников Starlink

   Индийская межпланетная станция Chandrayaan-3 стартует к Луне в конце 2023 - начале 2024 г.

    Samsung откажется от собственных процессоров Exynos

    «Роскосмос»: беспилотный корабль «Союз МС-23» запустят к МКС 20 февраля

   Япония и Нидерланды готовы ограничить доступ Китая к оборудованию для выпуска чипов

    Популярный iPhone подешевел почти на 50 процентов

   СМИ: США крушат конкурентов в производстве микросхем в Китае и Европе

    Встроенный в Windows браузер Edge оказался неудаляемым

 Продолжение технологии >>
   
События
    Полицейский сбил россиянина на переходе и скрылся

    Зеленский оценил ситуацию для ВСУ под Артемовском и Угледаром

    ВСУ лишились штаба и центра связи в Угледаре из-за терминала Starlink

   Аргентина раскритиковала качество российских троллейбусов Trolza

   Названы самые угоняемые китайские автомобили в России

    ВСУ обстреляли Алчевск из РСЗО HIMARS

   Мост в Запорожской области попал под ракетный обстрел ВСУ

   Минобороны РФ сообщило о наступлении российских войск на нескольких направлениях

    В США назвали отправку танков Украине информационной операцией

 Продолжение события >>




Медицина
    Отломившийся кусок катетера попал в сердце еще одного российского младенца

   Две трети лекарств на рынке России произведены отечественными предприятиями

    Названы продукты, от которых снижается давление

   Врач развенчала главные мифы о питьевой воде

   В ГД предложили запретить рекламу безрецептурных лекарств на ТВ и радио

    Мурашко назвал объем вводимых ежегодно на российский рынок лекарств

   Собянин и Матвиенко открыли фармацевтический комплекс "Велфарм-М"

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
    Джонсон раскрыл детали разговора с Путиным перед началом СВО

    Эрдоган обвинил в некомпетентности французского лидера Эммануэля Макрона

    Для российских госслужащих разработали пособие по общению с населением

    Шольц пообещал не усугублять конфликт с Россией и исключил поставки истребителей Украине

    В МИД РФ оценили вероятность переговоров по урегулированию на Украине

    Глава Мюнхенской конференции выступил за отправку истребителей на Украину

    Конгрессмен в США предложил установить в Капитолии бюст Зеленского

   В Финляндии не получили от Турции никаких доказательств прогресса в вопросе членства в НАТО

    Эрдоган: Турция не получила от США ни истребители, ни выплаченные за них $1,4 млрд

 Продолжение политика >>




Спорт
    Российский боксер Дмитрий Бивол объяснил отказ готовиться к боям в России

   Джокович обыграл Циципаса в финале Australian Open

   Для россиян и белорусов на Азиатских играх создадут спецсистему отбора на ОИ в Париже

   Джокович в десятый раз вышел в финал Australian Open

    Названа сумма призовых лучшего российского теннисиста на Australian Open

    Трусова оценила получение титула чемпионки России после дисквалификации Валиевой

   Россия гарантировала себе победу в женском юниорском Australian Open

   Хачанов проиграл Циципасу в полуфинале Australian Open

   Россию и Белоруссию не допустят на Европейские игры-2023

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина