Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

12:00 Отключение интернета на Камчатке из-за обновления линии связи вновь перенесли

12:00 В Севастополе крупная сеть АЗС ограничила продажу бензина

12:00 Кассация поддержала требование Сбербанка к Дмитрию Мазурову на 21,1 млрд рублей

11:59 Минфин обсуждает размер возмещения банкам по семейной ипотеке после 1 ноября

11:59 Генпрокуратура требует отобрать у бизнеса в доход государства морской терминал в Туапсе

11:52 МВД назвало поставщика алкоголя после массового отравления в Ленобласти

11:51 Трамп раскрыл, что скажут военным на срочном собрании с главой Пентагона

ЦБ РФ	26 сен	с 27 сен	+ / -
USD	83.6069	83.6118	+0.0049
EUR	98.1542	97.6823	-0.4719
GBP	112.4596	111.6050	-0.8546

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Масштабная проверка систем оповещения пройдет во всех российских регионах 1 октября

		МВД назвало поставщика алкоголя после массового отравления в Ленобласти

		Бывшего свердловского вице-губернатора Олега Чемезова задержали

		Гладков заявил о двух ракетных ударах по Белгороду за сутки

		Бывший студент напал с ножом на преподавателей техникума в Архангельске

		Ребенок и взрослый погибли в результате атаки БПЛА в Подмосковье - 76-летняя женщина и ее 6-летний внук

		Назван секрет привлекательности женатых мужчин для одиноких женщин

		У зумеров нашли новую сексуальную проблему

Полная лента новостей >>

Политика

		Трамп раскрыл, что скажут военным на срочном собрании с главой Пентагона

		Украина ответила на призыв Венгрии обменять территории на мир с Россией

		Стубб заявил, что Финляндия не собьет сразу нарушившие границу самолеты

		Володин встретился с главой Вьетнама

		Дуров заявил о неожиданной просьбе спецслужб Франции насчет Молдавии

		Европа предупредила Москву о решении сбивать российские самолеты

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Врачи предупредили о последствиях сна менее шести часов

Четверг 25 сентября 2025, 10:41

     Врач-психолог, эксперт по сну Сью Пикок и сомнолог Катарина Ледерле предупредили о последствиях сна менее шести часов. Их слова цитирует metro.co.uk.

      Пикок отметила, что во время сна иммунная система вырабатывает цитокины — вещества, защищающие организм от вирусов и бактерий. После бессонной ночи их выработка снижается, что ухудшает сопротивляемость инфекциям. Особенно сильный эффект наблюдается у людей в возрасте от 18 до 60 лет, отметила Пикок.

      Эксперт добавила, что недосып также может вызывать тревожность и нарушение эмоционального фона. «Беспокойство мешает уснуть, а нехватка сна усиливает тревогу, формируя таким образом замкнутый круг», — заявила она.

      Другими последствиями недостатка сна Ледерле назвала сбои гормонального фона, которые приводят к нерегулярным менструациям, росту аппетита и набору веса. Врачи подчеркнули, что полноценный ночной отдых необходим для поддержания здоровья, психической устойчивости и продуктивности в повседневной жизни.

      Ранее диетолог и эксперт по долголетию Мелани Мерфи Рихтер назвала оптимальное время отхода ко сну. Она посоветовала ложиться спать в период между 10 часами вечера и полуночью. (Lenta.ru)

Медицина

		Умер Тигран Кеосаян. Режиссер, телеведущий и муж Маргариты Симоньян почти год был в коме

		Найден способ повернуть вспять возрастное ухудшение зрения

		Названа веская причина отказаться от мочеиспускания в душе

		Врач дала три совета любителям кофе

		Обнаружен противораковый эффект у популярной биодобавки

		В паспорта россиян захотели внести новые обязательные пометки

		Ученые опровергли слова Трампа о вреде парацетамола

		Врач назвал причины появления пугающего ночного симптома

		Названа портящая весь день ошибка после пробуждения

		Раскрыт установленный Дембеле на церемонии вручения «Золотого мяча»-2025 рекорд

		Названа причина экстренной госпитализации Панкратова-Черного

		Котировки Kenvue восстанавливаются после заявлений Трамп о вреде парацетамола

		Роспотребнадзор опроверг запуск горячей линии из-за нового штамма коронавируса

		Назван простой и эффективный способ защититься от гриппа

		Привычный фрукт назвали защитником печени от алкогольных повреждений

		Врачи увидели в совете Трампа риск для беременных

Все новости медицины >>

		Умер Тигран Кеосаян. Режиссер, телеведущий и муж Маргариты Симоньян почти год был в коме

		Найден способ повернуть вспять возрастное ухудшение зрения

		Названа веская причина отказаться от мочеиспускания в душе

		Врач дала три совета любителям кофе

		Обнаружен противораковый эффект у популярной биодобавки

		В паспорта россиян захотели внести новые обязательные пометки

		Ученые опровергли слова Трампа о вреде парацетамола

		Врач назвал причины появления пугающего ночного симптома

		Названа портящая весь день ошибка после пробуждения

		Раскрыт установленный Дембеле на церемонии вручения «Золотого мяча»-2025 рекорд

		Названа причина экстренной госпитализации Панкратова-Черного

		Котировки Kenvue восстанавливаются после заявлений Трамп о вреде парацетамола

		Роспотребнадзор опроверг запуск горячей линии из-за нового штамма коронавируса

		Назван простой и эффективный способ защититься от гриппа

		Привычный фрукт назвали защитником печени от алкогольных повреждений

		Врачи увидели в совете Трампа риск для беременных

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		В Севастополе крупная сеть АЗС ограничила продажу бензина

		Проект бюджета на три года внесли в Госдуму

		В стране Евросоюза нашли крупное месторождение газа

		«Ъ»: Металлурги попросили власти не дать РЖД повысить тарифы и увеличить сборы

		Орбан предупредил о «Венгрии на коленях» без российской нефти

		Путин пошутил о конкуренции «Газпрома» и белорусской АЭС

		Экспорт пшеницы из России обрушился

		Цена платины поднялась до рекорда за 12 лет

		Поставки газа в Китай по "Силе Сибири" возобновились после профилактических работ

Продолжение экономика >>

Технологии

		Отключение интернета на Камчатке из-за обновления линии связи вновь перенесли

		Windows 10 сравнили с неуправляемым автомобилем

		РЖД и «Росатом» разработают «грузовой Uber»

		Apple назвала главную проблему iOS 26

		Значимые IT-проекты по импортозамещению софта получат в 2025 году 8,3 млрд рублей грантов

		Объем российского рынка ERP-систем вырастет к 2030 году до 120 млрд рублей

		Американская ракета c российским двигателем вывела на орбиту спутники компании Amazon

		Apple объяснила отсутствие новых функций в гаджетах суровыми законами ЕС

		Apple может стать очередным инвестором Intel

Продолжение технологии >>

События

		Масштабная проверка систем оповещения пройдет во всех российских регионах 1 октября

		МВД назвало поставщика алкоголя после массового отравления в Ленобласти

		Бывшего свердловского вице-губернатора Олега Чемезова задержали

		Гладков заявил о двух ракетных ударах по Белгороду за сутки

		Бывший студент напал с ножом на преподавателей техникума в Архангельске

		Ребенок и взрослый погибли в результате атаки БПЛА в Подмосковье - 76-летняя женщина и ее 6-летний внук

		Назван секрет привлекательности женатых мужчин для одиноких женщин

		У зумеров нашли новую сексуальную проблему

		В новом деле о миллиардных хищениях у Минобороны России появился новый фигурант

Продолжение события >>

Медицина

		Умер Тигран Кеосаян. Режиссер, телеведущий и муж Маргариты Симоньян почти год был в коме

		Найден способ повернуть вспять возрастное ухудшение зрения

		Названа веская причина отказаться от мочеиспускания в душе

		Врач дала три совета любителям кофе

		Обнаружен противораковый эффект у популярной биодобавки

		В паспорта россиян захотели внести новые обязательные пометки

		Ученые опровергли слова Трампа о вреде парацетамола

Продолжение Медицина >>

Политика

		Трамп раскрыл, что скажут военным на срочном собрании с главой Пентагона

		Украина ответила на призыв Венгрии обменять территории на мир с Россией

		Стубб заявил, что Финляндия не собьет сразу нарушившие границу самолеты

		Володин встретился с главой Вьетнама

		Дуров заявил о неожиданной просьбе спецслужб Франции насчет Молдавии

		Европа предупредила Москву о решении сбивать российские самолеты

		Спецпредставитель Келлог: Трамп разрешил Украине наносить удары вглубь России

		Представитель Трампа анонсировал скорое освобождение правозащитника Алеся Беляцкого из белорусской колонии

		Партия Санду увеличила отрыв от конкурентов на молдавских выборах

Продолжение политика >>

Спорт

		"Спартак" разгромил "Пари НН" в чемпионате России по футболу

		Два хет-трика принесли ЦСКА разгромную победу над "Ладой" в КХЛ

		ЦСКА обыграл "Балтику" и вышел на первое место в РПЛ

		Чемпионка ОИ Бажанова стала гендиректором Федерации фигурного катания России

		Медведев вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине

		Трехкратный чемпион России по лыжным гонкам попался на допинге

		"Барселона" победила "Реал Сосьедад" и стала лидером чемпионата Испании

		Тренеров пойманных на допинге борцов пообещали привлекать к отвественности

		Стал известен самый проверяемый на допинг в 2025 году российский футболист

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное