Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

11:13 Курс евро на рынке Forex поднялся выше 100 рублей впервые с февраля 2025 года

11:12 Пугачева оценила танцоров Булановой и дала певице совет

11:10 В России составили список стран с благоприятными условиями для туристов

11:10 «Ростех» начал поставки модернизированных систем подавления дронов «Двина-100М»

11:09 «Ъ»: Участники торгов на бирже подвергли критике новые правила продажи бензина

11:08 Володин подвел первые итоги действия новых правил обучения для детей мигрантов

11:08 Зеленский обсудит с президентом Финляндии давление на Россию

ЦБ РФ	10 сен	с 11 сен	+ / -
USD	83.2425	84.9211	+1.6786
EUR	98.0336	99.8246	+1.7910
GBP	112.6687	114.9832	+2.3145

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Пугачева оценила танцоров Булановой и дала певице совет

		В России составили список стран с благоприятными условиями для туристов

		«Ростех» начал поставки модернизированных систем подавления дронов «Двина-100М»

		Володин подвел первые итоги действия новых правил обучения для детей мигрантов

		Российский губернатор обратился к жителям из-за тяжелой ситуации в регионе. Торговые центры закрыты, школы работают дистанционно

		NBC узнал о «работе сквозь слезы» в Белом доме после гибели Чарли Кирка

		Прослушку нашли в квартире бизнес-партнера Зеленского

		Отец убитого на фестивале Burning Man россиянина обратился к Трампу

Полная лента новостей >>

Политика

		Зеленский обсудит с президентом Финляндии давление на Россию

		В Непале сторонники судьи и рэпера поссорились из-за кандидатуры премьера

		В Конгрессе США одобрили выделение $400 млн на помощь Украине

		Президент Польши обсудил с Трампом нарушение польского воздушного пространства дронами

		WSJ рассказала о возмущении Трампа ударом Израиля по Катару

		Трамп обвинил левых радикалов в «демонизации», повлекшей убийство Кирка

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Сомнолог назвала четыре ошибки во время дневного сна

Пятница 5 сентября 2025, 15:45

     Эксперт по сну, сомнолог Ханна Патель заявила, что дневной сон может быть полезен, если следовать некоторым правилам. Наиболее частые четыре ошибки во время дневного отдыха она назвала изданию HuffPost.

      В первую очередь Патель указала, что дневной сон не может восполнить недостаток ночного отдыха. Поэтому она призвала не пытаться выспаться после бессонной ночи. Однако, по мнению специалиста, почувствовать себя лучше можно, если прилечь в первой половине дня на 20-30 минут.

      Она подчеркнула, что идеальная продолжительность дневного сна составляет 30 минут. Затем тело погружается в глубокий сон. «Это значит, что после такого сна вы будете чувствовать себя вялым. Вам будет, вероятно, еще хуже, чем до сна», — предупредила сомнолог.

      Еще одной частой ошибкой Патель назвала привычку вздремнуть на диване. По ее мнению, будет намного больше пользы, если заснуть в спальне, закрыв шторы и изолировав себя от посторонних звуков.

      Эксперт также напомнила, что засыпать нужно в прохладном помещении. По ее словам, идеальная температура как для ночного, так и для дневного сна составляет от 15 до 20 градусов. (Lenta.ru)

Медицина

		Обнаружена неожиданная польза «Оземпика» в борьбе с раком

		Селена Гомес пожаловалась на болезнь пожилых людей

		Доктор Мясников назвал указывающие на риск за пять лет до инфаркта или инсульта признаки

		Разработан метод борьбы с диабетом без инсулина

		Правительство направит 7,4 млрд рублей на оборудование для лечения онкозаболеваний

		Бари Алибасов экстренно обратился к медикам

		Ученые назвали предел человеческой жизни

		Генетики рассказали об открытии «черного ящика» в группах крови человека

		США отказались отдать Бельгии миллионы презервативов после закрытия USAID

		Названы предупреждающие о развитии диабета симптомы

		Малышева развеяла связанный с сексом популярный миф

		Популярные заменители сахара оказались ускорителями старения мозга

		Диетолог Бурлаков опроверг миф о плохом усвоении холодной еды

		Попова заявила о начале в России эпидемиологического сезона по гриппу

		Москвичам сообщили о новом порядке записи на прием к врачам

		Россиянам дали шесть советов по борьбе с дневной сонливостью

Все новости медицины >>

		Обнаружена неожиданная польза «Оземпика» в борьбе с раком

		Селена Гомес пожаловалась на болезнь пожилых людей

		Доктор Мясников назвал указывающие на риск за пять лет до инфаркта или инсульта признаки

		Разработан метод борьбы с диабетом без инсулина

		Правительство направит 7,4 млрд рублей на оборудование для лечения онкозаболеваний

		Бари Алибасов экстренно обратился к медикам

		Ученые назвали предел человеческой жизни

		Генетики рассказали об открытии «черного ящика» в группах крови человека

		США отказались отдать Бельгии миллионы презервативов после закрытия USAID

		Названы предупреждающие о развитии диабета симптомы

		Малышева развеяла связанный с сексом популярный миф

		Популярные заменители сахара оказались ускорителями старения мозга

		Диетолог Бурлаков опроверг миф о плохом усвоении холодной еды

		Попова заявила о начале в России эпидемиологического сезона по гриппу

		Москвичам сообщили о новом порядке записи на прием к врачам

		Россиянам дали шесть советов по борьбе с дневной сонливостью

		Деми Мур высказалась о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

		Раскрыта неожиданная польза лишнего веса

		Раскрыт показатель младенческой смертности в России

		Раскрыт неожиданный фактор старения сердца

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		«Ъ»: Участники торгов на бирже подвергли критике новые правила продажи бензина

		У разработчика самолета «Байкал» второй раз за год сменилось руководство

		В Минэнерго заявили, что правила биржевых торгов бензином были изменены для стабилизации цен

		Fitch повысило прогноз цен на медь до 2028 года и пересмотрело оценки для других металлов

		Услуги связи в РФ в августе подорожали на 8,7% г/г

		Эксперты назвали профессию с самым большим ростом зарплат летом 2025-го

		Росстат сообщил о дефляции в августе в 0,4%

		В Конгрессе США инициировали законопроект, прекращающий всю торговлю с РФ

		Объявлены цены iPhone 17 в России

Продолжение экономика >>

Технологии

		Правительство РФ внедрило ИИ в систему мониторинга и управления нацпроектами

		NASA рассказало о новой потенциально связанной с жизнью находке на Марсе

		Гендиректор Airbus подтвердил намерение создать «европейского чемпиона» в космосе

		Тайну Windows раскрыли спустя 30 лет

		Apple выпустит iOS 26 и другие операционные системы 15 сентября

		Apple представила совершенно новый iPhone 17. Какой получилась новая линейка и сколько смартфоны будут стоить в России?

		Стали известны цены на новые модели iPhone в России

		Apple представила iPhone 17 и тонкий iPhone Air

		Российским компаниям будут предлагать получать "именные" домены верхнего уровня

Продолжение технологии >>

События

		Пугачева оценила танцоров Булановой и дала певице совет

		В России составили список стран с благоприятными условиями для туристов

		«Ростех» начал поставки модернизированных систем подавления дронов «Двина-100М»

		Володин подвел первые итоги действия новых правил обучения для детей мигрантов

		Российский губернатор обратился к жителям из-за тяжелой ситуации в регионе. Торговые центры закрыты, школы работают дистанционно

		NBC узнал о «работе сквозь слезы» в Белом доме после гибели Чарли Кирка

		Прослушку нашли в квартире бизнес-партнера Зеленского

		Отец убитого на фестивале Burning Man россиянина обратился к Трампу

		Чехия направит в Польшу вертолеты спецподразделения по борьбе с беспилотниками

Продолжение события >>

Медицина

		Обнаружена неожиданная польза «Оземпика» в борьбе с раком

		Селена Гомес пожаловалась на болезнь пожилых людей

		Доктор Мясников назвал указывающие на риск за пять лет до инфаркта или инсульта признаки

		Разработан метод борьбы с диабетом без инсулина

		Правительство направит 7,4 млрд рублей на оборудование для лечения онкозаболеваний

		Бари Алибасов экстренно обратился к медикам

		Ученые назвали предел человеческой жизни

Продолжение Медицина >>

Политика

		Зеленский обсудит с президентом Финляндии давление на Россию

		В Непале сторонники судьи и рэпера поссорились из-за кандидатуры премьера

		В Конгрессе США одобрили выделение $400 млн на помощь Украине

		Президент Польши обсудил с Трампом нарушение польского воздушного пространства дронами

		WSJ рассказала о возмущении Трампа ударом Израиля по Катару

		Трамп обвинил левых радикалов в «демонизации», повлекшей убийство Кирка

		Глава МВД Польши отдал распоряжение о закрытии границы с Белоруссией

		Две фракции в ЕП планируют инициировать новое голосование о недоверии фон дер Ляйен

		Трамп в разговоре с Нетаньяху выразил разочарование ударами Израиля в Катаре

Продолжение политика >>

Спорт

		В ISU высказались об отношении к россиянам

		В отношении Смолова возбудили уголовное дело из-за драки в «Кофемании»

		Российский фигурист получил немецкое гражданство

		В ISU допустили запрет российских флагов на олимпийской квалификации

		Норвегия со счетом 11:1 обыграла Молдавию в матче квалификации ЧМ-2026

		Мбаппе побил достижение Анри в сборной Франции

		Холанд забил пять голов в матче отбора на ЧМ и установил рекорд века

		Челябинский "Трактор" впервые победил в сезоне в КХЛ

		Экс-тренер "Спартака" сменил Моуринью в "Фенербахче"

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное