Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

08:55 CNN узнал, что США могут предложить Ирану за отказ от обогащения урана
08:54 Силуанов объяснил, что происходит с экономикой России вместо рецессии
08:53 В Совбезе назвали долю мигрантов, предпочитающих шариат светским законам
08:52 Кадыров получил «Кентавра» за достижения в архитектуре
08:52 Microsoft впервые за 40 лет изменит «синий экран смерти» Windows
08:51 ЕС не смог утвердить 18-й пакет санкций против России
08:50 Орбан заявил о «народном гневе» из-за позиции Венгрии по Украине в ЕС




ЦБ РФ 26 июн с 27 июн + / - 
USD 78.1959 78.2117  +0.0158
EUR 91.0599 91.6601  +0.6002
GBP 106.5263 106.5556  +0.0293
Торги в СЭЛТ ММВБ
 Инструмент           Дата время  Сделка +/- %
 CNYRUB_TOD27 дек 17:4513,21-1,6 
 CNYRUB_TOM27 дек 19:0013,45+0,37 
 USD/RUB F27 дек 19:00101,75+0,73 
 EUR/RUB F27 дек 19:00106,33+0,43 
Индексы
 ММВБ27.12/18:502757,45 -0,33% 
 РТС27.12/18:50864,09 -1,62% 
 BTC/USD28.12/09:2194674 -1,64% 
ДатаЗнач.+/- %
 BRENT 28.12 00:59 73,38 +0,04
  WTI 28.12 08:45 69,62 -0,07
 GOLD 2620,84 -0,47

События
   В Совбезе назвали долю мигрантов, предпочитающих шариат светским законам

   Кадыров получил «Кентавра» за достижения в архитектуре

   Иорданская авиакомпания рассказала, как самолеты уклоняются от ракет

   Госсекретарь Дагестана Магомедов отпущен под подписку о невыезде

   39 украинских беспилотников сбили за ночь над регионами России

   В Ормузском проливе суда стали передавать сообщения «российская нефть»

   В Волгоградской области из-за БПЛА ограничили движение по мосту через Дон

    Премьер-министр Украины поручил распределить РЭБ в прифронтовые регионы

 Полная лента новостей >>
Политика
   CNN узнал, что США могут предложить Ирану за отказ от обогащения урана

   ЕС не смог утвердить 18-й пакет санкций против России

   Орбан заявил о «народном гневе» из-за позиции Венгрии по Украине в ЕС

   Иран пока не планирует возобновлять переговоры с США по ядерной программе

   Посол США в России при отъезде из Москвы процитировала строчки Пушкина

    Express назвала пугающими слова ведущего Соловьева о ядерном ударе по Польше

 Полная лента новостей >>
    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Раскрыт надежный показатель хорошего ночного сна



 
Четверг 26 июня 2025, 10:20     Версия документа для печати на принтер 

     Кардиолог Хосе Абельян заявил, что существует один надежный показатель хорошего ночного сна. Его он раскрыл в беседе с изданием El Español.
     
      «Если вы пообедали и после этого не нуждаетесь в отдыхе и не чувствуете усталости, то вы хорошо спали прошлой ночью, поэтому стоит и дальше придерживаться этого графика», − указал Абельян.
     
      По словам врача, если выяснилось, что ночной сон был плохим, то его можно улучшить несколькими способами. Так, как утверждает специалист, воздействие солнечного света по утрам положительно сказывается на работе внутренних часов. Кроме того, стоит избегать перед сном физических упражнений, синего света от экранов смартфонов, обильного и позднего ужина. Кроме того, нужно добиться в спальне комфортной температуры, заключил Абельян. (Lenta.ru)



Медицина
    У брошенного об пол в московском аэропорту ребенка улучшилось состояние

    Развеян миф о вреде одиночества

    Врач подсказала неочевидный способ съедать меньше калорий

    Пожилым россиянам посоветовали пить меньше молока

    В России расширили список запрещающих содержание под стражей болезней

    Мужчин предупредили о коварстве рака простаты

    Определена удивительная польза «Оземпика» - снижает риск деменции

    Выпускников-медико без трех лет стажа в госклиниках захотели не допускать к работе

    Раскрыта распространенная ошибка при употреблении кофе

    В СФ предложили освободить медиков от наказания за сломанные шлагбаумы и двери

    Появились подробности о состоянии брошенного об пол в московском аэропорту ребенка

    Создан метод получения популярного обезболивающего из пластика

    Обнаружена неожиданная польза лекарства от диабета

    В известном российском хлебе нашли превышение вызывающего поражение почек и печени токсина

   В России на 1 тыс. населения насчитывается 10 доноров крови

 Все новости медицины >>


  


      У брошенного об пол в московском аэропорту ребенка улучшилось состояние

      Развеян миф о вреде одиночества

      Врач подсказала неочевидный способ съедать меньше калорий

      Пожилым россиянам посоветовали пить меньше молока

      В России расширили список запрещающих содержание под стражей болезней

      Мужчин предупредили о коварстве рака простаты



      Определена удивительная польза «Оземпика» - снижает риск деменции

      Выпускников-медико без трех лет стажа в госклиниках захотели не допускать к работе

      Раскрыта распространенная ошибка при употреблении кофе

      В СФ предложили освободить медиков от наказания за сломанные шлагбаумы и двери

      Появились подробности о состоянии брошенного об пол в московском аэропорту ребенка

      Создан метод получения популярного обезболивающего из пластика





      Обнаружена неожиданная польза лекарства от диабета

      В известном российском хлебе нашли превышение вызывающего поражение почек и печени токсина

   В России на 1 тыс. населения насчитывается 10 доноров крови


  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>




Экономика
   Силуанов объяснил, что происходит с экономикой России вместо рецессии

   Украина получит от Евросоюза 30,6 млрд евро в 2025 году

   ЦБ РФ продолжит снижать ставку, убедившись в устойчивости замедления инфляции

   Цены на нефть растут в пятницу, но завершают неделю в значительном минусе

   США могут предложить Ирану доступ к $30 млрд инвестиций в мирную ядерную программу

   Трамп заявил о подписании торгового соглашения с Китаем

    Начались сертификационные испытания самолета МС-21 с российскими системами

    «Автостат»: Продажи машин с пробегом из КНР в январе-мае в РФ выросли на 44 %

    В России заявили о не превышающем уровень инфляции росте цен на бензин

 Продолжение экономика >>




Технологии
   Microsoft впервые за 40 лет изменит «синий экран смерти» Windows

    Корабль Crew Dragon с четырьмя туристами состыковался с МКС

    Вышел первый Android-смартфон с поддержкой технологий Apple

    Названы все способы обновить Windows 10 в октябре

   Рекордный рост акций вернул NVIDIA статус самой дорогой компании в мире

    Samsung передумала выпускать тонкие смартфоны после провала S25 Edge

    Samsung и LG дадут зрение роботам

    Глава ЛНР Пасечник запретил в регионе используемый российскими военными Starlink

   Украина и страны ЕС создадут спутниковую сеть Intermarsat для сбора данных о России

 Продолжение технологии >>
   
События
   В Совбезе назвали долю мигрантов, предпочитающих шариат светским законам

   Кадыров получил «Кентавра» за достижения в архитектуре

   Иорданская авиакомпания рассказала, как самолеты уклоняются от ракет

   Госсекретарь Дагестана Магомедов отпущен под подписку о невыезде

   39 украинских беспилотников сбили за ночь над регионами России

   В Ормузском проливе суда стали передавать сообщения «российская нефть»

   В Волгоградской области из-за БПЛА ограничили движение по мосту через Дон

    Премьер-министр Украины поручил распределить РЭБ в прифронтовые регионы

    Получивший квартиру в Нижнекамске мигрант учился в ваххабитском медресе

 Продолжение события >>




Медицина
    У брошенного об пол в московском аэропорту ребенка улучшилось состояние

    Развеян миф о вреде одиночества

    Врач подсказала неочевидный способ съедать меньше калорий

    Пожилым россиянам посоветовали пить меньше молока

    В России расширили список запрещающих содержание под стражей болезней

    Мужчин предупредили о коварстве рака простаты

    Определена удивительная польза «Оземпика» - снижает риск деменции

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
   CNN узнал, что США могут предложить Ирану за отказ от обогащения урана

   ЕС не смог утвердить 18-й пакет санкций против России

   Орбан заявил о «народном гневе» из-за позиции Венгрии по Украине в ЕС

   Иран пока не планирует возобновлять переговоры с США по ядерной программе

   Посол США в России при отъезде из Москвы процитировала строчки Пушкина

    Express назвала пугающими слова ведущего Соловьева о ядерном ударе по Польше

   Трамп может объявить имя следующего главы ФРС заранее, чтобы ослабить позиции Пауэлла

   Медведев заявил, что зона может быть «буферной, а завтра уже не буферной»

   Хаменеи назвал условие новых ударов по военным базам США

 Продолжение политика >>




Спорт
   Мирра Андреева проиграла в четвертьфинале теннисного турнира в Германии

   "Манчестер Сити" забил пять голов "Ювентусу" на клубном ЧМ

    Россиянка установила мировой рекорд в Греции

    Роналду определился с местом продолжения карьеры

    Доминик Гашек призвал Александра Могильного осудить СВО

    Российский баскетболист прокомментировал его выбор на драфте НБА

   "Интер" и "Монтеррей" вышли в плей-офф клубного ЧМ по футболу

    Впервые в истории россиянина выбрали в топ-10 драфта НБА

   "Боруссия" и "Флуминенсе" вышли в плей-офф клубного ЧМ по футболу

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина