Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

10:22 Китай создал мощный и безопасный ториевый реактор для тяжелых кораблей
10:20 Генсек НАТО съязвил о Путине и заседаниях Совета безопасности России
10:18 В российском городе закрыли детсады и школы после атаки беспилотников ВСУ
10:16 Россиянам перечислили сохраняющих шансы вернуться автогигантов
10:15 В Ульяновской области индексация зарплат медикам привела к падению доходов
10:13 У тюменских бойцов СВО при переводе денег родным блокируют счета
10:11 ВСУ перейдут на новый мессенджер




ЦБ РФ 2 ноя с 6 ноя + / - 
USD 80.8861 81.1885  +0.3024
EUR 93.3848 93.5131  +0.1283
GBP 106.3410 105.9185  -0.4225
Торги в СЭЛТ ММВБ
 Инструмент           Дата время  Сделка +/- %
 CNYRUB_TOD27 дек 17:4513,21-1,6 
 CNYRUB_TOM27 дек 19:0013,45+0,37 
 USD/RUB F27 дек 19:00101,75+0,73 
 EUR/RUB F27 дек 19:00106,33+0,43 
Индексы
 ММВБ27.12/18:502757,45 -0,33% 
 РТС27.12/18:50864,09 -1,62% 
 BTC/USD28.12/09:2194674 -1,64% 
ДатаЗнач.+/- %
 BRENT 28.12 00:59 73,38 +0,04
  WTI 28.12 08:45 69,62 -0,07
 GOLD 2620,84 -0,47
События
   В российском городе закрыли детсады и школы после атаки беспилотников ВСУ
   У тюменских бойцов СВО при переводе денег родным блокируют счета
   ВСУ перейдут на новый мессенджер
   В США высказались о возможном нападении Европы на Россию
   Гоблин дал совет по знакомству с женщинами
   Раскрыты планы агентов СБУ посещать процесс по делу о теракте против генерала Кириллова
   ОАК передала Минобороны России очередную партию истребителей Су-34
   «Тряслись стены и окна». Украинские дроны семь часов атаковали Волгоград. Что известно о последствиях массированного удара?
 Полная лента новостей >>
Политика
   Генсек НАТО съязвил о Путине и заседаниях Совета безопасности России
   Бывший наставник Макрона Минц назвал его нарциссом и худшим президентом
   Посол РФ сообщил о подготовке Канады к изъятию российских активов
   ЕС согласовал направление средств гражданского назначения на оборону
   Еврокомиссия призвала Сербию ограничить выдачу паспортов россиянам
   «Эрозия контроля». Зарубежные СМИ о риске возобновления ядерных испытаний
 Полная лента новостей >> 		    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Врачи назвали главное условие получения пользы от ходьбы



 
Пятница 31 октября 2025, 14:54     Версия документа для печати на принтер 

     Эффект, который ходьба оказывает на организм, зависит не только от количества шагов, но и от скорости движения, заявили врач общей практики Хуссейн Ахмад. Главное условие для получения пользы от прогулки он назвал изданию HuffPost.
     
      По словам Ахмада, чтобы получить положительный эффект, ходить нужно пять раз в неделю по 30 минут. Более продолжительная прогулка может быть бесполезной, если идти медленно или в размеренном темпе. «В идеале шаг должен быть достаточно быстрым, чтобы тело разогрелось, а дыхание стало тяжелее, но при этом сохранилась возможность поддерживать разговор», — объяснил врач.
     
      Специалист отметил, что быстрая ходьба снижает риск преждевременной смерти на 20 процентов, при этом положительный эффект будет, даже если сократить время прогулки до 11 минут.




Медицина
   В Ульяновской области индексация зарплат медикам привела к падению доходов
   В России создан первый в мире быстрый тест для диагностики гепатита С
   Кашпировского госпитализировали после потери сознания в аэропорту Москвы
   Волочкова рассказала о проблемах со здоровьем
   Смерть мужчины спасла 100 человек
   Доктор Мясников назвал условие официального зачисления в алкоголики в США
   Россиянам назвали устраняющее «запах старости» средство
   Генетики выяснили, представители каких народов чаще оказываются «совами»
   В России призвали скинуться деньгами на нарколога для Волочковой
 Все новости медицины >>


  


      В Ульяновской области индексация зарплат медикам привела к падению доходов
   В России создан первый в мире быстрый тест для диагностики гепатита С
      Кашпировского госпитализировали после потери сознания в аэропорту Москвы
      Волочкова рассказала о проблемах со здоровьем
      Смерть мужчины спасла 100 человек
      Доктор Мясников назвал условие официального зачисления в алкоголики в США


      Россиянам назвали устраняющее «запах старости» средство
   Генетики выяснили, представители каких народов чаще оказываются «совами»
      В России призвали скинуться деньгами на нарколога для Волочковой

  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>


Экономика
   Россия теряет покупателей своего зерна. Экспорт пшеницы резко сокращается
   Цены на нефть восстанавливаются после двухдневного спада
   Трамп вновь заявил, что решение Верховного суда США по тарифам является судьбоносным для страны
   В ЕС предусмотрели две альтернативы «репарационному» кредиту Украине
   Десятки стран перестали покупать российскую пшеницу
   Продажи новых автомобилей в России замедлили падение
   Премьер Молдавии не исключил национализацию активов «Лукойла»
   В Молдавии стали ждать проблем с топливом из-за санкций США против «Лукойла»
   Продажи новых электрокаров в России упали почти на 40 процентов
 Продолжение экономика >>




Технологии
   Китай создал мощный и безопасный ториевый реактор для тяжелых кораблей
   Bloomberg узнал о сделке Apple и Google по ИИ для Siri на $1 млрд в год
   Смартфоны Samsung подорожают
   Возвращение китайских космонавтов задержали из-за угрозы космического мусора
   Раскрыт дешевый компьютер Apple с чипом от iPhone
   Microsoft задержит обновление Windows 11 для большинства компьютеров
   Google: Пользователи Android реже получают сообщения мошенников, чем на iOS
   Раскрыта новая функция Android 17
   Прототип ведомого дрона истребителя F-35 совершил первый полет
 Продолжение технологии >> 		   
События
   В российском городе закрыли детсады и школы после атаки беспилотников ВСУ
   У тюменских бойцов СВО при переводе денег родным блокируют счета
   ВСУ перейдут на новый мессенджер
   В США высказались о возможном нападении Европы на Россию
   Гоблин дал совет по знакомству с женщинами
   Раскрыты планы агентов СБУ посещать процесс по делу о теракте против генерала Кириллова
   ОАК передала Минобороны России очередную партию истребителей Су-34
   «Тряслись стены и окна». Украинские дроны семь часов атаковали Волгоград. Что известно о последствиях массированного удара?
   Аглая Тарасова признала вину по делу о контрабанде наркотиков
 Продолжение события >>




Медицина
   В Ульяновской области индексация зарплат медикам привела к падению доходов
   В России создан первый в мире быстрый тест для диагностики гепатита С
   Кашпировского госпитализировали после потери сознания в аэропорту Москвы
   Волочкова рассказала о проблемах со здоровьем
   Смерть мужчины спасла 100 человек
   Доктор Мясников назвал условие официального зачисления в алкоголики в США
   Россиянам назвали устраняющее «запах старости» средство
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   Генсек НАТО съязвил о Путине и заседаниях Совета безопасности России
   Бывший наставник Макрона Минц назвал его нарциссом и худшим президентом
   Посол РФ сообщил о подготовке Канады к изъятию российских активов
   ЕС согласовал направление средств гражданского назначения на оборону
   Еврокомиссия призвала Сербию ограничить выдачу паспортов россиянам
   «Эрозия контроля». Зарубежные СМИ о риске возобновления ядерных испытаний
   Кремль оценил близость к ядерной войне в сравнении с Карибским кризисом
   Белоусов предложил подготовку полномасштабных ядерных испытаний из-за США
   Путин поручил оценить целесообразность проведения ядерных испытаний
 Продолжение политика >>




Спорт
   "Манчестер Сити" разгромил "Боруссию" в Лиге чемпионов УЕФА
   "Динамо" обыграло "Зенит" в первом четвертьфинальном матче Пути РПЛ Кубка России
   Овечкин первым в истории забросил 900 шайб в регулярном чемпионате НХЛ
   Международная федерация допустила россиян до участия в соревнованиях
   "Ливерпуль" обыграл "Реал" в Лиге чемпионов УЕФА
   «РБ Спорт»: РПЛ подпишет контракт с «Матч ТВ» на 28,5 миллиарда рублей
   Фетисов назвал предательством трансляцию Олимпиады-2026 в России
   Боец UFC выбрал фаворита в титульном бою с участием Махачева
   Малкин превзошел рекорд Овечкина в НХЛ
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024