Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

11:21 Раскрыты три серьезные причины частых пробуждений ночью

11:18 Армия США испытает робота-сапера

11:17 Глава Евросовета назвал Зеленского «будущим членом Евросоюза»

11:16 Азербайджан посетит делегация в составе послов 15 стран-членов НАТО

11:15 Зеленский заявил, что Украина не пойдет на территориальные уступки России

11:14 Производитель популярной в России туалетной бумаги Zewa сменил владельца

ЦБ РФ	21 окт	с 22 окт	+ / -
USD	81.3582	81.3475	-0.0107
EUR	94.3845	94.6656	+0.2811
GBP	108.9549	109.1358	+0.1809

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Армия США испытает робота-сапера

		Бывший мэр Плеса оформил на родных две трети городской недвижимости

		Генштаб заявил, что ВСУ все чаще атакуют Россию дальнобойными беспилотниками. Под угрозой жилые массивы

		Отец принял отравление змеиным ядом за опьянение и погубил 11-летнего сына

		В Челябинской области объявили день траура из-за жертв мощного взрыва

		В Брянской области свинокомплекс "Мираторга" оценивает ущерб после серии атак БПЛА

		Эстония вдобавок к HIMARS закупит южнокорейские ракетные установки

		БПЛА атаковал автомобиль в Брянской области, погиб мирный житель

Полная лента новостей >>

Политика

		Борису Акунину предъявлено обвинение в уклонении от исполнения обязанностей иноагента

		Глава Евросовета назвал Зеленского «будущим членом Евросоюза»

		Азербайджан посетит делегация в составе послов 15 стран-членов НАТО

		Зеленский заявил, что Украина не пойдет на территориальные уступки России

		Евросоюз ограничит передвижение дипломатов России

		Как Трамп перешел к жестким санкциям и отказался от саммита с Путиным

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Врач раскрыла способы увеличить пользу от кофе

Понедельник 20 октября 2025, 11:33

     Врач Триша Пасричи дала несколько советов, благодаря которым можно значительно увеличить пользу кофе. Эти способы она раскрыла изданию Infobae.

      Во-первых, Пасричи призвала избегать или хотя бы минимизировать потребление сахара и искусственных подсластителей, которые многие люди зачастую в чрезмерном количестве добавляют в кофе. Во-вторых, стоит отказаться и от промышленных сливок, поскольку в них содержится много вредных жиров, добавила она.

      Кроме того, специалистка посоветовала отдавать предпочтение фильтрованному кофе, так как в нем содержится значительно меньше веществ, которые повышают уровень холестерина в крови. Среди альтернатив она назвала молотый, растворимый и декофеинизированный кофе.

      Что касается времени употребления, лучше делать это до полудня, чтобы не ухудшить качество сна, добавила Пасричи. Также она пояснила, что кофе стимулирует перистальтику кишечника, поэтому людям, у которых этот эффект ярко выражен, необходимо тщательно планировать его употребление. (Lenta.ru)

Медицина

		Раскрыты три серьезные причины частых пробуждений ночью

		В войсках в зоне СВО созданы мобильные военно-врачебные комиссии

		Врач дал 10 советов по сохранению здоровья глаз до старости

		Симоньян рассказала о первом курсе химиотерапии

		В Госдуме предложили принять меры против навязывания платных услуг в медцентрах

		Мужчинам назвали неочевидную причину постоянной усталости

		FT сообщила, что в ЕС задумались над запретом антисептиков с этанолом

		Определена неожиданная причина плохого сна и утренней усталости

		Россияне стали меньше пить

		В Госдуме назвали последствие ограничения на аборты в регионах России

		Популярное обезболивающее показало противораковый эффект

		Байден завершил курс лучевой терапии в рамках лечения рака

		Росздравнадзор отметил рост числа обращений об обеспечении лекарствами

		Выявлен неожиданный маркер преждевременной смерти

		Раскрыта неожиданная польза газированной воды

Все новости медицины >>

		Раскрыты три серьезные причины частых пробуждений ночью

		В войсках в зоне СВО созданы мобильные военно-врачебные комиссии

		Врач дал 10 советов по сохранению здоровья глаз до старости

		Симоньян рассказала о первом курсе химиотерапии

		В Госдуме предложили принять меры против навязывания платных услуг в медцентрах

		Мужчинам назвали неочевидную причину постоянной усталости

		FT сообщила, что в ЕС задумались над запретом антисептиков с этанолом

		Определена неожиданная причина плохого сна и утренней усталости

		Россияне стали меньше пить

		В Госдуме назвали последствие ограничения на аборты в регионах России

		Популярное обезболивающее показало противораковый эффект

		Байден завершил курс лучевой терапии в рамках лечения рака

		Росздравнадзор отметил рост числа обращений об обеспечении лекарствами

		Выявлен неожиданный маркер преждевременной смерти

		Раскрыта неожиданная польза газированной воды

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Польский министр Сикорский пригрозил Венгрии уничтожить нефтепровод «Дружба»

		Евросоюз прекратит покупку российского СПГ в рамках принятого 19 пакета санкций

		Brent подорожала на 3,5% до $64,79 за баррель на новостях о санкциях против "Роснефти" и "ЛУКОЙЛА"

		Индия проверит контракты по нефти из России, чтобы убедиться, что поставки не идут напрямую от «Роснефти» и ЛУКОЙЛа на фоне новых санкций США

		США ввели санкции против «Роснефти» и «Лукойла»

		США дали месяц на сворачивание операций с «Роснефтью» и ЛУКОЙЛом

		"КАМАЗ" оценивает рынок тяжелых грузовиков в РФ в 2025 году на уровне 50 тысяч

		Минэнерго Украины сообщило об ударах по энергетике после ночных взрывов в Одессе, в Киеве, Киевской и Днепропетровской области

		Студентам назвали сферы с самыми большими зарплатами

Продолжение экономика >>

Технологии

		Правительство согласилось отложить отмену льготы по НДС на российское ПО

		Маск предсказал исчезновение всех рабочих мест из-за роботов

		Минцифры РФ доработало второй пакет мер по борьбе с кибермошенничеством

		Bloomberg: Складной планшет от Apple оценят в $3900, он выйдет в 2029 году

		Telegram и WhatsApp перестали работать на юге России

		Исчезновение смартфонов с металлическим корпусом объяснили

		Российские IT-компании попросили спасения от налогов

		Будущий полет самой мощной космической ракеты Starship назвали важнейшим

		Илон Маск: Starship первым осуществит полет к Луне, Китай не выиграет лунную гонку

Продолжение технологии >>

События

		Армия США испытает робота-сапера

		Бывший мэр Плеса оформил на родных две трети городской недвижимости

		Генштаб заявил, что ВСУ все чаще атакуют Россию дальнобойными беспилотниками. Под угрозой жилые массивы

		Отец принял отравление змеиным ядом за опьянение и погубил 11-летнего сына

		В Челябинской области объявили день траура из-за жертв мощного взрыва

		В Брянской области свинокомплекс "Мираторга" оценивает ущерб после серии атак БПЛА

		Эстония вдобавок к HIMARS закупит южнокорейские ракетные установки

		БПЛА атаковал автомобиль в Брянской области, погиб мирный житель

		Трамп заявил, что США не намерены сами запускать "Томагавки" по России

Продолжение события >>

Медицина

		Раскрыты три серьезные причины частых пробуждений ночью

		В войсках в зоне СВО созданы мобильные военно-врачебные комиссии

		Врач дал 10 советов по сохранению здоровья глаз до старости

		Симоньян рассказала о первом курсе химиотерапии

		В Госдуме предложили принять меры против навязывания платных услуг в медцентрах

		Мужчинам назвали неочевидную причину постоянной усталости

		FT сообщила, что в ЕС задумались над запретом антисептиков с этанолом

Продолжение Медицина >>

Политика

		Борису Акунину предъявлено обвинение в уклонении от исполнения обязанностей иноагента

		Глава Евросовета назвал Зеленского «будущим членом Евросоюза»

		Азербайджан посетит делегация в составе послов 15 стран-членов НАТО

		Зеленский заявил, что Украина не пойдет на территориальные уступки России

		Евросоюз ограничит передвижение дипломатов России

		Как Трамп перешел к жестким санкциям и отказался от саммита с Путиным

		ЕС принял 19-й пакет санкций против России

		Испания будет участвовать в финансировании закупок оружия из США для Украины

		Трамп надеется, что санкции подтолкнут РФ к разумному подходу к украинскому урегулированию

Продолжение политика >>

Спорт

		"Реал" победил "Ювентус" в Лиге чемпионов УЕФА

		Реку с крокодилами сочли пригодной для проведения соревнований по гребле на ОИ-2032

		Александр Овечкин сделал голевую передачу в матче НХЛ против «Сиэтла»

		"Спартак" отыгрался с 3:6 и победил "Шанхайских Драконов" в КХЛ

		"Барселона" забила шесть мячей "Олимпиакосу" в Лиге чемпионов УЕФА

		"Спартак" победил махачкалинское "Динамо" и стал лучшим в группе Кубка России

		Гимнастка Мельникова с лучшим результатом вышла в финал ЧМ в многоборье

		Совет FIS отказал в допуске российских лыжников к международным стартам

		ПСЖ разгромил "Байер" в Лиге чемпионов УЕФА

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное