Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

14:18 Трамп рассказал об истребителе F-55

14:17 Человека в форме и с вручаемой посмертно медалью «Вагнера» прозвали восставшим из мертвых

14:16 В Москве закроют Садовое кольцо

14:16 Российский фондовый рынок сдержанно отреагировал на ситуацию с переговорами в Стамбуле

14:15 Бивол и Бетербиев подписали предварительные контракты на третий бой

14:15 В России одобрили заверение завещаний бойцов СВО у командиров части

14:14 Набиуллина пообещала дать разъяснения о привязанных к криптовалюте инструментах

ЦБ РФ	15 мая	с 16 мая	+ / -
USD	80.2237	80.3134	+0.0897
EUR	90.3821	90.1011	-0.2810
GBP	106.3766	106.8570	+0.4804

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Трамп рассказал об истребителе F-55

		Человека в форме и с вручаемой посмертно медалью «Вагнера» прозвали восставшим из мертвых

		В Москве закроют Садовое кольцо

		В России одобрили заверение завещаний бойцов СВО у командиров части

		В ГД одобрили право вдов бойцов СВО на использование авто до наследования

		Разведенная россиянка выдала себя за вдову участника СВО и была осуждена

		Скарлетт Йоханссон без штанов стала героиней журнальной съемки

		FT узнала, как Украина потеряла $770 млн на закупках вооружений

Полная лента новостей >>

Политика

		Российско-украинские переговоры начались в Стамбуле

		В США предрекли переговоры Путина и Трампа без Зеленского

		Трамп обозначил срок наступления мира

		Трамп ответил на вопрос о сроках встречи с Путиным

		Би-би-си узнала о встрече представителя Госдепа с Мединским в Стамбуле

		«Интерфакс» узнал, что Россия против участия США в переговорах с Украиной

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Названы способы преодолеть тягу к сладкому при похудении

Среда 14 мая 2025, 12:10

     Многие люди при похудении не могут справиться с тягой к сладкому. Диетолог Кристина Баррантес в беседе с изданием Vanity Fair назвала способы решения этой проблемы.

      Как отметила Баррантес, тягу к сладкому можно преодолеть с помощью включения в рацион достаточного количества клетчатки, белка и полезных жиров. В качестве примера она привела такие продукты, как киноа, гречка, просо, яблоки и ягоды. Альтернативой сахару могут стать различные сиропы и изюм, которые дадут сладость, но без скачков глюкозы в крови.

      Кроме того, специалистка порекомендовала включать в рацион положительно влияющие на микробиом кишечника ферментированные продукты

      , так как при его нарушении усиливается тяга к сладкому. Также эксперт посоветовала съедать горсть орехов или немного овощных чипсов, поскольку они являются очень сытными. В заключение диетолог отметила пользу йоги и медитации для снятия стресса, который усиливает потребность в сахаре. (Lenta.ru)

Медицина

		Россиянам назвали защищающий от депрессии популярный напиток

		Россиян предупредили о вызывающем проблемы с сердцем опасном состоянии

		Врач назвал последствия пятичасового сна

		Малоподвижность оказалась фактором риска развития болезни Альцгеймера

Все новости медицины >>

		Россиянам назвали защищающий от депрессии популярный напиток

		Россиян предупредили о вызывающем проблемы с сердцем опасном состоянии

		Врач назвал последствия пятичасового сна

		Малоподвижность оказалась фактором риска развития болезни Альцгеймера

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		ЕС намерен ввести санкции против "Северных потоков" и снизить "потолок" цен на нефть из РФ

		Politico узнала об обсуждении «карательных пошлин» на импорт России

		Экспорт российского алюминия в Южную Корею вырос примерно вдвое

		Россиянам назвали подешевевшие автомобили

		Европейские лидеры захотели надавить на Путина полным торговым эмбарго

		Politico: ЕС изучает вариант введения крупных пошлин в отношении России

		Нефть Brent подорожала до $64,8 за баррель

		Россиянам обещают перебои с вишней и черешней этим летом. Что об этом известно?

		Стало известно о новом санкционном ударе Европы по России

Продолжение экономика >>

Технологии

		Ученые восстановили внешность Моцарта по черепу

		Китай успешно завершил испытания 140-тонного многоразового ракетного двигателя

		Tesla оказалась не готовой к запуску роботакси

		Sony может поднять цены на PlayStation из-за высоких пошлин США

		Nvidia и AMD поставят чипы в Саудовскую Аравию

		Требование о минимум трех интернет-провайдерах в новостройках введут через два года

		Microsoft показала отмененные варианты дизайна меню «Пуск» Windows 11

		Анонсированы новые функции ОС Android

Продолжение технологии >>

События

		Трамп рассказал об истребителе F-55

		Человека в форме и с вручаемой посмертно медалью «Вагнера» прозвали восставшим из мертвых

		В Москве закроют Садовое кольцо

		В России одобрили заверение завещаний бойцов СВО у командиров части

		В ГД одобрили право вдов бойцов СВО на использование авто до наследования

		Разведенная россиянка выдала себя за вдову участника СВО и была осуждена

		Скарлетт Йоханссон без штанов стала героиней журнальной съемки

		FT узнала, как Украина потеряла $770 млн на закупках вооружений

		ВВС США сократят расходы на проблемную ракету Sentinel

Продолжение события >>

Медицина

		Россиянам назвали защищающий от депрессии популярный напиток

		Россиян предупредили о вызывающем проблемы с сердцем опасном состоянии

		Врач назвал последствия пятичасового сна

		Малоподвижность оказалась фактором риска развития болезни Альцгеймера

Продолжение Медицина >>

Политика

		Российско-украинские переговоры начались в Стамбуле

		В США предрекли переговоры Путина и Трампа без Зеленского

		Трамп обозначил срок наступления мира

		Трамп ответил на вопрос о сроках встречи с Путиным

		Би-би-си узнала о встрече представителя Госдепа с Мединским в Стамбуле

		«Интерфакс» узнал, что Россия против участия США в переговорах с Украиной

		Госсекретарь Рубио прибыл в Стамбул

		The Guardian узнала имя представителя США на переговорах России и Украины

		Вице-премьер Китая посетит Россию 19-22 мая

Продолжение политика >>

Спорт

		Бивол и Бетербиев подписали предварительные контракты на третий бой

		Канада одержала волевую победу над Австрией на ЧМ по хоккею

		Финляндия забросила девять шайб словенцам в матче ЧМ

		Овечкин вылетел из Кубка Стэнли из-за «самого русского» клуба в плей-офф

		"Ростов" обыграл "Спартак" и вышел в Суперфинал Кубка России по футболу

		"Барселона" в 28-й раз стала чемпионом Испании по футболу

		Российский фигурист-чемпион пожаловался на завышенные оценки на Гран-при страны

		СМИ сообщили о скором назначении Моуринью в сборную Португалии

		Роналду сохранил статус самого высокооплачиваемого спортсмена мира

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное