Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

15:16 Военные пытаются восстановить порядок в столице Непала

15:16 Польша направляет военную технику к белорусской границе

12:29 В отношении Смолова возбудили уголовное дело из-за драки в «Кофемании»

12:28 Основатель Oracle стал ближайшим соперником Маска по богатству

12:27 Российского дипломата вызвали в МИД Польши после уничтожения БПЛА

12:27 Зеленский после прилета дронов в Польшу предложил ей систему защиты

ЦБ РФ	9 сен	с 10 сен	+ / -
USD	82.3397	83.2425	+0.9028
EUR	96.5691	98.0336	+1.4645
GBP	111.3233	112.6687	+1.3454

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		ФСБ сообщила о задержании крымчанина, передававшего Украине координаты объектов

		Военные пытаются восстановить порядок в столице Непала

		Польша направляет военную технику к белорусской границе

		Российского дипломата вызвали в МИД Польши после уничтожения БПЛА

		Зеленский после прилета дронов в Польшу предложил ей систему защиты

		Рособрнадзор заявил, что почти 90 процентов детей мигрантов не допустят в школы

		В Госдуме ответили пожаловавшемуся на маленькую пенсию Нагиеву

		Трамп посетил ресторан и захотел разместить войска еще в одном городе

Полная лента новостей >>

Политика

		Туск объяснил, зачем Польша решила активировать 4 статью НАТО из-за БПЛА

		В Раде сыронизировали над НАТО после нарушения воздушного пространства Польши: Членство в НАТО не гарантирует защиту

		«Нельзя игнорировать». В Катаре заявили о праве на ответ Израилю за удар по Дохе

		Суд временно заблокировал попытку Трампа уволить члена совета управляющих ФРС Лизу Кук

		Трамп рассказал, кто принял решение об ударах по Дохе

		Борис Джонсон посоветовал The Guardian сменить название на Pravda

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Россиянам дали шесть советов по борьбе с дневной сонливостью

Среда 3 сентября 2025, 17:54

     Кардиолог Мария Чайковская заявила, что дневная сонливость чаще всего возникает из-за стресса. В своем Telegram-канале она дала россиянам шесть советов по борьбе с этим состоянием.

      Чтобы избавиться от дневной сонливости, Чайковская призвала каждый день просыпаться в одно и то же время, после чего сразу включать яркий свет как минимум на 20-30 минут. Помочь взбодриться также могут 10-20 минут быстрой ходьбы или интенсивных упражнений.

      Врач добавила, что при сильной сонливости можно поспать днем. Однако такой сон должен длиться не больше 10-20 минут, причем планировать его необходимо до 15:00.

      За шесть-восемь часов до ночного отдыха врач призвала отказаться от кофеина и алкоголя. Кроме того, важно проанализировать принимаемые лекарства и БАДы, поскольку они могут вызывать дневную сонливость.

      Чтобы лучше высыпаться и избегать сонливости на следующий день, Чайковская также посоветовала вечером принять короткий теплый душ, приглушить свет, а смартфоны и другие гаджеты заменить на дыхательные практики. (Lenta.ru)

Медицина

		Доктор Мясников назвал указывающие на риск за пять лет до инфаркта или инсульта признаки

		Разработан метод борьбы с диабетом без инсулина

		Правительство направит 7,4 млрд рублей на оборудование для лечения онкозаболеваний

		Бари Алибасов экстренно обратился к медикам

		Ученые назвали предел человеческой жизни

		Генетики рассказали об открытии «черного ящика» в группах крови человека

		США отказались отдать Бельгии миллионы презервативов после закрытия USAID

		Сомнолог назвала четыре ошибки во время дневного сна

		Названы предупреждающие о развитии диабета симптомы

		Малышева развеяла связанный с сексом популярный миф

		Популярные заменители сахара оказались ускорителями старения мозга

		Диетолог Бурлаков опроверг миф о плохом усвоении холодной еды

		Попова заявила о начале в России эпидемиологического сезона по гриппу

		Москвичам сообщили о новом порядке записи на прием к врачам

		Деми Мур высказалась о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

		Раскрыта неожиданная польза лишнего веса

Все новости медицины >>

		Доктор Мясников назвал указывающие на риск за пять лет до инфаркта или инсульта признаки

		Разработан метод борьбы с диабетом без инсулина

		Правительство направит 7,4 млрд рублей на оборудование для лечения онкозаболеваний

		Бари Алибасов экстренно обратился к медикам

		Ученые назвали предел человеческой жизни

		Генетики рассказали об открытии «черного ящика» в группах крови человека

		США отказались отдать Бельгии миллионы презервативов после закрытия USAID

		Сомнолог назвала четыре ошибки во время дневного сна

		Названы предупреждающие о развитии диабета симптомы

		Малышева развеяла связанный с сексом популярный миф

		Популярные заменители сахара оказались ускорителями старения мозга

		Диетолог Бурлаков опроверг миф о плохом усвоении холодной еды

		Попова заявила о начале в России эпидемиологического сезона по гриппу

		Москвичам сообщили о новом порядке записи на прием к врачам

		Деми Мур высказалась о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

		Раскрыта неожиданная польза лишнего веса

		Раскрыт показатель младенческой смертности в России

		Раскрыт неожиданный фактор старения сердца

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Названа примерная стоимость аэропорта «Домодедово»

		Алжир пригласил Россию участвовать в нефтегазовых тендерах

		Для находящейся в кризисе отрасли предложили ввести обязательный минимум продаж на бирже

		Мерц: Европа недостаточно сильна для самостоятельных решений по тарифам с США

		Bloomberg: Китай опасается чрезмерной зависимости от российского газа

		В главном угольном регионе России выросло число остановленных предприятий. Ещё 30 находятся в «красной зоне»

		«Опора России»: Есть основания полагать, что экономика России в рецессии

		Зеленский заявил, что 40% мощностей украинских военных заводов простаивают из-за нехватки денег

		Венгрия анонсировала «самый долгосрочный договор» с Западом по газу

Продолжение экономика >>

Технологии

		Apple выпустит iOS 26 и другие операционные системы 15 сентября

		Apple представила совершенно новый iPhone 17. Какой получилась новая линейка и сколько смартфоны будут стоить в России?

		Стали известны цены на новые модели iPhone в России

		Apple представила iPhone 17 и тонкий iPhone Air

		Российским компаниям будут предлагать получать "именные" домены верхнего уровня

		Космический грузовик "Прогресс МС-30" затоплен в Тихом океане

		«Роскосмос» сообщил, что корабль «Прогресс МС-30» отстыкуют от МКС

		Раскрыт дизайн PlayStation 6

		Массовой поломке компьютеров на Windows нашли объяснение

Продолжение технологии >>

События

		ФСБ сообщила о задержании крымчанина, передававшего Украине координаты объектов

		Военные пытаются восстановить порядок в столице Непала

		Польша направляет военную технику к белорусской границе

		Российского дипломата вызвали в МИД Польши после уничтожения БПЛА

		Зеленский после прилета дронов в Польшу предложил ей систему защиты

		Рособрнадзор заявил, что почти 90 процентов детей мигрантов не допустят в школы

		В Госдуме ответили пожаловавшемуся на маленькую пенсию Нагиеву

		Трамп посетил ресторан и захотел разместить войска еще в одном городе

		Министерство войны США в 15 раз сократит бюджет американских войск в Европе

Продолжение события >>

Медицина

		Доктор Мясников назвал указывающие на риск за пять лет до инфаркта или инсульта признаки

		Разработан метод борьбы с диабетом без инсулина

		Правительство направит 7,4 млрд рублей на оборудование для лечения онкозаболеваний

		Бари Алибасов экстренно обратился к медикам

		Ученые назвали предел человеческой жизни

		Генетики рассказали об открытии «черного ящика» в группах крови человека

		США отказались отдать Бельгии миллионы презервативов после закрытия USAID

Продолжение Медицина >>

Политика

		Туск объяснил, зачем Польша решила активировать 4 статью НАТО из-за БПЛА

		В Раде сыронизировали над НАТО после нарушения воздушного пространства Польши: Членство в НАТО не гарантирует защиту

		«Нельзя игнорировать». В Катаре заявили о праве на ответ Израилю за удар по Дохе

		Суд временно заблокировал попытку Трампа уволить члена совета управляющих ФРС Лизу Кук

		Трамп рассказал, кто принял решение об ударах по Дохе

		Борис Джонсон посоветовал The Guardian сменить название на Pravda

		Трамп рассказал, когда поговорит с Путиным

		Трамп в разговоре с катарским эмиром после удара Израиля осудил атаку на суверенитет Катара

		Трамп сожалеет, что Израиль нанес удары по ХАМАС именно в Катаре

Продолжение политика >>

Спорт

		В отношении Смолова возбудили уголовное дело из-за драки в «Кофемании»

		Российский фигурист получил немецкое гражданство

		В ISU допустили запрет российских флагов на олимпийской квалификации

		Норвегия со счетом 11:1 обыграла Молдавию в матче квалификации ЧМ-2026

		Мбаппе побил достижение Анри в сборной Франции

		Холанд забил пять голов в матче отбора на ЧМ и установил рекорд века

		Челябинский "Трактор" впервые победил в сезоне в КХЛ

		Экс-тренер "Спартака" сменил Моуринью в "Фенербахче"

		Раскрыта цена роскошных часов теннисистки Арины Соболенко на US Open - 23 млн рублей

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное