Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

09:34 Мэр Киева Кличко сообщил о взрывах в городе

09:30 Ученые восстановили внешность Моцарта по черепу

09:28 Европейские лидеры захотели надавить на Путина полным торговым эмбарго

09:27 Депутат Госдумы получил угрозы после критики выдавшего мигрантам квартиры мэра

09:26 Взрыв произошел на российском предприятии по производству парафина

09:26 Politico: ЕС изучает вариант введения крупных пошлин в отношении России

09:26 Путин назначил командующего Сухопутными войсками заместителем секретаря Совбеза

ЦБ РФ	15 мая	с 16 мая	+ / -
USD	80.2237	80.3134	+0.0897
EUR	90.3821	90.1011	-0.2810
GBP	106.3766	106.8570	+0.4804

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Мэр Киева Кличко сообщил о взрывах в городе

		Депутат Госдумы получил угрозы после критики выдавшего мигрантам квартиры мэра

		Взрыв произошел на российском предприятии по производству парафина

		Путин назначил командующего Сухопутными войсками заместителем секретаря Совбеза

		Минпросвещения РФ составит список из 100 фильмов для показа в школах

		В ВСУ сообщили о потере еще одного истребителя F-16

		Замдиректора департамента Минтранса заключили под стражу

		По "делу издателей" в Москве при обысках изъяли больше 1000 книг

Полная лента новостей >>

Политика

		Делегация Украины проведет еще одну встречу до начала переговоров с Россией

		Рубио сообщил, что представитель США примет участие в переговорах с РФ в Стамбуле

		В Демпартии увидели угрозу из-за «тура искупления» Байдена

		Зеленский сравнил давление Трампа на Украину и Россию

		В США проверят пост бывшего главы ФБР с угрозой убийства Трампа

		Рубио назвал «единственный шанс» для урегулирования на Украине

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Названы способы преодолеть тягу к сладкому при похудении

Среда 14 мая 2025, 12:10

     Многие люди при похудении не могут справиться с тягой к сладкому. Диетолог Кристина Баррантес в беседе с изданием Vanity Fair назвала способы решения этой проблемы.

      Как отметила Баррантес, тягу к сладкому можно преодолеть с помощью включения в рацион достаточного количества клетчатки, белка и полезных жиров. В качестве примера она привела такие продукты, как киноа, гречка, просо, яблоки и ягоды. Альтернативой сахару могут стать различные сиропы и изюм, которые дадут сладость, но без скачков глюкозы в крови.

      Кроме того, специалистка порекомендовала включать в рацион положительно влияющие на микробиом кишечника ферментированные продукты

      , так как при его нарушении усиливается тяга к сладкому. Также эксперт посоветовала съедать горсть орехов или немного овощных чипсов, поскольку они являются очень сытными. В заключение диетолог отметила пользу йоги и медитации для снятия стресса, который усиливает потребность в сахаре. (Lenta.ru)

Медицина

		Малоподвижность оказалась фактором риска развития болезни Альцгеймера

Все новости медицины >>

		Малоподвижность оказалась фактором риска развития болезни Альцгеймера

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Европейские лидеры захотели надавить на Путина полным торговым эмбарго

		Politico: ЕС изучает вариант введения крупных пошлин в отношении России

		Нефть Brent подорожала до $64,8 за баррель

		Россиянам обещают перебои с вишней и черешней этим летом. Что об этом известно?

		Стало известно о новом санкционном ударе Европы по России

		Правительство РФ выделило еще 61 млрд рублей на поддержку IT-ипотеки

		Эксперимент по цифровизации перевозок зерна пройдет в РФ по 31 октября

		Литовский завод Achema остановит выпуск аммиака из-за высоких цен на газ

		Посещаемость российских торговых центров упала на 25% за пять лет

Продолжение экономика >>

Технологии

		Ученые восстановили внешность Моцарта по черепу

		Китай успешно завершил испытания 140-тонного многоразового ракетного двигателя

		Tesla оказалась не готовой к запуску роботакси

		Sony может поднять цены на PlayStation из-за высоких пошлин США

		Nvidia и AMD поставят чипы в Саудовскую Аравию

		Требование о минимум трех интернет-провайдерах в новостройках введут через два года

		Microsoft показала отмененные варианты дизайна меню «Пуск» Windows 11

		Анонсированы новые функции ОС Android

Продолжение технологии >>

События

		Мэр Киева Кличко сообщил о взрывах в городе

		Депутат Госдумы получил угрозы после критики выдавшего мигрантам квартиры мэра

		Взрыв произошел на российском предприятии по производству парафина

		Путин назначил командующего Сухопутными войсками заместителем секретаря Совбеза

		Минпросвещения РФ составит список из 100 фильмов для показа в школах

		В ВСУ сообщили о потере еще одного истребителя F-16

		Замдиректора департамента Минтранса заключили под стражу

		По "делу издателей" в Москве при обысках изъяли больше 1000 книг

		Служащие натовского агентства по закупкам задержаны по подозрению в коррупции

Продолжение события >>

Медицина

		Малоподвижность оказалась фактором риска развития болезни Альцгеймера

Продолжение Медицина >>

Политика

		Делегация Украины проведет еще одну встречу до начала переговоров с Россией

		Рубио сообщил, что представитель США примет участие в переговорах с РФ в Стамбуле

		В Демпартии увидели угрозу из-за «тура искупления» Байдена

		Зеленский сравнил давление Трампа на Украину и Россию

		В США проверят пост бывшего главы ФБР с угрозой убийства Трампа

		Рубио назвал «единственный шанс» для урегулирования на Украине

		Российская делегация ждет начала прямых переговоров с украинской стороной в 10 часов утра

		Российская делегация все еще ждет начала переговоров с Украиной 15 мая

		Зеленский высказался о признании новых регионов России

Продолжение политика >>

Спорт

		Канада одержала волевую победу над Австрией на ЧМ по хоккею

		Финляндия забросила девять шайб словенцам в матче ЧМ

		"Вашингтон" с Овечкиным выбыл из Кубка Стэнли НХЛ

		"Ростов" обыграл "Спартак" и вышел в Суперфинал Кубка России по футболу

		"Барселона" в 28-й раз стала чемпионом Испании по футболу

		Российский фигурист-чемпион пожаловался на завышенные оценки на Гран-при страны

		СМИ сообщили о скором назначении Моуринью в сборную Португалии

		Роналду сохранил статус самого высокооплачиваемого спортсмена мира

		Футболиста клуба РПЛ призвали в белорусскую армию на один день

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное