Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

15:48 Франция призвала к «удушающим» санкциям ЕС и США против России

15:47 В Москве приземлился спецборт Бразилии

15:42 Трамп исключил препятствия для встречи с Путиным «ради спасения жизней»

15:40 Песков не назвал состав российской делегации на переговорах в Стамбуле

15:38 Экс-чемпион Hardcore MMA назвал неуважительным к Махачеву решение по поясу UFC

15:37 Польша закупит у ICEYE систему спутниковой разведки

15:36 Поставщик "Газпрома" "Борхиммаш" подал заявление о собственном банкротстве

ЦБ РФ	13 мая	с 14 мая	+ / -
USD	80.8883	80.5500	-0.3383
EUR	90.1117	89.6956	-0.4161
GBP	107.6219	106.3421	-1.2798

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Польша закупит у ICEYE систему спутниковой разведки

		Морспасслужба хочет увеличить требования к владельцам двух танкеров за ликвидацию разлива мазута

		Минстрой предложил создать оператора данных для работы с цифровыми двойниками

		Во всероссийской тренировке перед ЕГЭ 14 мая примут участие более 371 тысячи выпускников

		Блогер и дизайнер Артемий Лебедев высказался о суде с Мизулиной словами «никаких денег не получит»

		Россиянин закопал в овраге жену павшего на СВО участника ради его выплат

		Сарик Андреасян снимет сериал про Черкизовский рынок

		Бывший финансовый директор энергокомпании России, обвиняемый в растрате, покончил с собой

Полная лента новостей >>

Политика

		Франция призвала к «удушающим» санкциям ЕС и США против России

		В Москве приземлился спецборт Бразилии

		Трамп исключил препятствия для встречи с Путиным «ради спасения жизней»

		Песков не назвал состав российской делегации на переговорах в Стамбуле

		В Таджикистане отменили уголовную ответственность за лайки в соцсетях

		Постпреды Евросоюза согласовали 17-й пакет санкций против России

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Названы способы преодолеть тягу к сладкому при похудении

Среда 14 мая 2025, 12:10

     Многие люди при похудении не могут справиться с тягой к сладкому. Диетолог Кристина Баррантес в беседе с изданием Vanity Fair назвала способы решения этой проблемы.

      Как отметила Баррантес, тягу к сладкому можно преодолеть с помощью включения в рацион достаточного количества клетчатки, белка и полезных жиров. В качестве примера она привела такие продукты, как киноа, гречка, просо, яблоки и ягоды. Альтернативой сахару могут стать различные сиропы и изюм, которые дадут сладость, но без скачков глюкозы в крови.

      Кроме того, специалистка порекомендовала включать в рацион положительно влияющие на микробиом кишечника ферментированные продукты

      , так как при его нарушении усиливается тяга к сладкому. Также эксперт посоветовала съедать горсть орехов или немного овощных чипсов, поскольку они являются очень сытными. В заключение диетолог отметила пользу йоги и медитации для снятия стресса, который усиливает потребность в сахаре. (Lenta.ru)

Медицина

		Малоподвижность оказалась фактором риска развития болезни Альцгеймера

		Раскрыта единственная доказанная наукой привычка для замедления старения

		Politico: На Украине могут закончиться препараты от ВИЧ из-за финансирования США

		Врач-онколог рассказала о профилактике меланомы

		Названы указывающие на проблемы с печенью признаки

		Врач предупредил о серьезных последствиях привычки ложиться спать после полуночи

		Обнаружена неожиданная польза потребления шампанского

		В популярной косметике обнаружили вызывающий рак компонент

		Трамп опубликовал обещанный «важный и влиятельный» пост

Все новости медицины >>

		Малоподвижность оказалась фактором риска развития болезни Альцгеймера

		Раскрыта единственная доказанная наукой привычка для замедления старения

		Politico: На Украине могут закончиться препараты от ВИЧ из-за финансирования США

		Врач-онколог рассказала о профилактике меланомы

		Названы указывающие на проблемы с печенью признаки

		Врач предупредил о серьезных последствиях привычки ложиться спать после полуночи

		Обнаружена неожиданная польза потребления шампанского

		В популярной косметике обнаружили вызывающий рак компонент

		Трамп опубликовал обещанный «важный и влиятельный» пост

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		В Минстрое предложили активизировать использование дронов в строительстве после СВО

		"Газпром нефть" ждет роста доли электрозарядок на рынке АЗС за десять лет до 10%

		Закрытые торги по продаже флота и имущества Мурманского пароходства пройдут 18 июня

		Импорт картошки в Россию вырос к 7 мая в 3,5 раза

		Проект самолета "Байкал" закрыт

		Производство алкоголя в России с начала 2025 года обрушилось

		Украина завершила подготовку к запуску инвестиционного фонда по ресурсной сделке с США

		Урожай персика, черешни и сливы в Крыму сократится из-за заморозков на 20 %

		«Вернемся в эпоху бомбил из 90-х». Принят скандальный закон о переводе такси на российские авто. Как это отразится на ценах?

Продолжение экономика >>

Технологии

		Nvidia и AMD поставят чипы в Саудовскую Аравию

		Требование о минимум трех интернет-провайдерах в новостройках введут через два года

		Microsoft показала отмененные варианты дизайна меню «Пуск» Windows 11

		Анонсированы новые функции ОС Android

		Конец света произойдет раньше намеченного

		Полутриллионный ИИ-проект Трампа замедлился из-за пошлин США

		Китайская орбитальная станция Tiangong получит новые модули

		Европа и Индия договорились о сотрудничестве в пилотируемой космонавтике

		Ракета SpaceX вывела на орбиту вторую за день группу интернет-спутников Starlink

Продолжение технологии >>

События

		Польша закупит у ICEYE систему спутниковой разведки

		Морспасслужба хочет увеличить требования к владельцам двух танкеров за ликвидацию разлива мазута

		Минстрой предложил создать оператора данных для работы с цифровыми двойниками

		Во всероссийской тренировке перед ЕГЭ 14 мая примут участие более 371 тысячи выпускников

		Блогер и дизайнер Артемий Лебедев высказался о суде с Мизулиной словами «никаких денег не получит»

		Россиянин закопал в овраге жену павшего на СВО участника ради его выплат

		Сарик Андреасян снимет сериал про Черкизовский рынок

		Бывший финансовый директор энергокомпании России, обвиняемый в растрате, покончил с собой

		Появились подробности увольнения учительницы в Ташкенте из-за постановки ко Дню Победы

Продолжение события >>

Медицина

		Малоподвижность оказалась фактором риска развития болезни Альцгеймера

		Раскрыта единственная доказанная наукой привычка для замедления старения

		Politico: На Украине могут закончиться препараты от ВИЧ из-за финансирования США

		Врач-онколог рассказала о профилактике меланомы

		Названы указывающие на проблемы с печенью признаки

		Врач предупредил о серьезных последствиях привычки ложиться спать после полуночи

		Обнаружена неожиданная польза потребления шампанского

Продолжение Медицина >>

Политика

		Франция призвала к «удушающим» санкциям ЕС и США против России

		В Москве приземлился спецборт Бразилии

		Трамп исключил препятствия для встречи с Путиным «ради спасения жизней»

		Песков не назвал состав российской делегации на переговорах в Стамбуле

		В Таджикистане отменили уголовную ответственность за лайки в соцсетях

		Постпреды Евросоюза согласовали 17-й пакет санкций против России

		Сопредседатель движения "Голос" Мельконьянц приговорен к 5 годам колонии по политической статье

		Глава МИД Сикорский: Польша не будет отправлять свои войска на Украину

		Рейтинг Зеленского вырос до 74 процентов

Продолжение политика >>

Спорт

		Экс-чемпион Hardcore MMA назвал неуважительным к Махачеву решение по поясу UFC

		КХЛ объявила номинантов на приз самому ценному игроку регулярного чемпионата

		Фетисов возмутился решением ISU о недопуске российских фигуристов до ОИ

		Махачева лишили титула чемпиона UFC

		Сборная Канады разгромила Францию на ЧМ по хоккею

		Даниил Медведев выбыл из турнира Masters в Риме

		Российские фигуристы Петросян и Гуменник выступят в отборе на Олимпиаду

		Олимпийского чемпиона из США задержали за обращение к проститутке

		Покер Боселли принес "Пари НН" крупную победу над "Крыльями Советов" в РПЛ

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное