Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

12:57 В Tesla решат, выплачивать ли Маску рекордный $1 трлн. Что известно

12:51 WSJ узнала о сомнениях Трампа насчет силовой операции против Венесуэлы

12:50 Главу Нацбанка Ингушетии арестовали по делу о злоупотреблениях

12:50 Пациенты с болезнями почек пожаловались на нехватку препаратов

12:49 Власти ЮАР заявили об обращении 17 граждан из «окружения в Донбассе»

12:46 ФСБ выявила, что Калужская табачная фабрика недоплатила налоги на ₽1 млрд

12:45 Израиль ввел закрытую военную зону на границе с Египтом

ЦБ РФ	2 ноя	с 6 ноя	+ / -
USD	80.8861	81.1885	+0.3024
EUR	93.3848	93.5131	+0.1283
GBP	106.3410	105.9185	-0.4225

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Главу Нацбанка Ингушетии арестовали по делу о злоупотреблениях

		Власти ЮАР заявили об обращении 17 граждан из «окружения в Донбассе»

		Израиль ввел закрытую военную зону на границе с Египтом

		Россиянам напомнили о схеме мошенничества с единым платежом за ЖКХ

		Экс-замглавы транспортного СК России украл драгоценностей на 19 миллионов рублей

		На YouTube появилась незакрываемая реклама на полэкрана

		Популярного российского рэпера Icegergert предложили уйти в армию после воровского тоста на концерте

		В Госдуме раскрыли последствие сокращения летних каникул для школьников

Полная лента новостей >>

Политика

		WSJ узнала о сомнениях Трампа насчет силовой операции против Венесуэлы

		Генсек НАТО призвал «не быть наивными» и готовиться к «длительной конфронтации» с Россией

		Турецкий аналитик: Трамп сохранит поставку Tomahawk Киеву в качестве козыря

		КНДР опровергла сообщения о подготовке встречи Трампа и Ким Чен Ына

		Генсек НАТО съязвил о Путине и заседаниях Совета безопасности России

		Бывший наставник Макрона Минц назвал его нарциссом и худшим президентом

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Врачи назвали главное условие получения пользы от ходьбы

Пятница 31 октября 2025, 14:54

     Эффект, который ходьба оказывает на организм, зависит не только от количества шагов, но и от скорости движения, заявили врач общей практики Хуссейн Ахмад. Главное условие для получения пользы от прогулки он назвал изданию HuffPost.

      По словам Ахмада, чтобы получить положительный эффект, ходить нужно пять раз в неделю по 30 минут. Более продолжительная прогулка может быть бесполезной, если идти медленно или в размеренном темпе. «В идеале шаг должен быть достаточно быстрым, чтобы тело разогрелось, а дыхание стало тяжелее, но при этом сохранилась возможность поддерживать разговор», — объяснил врач.

      Специалист отметил, что быстрая ходьба снижает риск преждевременной смерти на 20 процентов, при этом положительный эффект будет, даже если сократить время прогулки до 11 минут.

Медицина

		Пациенты с болезнями почек пожаловались на нехватку препаратов

		Разгадана связь между местом жительства и риском деменции

		Стало известно о вспышках заболеваемости ВИЧ-инфекцией в российских регионах

		Одно простое действие пальцем поможет отличить отек от лишнего веса

		В Ульяновской области индексация зарплат медикам привела к падению доходов

		В России создан первый в мире быстрый тест для диагностики гепатита С

		Кашпировского госпитализировали после потери сознания в аэропорту Москвы

		Волочкова рассказала о проблемах со здоровьем

		Смерть мужчины спасла 100 человек

		Доктор Мясников назвал условие официального зачисления в алкоголики в США

		Россиянам назвали устраняющее «запах старости» средство

		Генетики выяснили, представители каких народов чаще оказываются «совами»

		В России призвали скинуться деньгами на нарколога для Волочковой

Все новости медицины >>

		Пациенты с болезнями почек пожаловались на нехватку препаратов

		Разгадана связь между местом жительства и риском деменции

		Стало известно о вспышках заболеваемости ВИЧ-инфекцией в российских регионах

		Одно простое действие пальцем поможет отличить отек от лишнего веса

		В Ульяновской области индексация зарплат медикам привела к падению доходов

		В России создан первый в мире быстрый тест для диагностики гепатита С

		Кашпировского госпитализировали после потери сознания в аэропорту Москвы

		Волочкова рассказала о проблемах со здоровьем

		Смерть мужчины спасла 100 человек

		Доктор Мясников назвал условие официального зачисления в алкоголики в США

		Россиянам назвали устраняющее «запах старости» средство

		Генетики выяснили, представители каких народов чаще оказываются «совами»

		В России призвали скинуться деньгами на нарколога для Волочковой

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		SuperJob: Зарплата является главной мотивацией россиян к работе

		Железняк: Украинская железная дорога потеряла почти половину грузовых перевозок

		Производители молочки в России посетовали на падение потребления из-за роста цен

		Индекс деловой активности в Европе взлетел до максимума за 2 года и 5 месяцев

		«Ъ»: Рост цен на одежду и обувь в России замедлился до уровня общей инфляции

		Продажи легковушек в России взлетели в преддверии нового утиля

		Россия теряет покупателей своего зерна. Экспорт пшеницы резко сокращается

		Цены на нефть восстанавливаются после двухдневного спада

		Трамп вновь заявил, что решение Верховного суда США по тарифам является судьбоносным для страны

Продолжение экономика >>

Технологии

		Технологический прорыв: Китай создал мощный и безопасный ториевый реактор для тяжелых кораблей

		Bloomberg узнал о сделке Apple и Google по ИИ для Siri на $1 млрд в год

		Смартфоны Samsung подорожают

		Возвращение китайских космонавтов задержали из-за угрозы космического мусора

		Раскрыт дешевый компьютер Apple с чипом от iPhone

		Microsoft задержит обновление Windows 11 для большинства компьютеров

		Google: Пользователи Android реже получают сообщения мошенников, чем на iOS

		Раскрыта новая функция Android 17

		Прототип ведомого дрона истребителя F-35 совершил первый полет

Продолжение технологии >>

События

		Главу Нацбанка Ингушетии арестовали по делу о злоупотреблениях

		Власти ЮАР заявили об обращении 17 граждан из «окружения в Донбассе»

		Израиль ввел закрытую военную зону на границе с Египтом

		Россиянам напомнили о схеме мошенничества с единым платежом за ЖКХ

		Экс-замглавы транспортного СК России украл драгоценностей на 19 миллионов рублей

		На YouTube появилась незакрываемая реклама на полэкрана

		Популярного российского рэпера Icegergert предложили уйти в армию после воровского тоста на концерте

		В Госдуме раскрыли последствие сокращения летних каникул для школьников

		Еще одна страна Европы перестанет признавать пятилетние загранпаспорта россиян

Продолжение события >>

Медицина

		Пациенты с болезнями почек пожаловались на нехватку препаратов

		Разгадана связь между местом жительства и риском деменции

		Стало известно о вспышках заболеваемости ВИЧ-инфекцией в российских регионах

		Одно простое действие пальцем поможет отличить отек от лишнего веса

		В Ульяновской области индексация зарплат медикам привела к падению доходов

		В России создан первый в мире быстрый тест для диагностики гепатита С

		Кашпировского госпитализировали после потери сознания в аэропорту Москвы

Продолжение Медицина >>

Политика

		WSJ узнала о сомнениях Трампа насчет силовой операции против Венесуэлы

		Генсек НАТО призвал «не быть наивными» и готовиться к «длительной конфронтации» с Россией

		Турецкий аналитик: Трамп сохранит поставку Tomahawk Киеву в качестве козыря

		КНДР опровергла сообщения о подготовке встречи Трампа и Ким Чен Ына

		Генсек НАТО съязвил о Путине и заседаниях Совета безопасности России

		Бывший наставник Макрона Минц назвал его нарциссом и худшим президентом

		Посол РФ сообщил о подготовке Канады к изъятию российских активов

		ЕС согласовал направление средств гражданского назначения на оборону

		Еврокомиссия призвала Сербию ограничить выдачу паспортов россиянам

Продолжение политика >>

Спорт

		Овечкин оценил свою рекордную шайбу в НХЛ

		"Манчестер Сити" разгромил "Боруссию" в Лиге чемпионов УЕФА

		"Динамо" обыграло "Зенит" в первом четвертьфинальном матче Пути РПЛ Кубка России

		Овечкин первым в истории забросил 900 шайб в регулярном чемпионате НХЛ

		Международная федерация допустила россиян до участия в соревнованиях

		"Ливерпуль" обыграл "Реал" в Лиге чемпионов УЕФА

		«РБ Спорт»: РПЛ подпишет контракт с «Матч ТВ» на 28,5 миллиарда рублей

		Фетисов назвал предательством трансляцию Олимпиады-2026 в России

		Боец UFC выбрал фаворита в титульном бою с участием Махачева

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное