Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

13:09 Названы предложенные суммы штрафов за изображение храмов без крестов

13:07 Новый имидж Дональда Трампа на интервью взорвал соцсети

13:06 В Финляндии призвали ввести полный запрет для россиян на покупку недвижимости

13:06 Израильских военных накажут за провал 7 октября

13:05 В правительстве США возникли разногласия из-за Украины

13:04 Врач предостерег от одной позы для сна

13:02 Мошенники с помощью ИИ подделывают фото аварий, чтобы получить выплаты по КАСКО и ОСАГО

ЦБ РФ	21 ноя	с 22 ноя	+ / -
USD	80.7321	79.0246	-1.7075
EUR	92.6047	90.5625	-2.0422
GBP	105.5976	103.4906	-2.1070

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Названы предложенные суммы штрафов за изображение храмов без крестов

		Новый имидж Дональда Трампа на интервью взорвал соцсети

		В Финляндии призвали ввести полный запрет для россиян на покупку недвижимости

		Израильских военных накажут за провал 7 октября

		Мошенники с помощью ИИ подделывают фото аварий, чтобы получить выплаты по КАСКО и ОСАГО

		Россияне полюбили китайские мотоциклы

		Раскрыты подробности о методах хищения денег у бойцов СВО этнической группировкой

		Объяснена демонстрация Су-57Э с большой степенью несимметрии

Полная лента новостей >>

Политика

		В правительстве США возникли разногласия из-за Украины

		В Киеве сообщили об угрозах полной остановки помощи от США во время переговоров

		Мерц оценил перспективу восстановления «Большой восьмерки» с Россией

		В Литве задумали ввести одну из самых жестких мер против России. На что рассчитывает Вильнюс?

		Зеленский обсудит с Трампом вопрос о территориях и членстве в НАТО

		Bild: Европа планирует изменить как минимум четыре пункта плана США по Украине

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Россиян предупредили об опасных последствиях избытка белка

Понедельник 24 ноября 2025, 10:48

     Избыточное потребление белка может приводить к нарушению водно-солевого баланса, перегрузке почек и к серьезным проблемам с ЖКТ, предупредила в разговоре с «Лентой.ру» нутрициолог Юлия Орлова.

      «В случае с белком "больше" не равно "лучше", — сказала эксперт. — Чрезмерное потребление, то есть, больше 2,5-3 граммов на килограмм веса, не приносит дополнительной пользы и может вызывать ряд проблем. К примеру, перегрузку почек: избыточный азот выводится с мочой, что повышает нагрузку на органы выделения».

      Другое опасное следствие злоупотребления белком, по словам Орловой, — нарушение водно-солевого баланса. Она объяснила, что при распаде белка образуется мочевина, требующая большого количества воды для выведения. Именно поэтому, как уточнила собеседница «Ленты.ру», сидящим на белковых диетах всегда рекомендуют пить много воды, следить за кислотностью желудка и желчеоттоком.

      «Проблемой также может стать дефицит других нутриентов. Если рацион смещен в сторону белка, может не хватать клетчатки, витаминов и сложных углеводов, — предупредила нутрициолог. — Могут возникнуть и проблемы с ЖКТ — вздутие, запоры, газообразование особенно при нехватке клетчатки и воды. Также избыток жирных мясных продуктов связан с повышением уровня холестерина». (Lenta.ru)

Медицина

		Врач предостерег от одной позы для сна

		Названы неочевидные признаки недостатка сна

		Названы правила борьбы с внезапными пробуждениями посреди ночи

		Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для российских медиков

		Раскрыт сильнее всего окрашивающий зубную эмаль сорт кофе

		Врачи назвали железные причины отказаться от сахара в чае

		Роспотребнадзор утвердил критерии для внесения сайтов с БАД в реестр запрещенных

		Терапевт: Скандинавская ходьба полезнее, чем 10 тысяч шагов в день

		Врач предупредила об опасности популярного средства от бессонницы

		Ученым удалось побороть диабет 1 типа у мышей

Все новости медицины >>

		Врач предостерег от одной позы для сна

		Названы неочевидные признаки недостатка сна

		Названы правила борьбы с внезапными пробуждениями посреди ночи

		Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для российских медиков

		Раскрыт сильнее всего окрашивающий зубную эмаль сорт кофе

		Врачи назвали железные причины отказаться от сахара в чае

		Роспотребнадзор утвердил критерии для внесения сайтов с БАД в реестр запрещенных

		Терапевт: Скандинавская ходьба полезнее, чем 10 тысяч шагов в день

		Врач предупредила об опасности популярного средства от бессонницы

		Ученым удалось побороть диабет 1 типа у мышей

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Активы россиян в одной стране достигли триллиона рублей

		Россияне признались в готовности «демпинговать» ради новой работы

		Россиянам спрогнозировали резкое подорожание товаров на маркетплейсах

		Назван самый популярный у китайцев российский продукт

		Россия и Иран прорабатывают детали создания морской контейнерной линии

		Росморпорт думает об инвестициях в строительство зарубежной портовой инфраструктуры

		Застрявшие в Белоруссии фуры начали выезжать в Литву

		Глава Минфина Силуанов оценил размер теневой экономики России

		Поступление налогов в бюджетную систему РФ в январе-октябре выросло на 8%

Продолжение экономика >>

Технологии

		Ракету «Союз-2.1а» с кораблем «Союз МС-28» вывезли на стартовый стол Байконура

		«Яндекс» будет искать сознание у ИИ вместе с академиком РАН

		Операционная система Windows 11 с поддержкой искусственного интеллекта может сама скачивать вредоносные программы

		В NASA заявили, что межзвездный объект 3I/ATLAS однозначно является кометой

Продолжение технологии >>

События

		Названы предложенные суммы штрафов за изображение храмов без крестов

		Новый имидж Дональда Трампа на интервью взорвал соцсети

		В Финляндии призвали ввести полный запрет для россиян на покупку недвижимости

		Израильских военных накажут за провал 7 октября

		Мошенники с помощью ИИ подделывают фото аварий, чтобы получить выплаты по КАСКО и ОСАГО

		Россияне полюбили китайские мотоциклы

		Раскрыты подробности о методах хищения денег у бойцов СВО этнической группировкой

		Объяснена демонстрация Су-57Э с большой степенью несимметрии

		Раскрыты аферы продюсера «Ласкового мая» ради получения авторских, ему грозит до 10 лет

Продолжение события >>

Медицина

		Врач предостерег от одной позы для сна

		Названы неочевидные признаки недостатка сна

		Названы правила борьбы с внезапными пробуждениями посреди ночи

		Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для российских медиков

		Раскрыт сильнее всего окрашивающий зубную эмаль сорт кофе

		Врачи назвали железные причины отказаться от сахара в чае

		Роспотребнадзор утвердил критерии для внесения сайтов с БАД в реестр запрещенных

Продолжение Медицина >>

Политика

		В правительстве США возникли разногласия из-за Украины

		В Киеве сообщили об угрозах полной остановки помощи от США во время переговоров

		Мерц оценил перспективу восстановления «Большой восьмерки» с Россией

		В Литве задумали ввести одну из самых жестких мер против России. На что рассчитывает Вильнюс?

		Зеленский обсудит с Трампом вопрос о территориях и членстве в НАТО

		Bild: Европа планирует изменить как минимум четыре пункта плана США по Украине

		«Идеальной сделки не бывает». Трамп назвал свой мирный план по Украине неокончательным и пригрозил ужесточить условия для Киева

		«РБК-Украина»: Киеву удалось скорректировать неудобные пункты мирного плана США

		Европейский план по Украине не предусматривает запрет на вступление в НАТО

Продолжение политика >>

Спорт

		Умер лучший бомбардир в истории «Спартака» Никита Симонян

		Россиянки выиграли командный ЧМ по шахматам

		Московское "Динамо" одержало победу в первом матче РПЛ после ухода Карпина

		"Локомотив" и "Краснодар" сыграли вничью в матче РПЛ

		Пилотов McLaren "Формулы-1" дисквалифицировали после гонки в Лас-Вегасе

		Эту машину не остановить! Овечкин приблизился к очередному рекорду НХЛ

		Овечкин первым за 15 лет в НХЛ оформил хет-трик после достижения 40 лет

		КХЛ получила 283,3 миллиона букмекерских отчислений в третьем квартале 2025 года

		Госдума приняла закон о повышении налогов для букмекеров в 60 раз

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное