Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

09:52 Китай успешно запустил корабль Shenzhou-22 к станции Tiangong

09:50 Reuters: Нефтегазовые доходы России в ноябре упадут на треть в годовом выражении

09:48 В Киеве утром 25 ноября прогремели серии взрывов на фоне воздушной тревоги

09:48 В нескольких российских регионах перестал корректно работать WhatsApp

09:47 Экспорт смартфонов из Южной Кореи в Россию упал на треть в октябре

09:46 На строительстве моста по нацпроекту в российском регионе украли 66 миллионов рублей

09:46 Матвиенко назвала обилие запретительных законов заботой о россиянах

ЦБ РФ	22 ноя	с 25 ноя	+ / -
USD	79.0246	78.9202	-0.1044
EUR	90.5625	91.3672	+0.8047
GBP	103.4906	103.2671	-0.2235

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		В Киеве утром 25 ноября прогремели серии взрывов на фоне воздушной тревоги

		В нескольких российских регионах перестал корректно работать WhatsApp

		Названы главные страхи россиян на рынке готового жилья

		Главред RT Маргарита Симоньян пожаловалась на последствия атаки в Краснодарском крае

		В Ростовской области после атак БПЛА повреждены несколько соцобъектов и жилые дома

		Число жертв атаки БПЛА на Ростовскую область увеличилось до трех человек

		NYT рассказала о воевавшем за Россию выпускнике колледжа Генштаба США

		Мэр Новороссийска рассказал о последствиях ночного налета дронов

Полная лента новостей >>

Политика

		Матвиенко назвала обилие запретительных законов заботой о россиянах

		Белый дом заявил о прекращении финансирования конфликта на Украине

		Рубио сообщил о влиянии «некого россиянина» на план США по Украине

		В США объяснили решение о территориальных уступках Украины

		Трамп надеется заставить Мадуро уйти в отставку без прямых военных действий

		Трамп планирует провести телефонный разговор с Мадуро

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Россиян предупредили об опасных последствиях избытка белка

Понедельник 24 ноября 2025, 10:48

     Избыточное потребление белка может приводить к нарушению водно-солевого баланса, перегрузке почек и к серьезным проблемам с ЖКТ, предупредила в разговоре с «Лентой.ру» нутрициолог Юлия Орлова.

      «В случае с белком "больше" не равно "лучше", — сказала эксперт. — Чрезмерное потребление, то есть, больше 2,5-3 граммов на килограмм веса, не приносит дополнительной пользы и может вызывать ряд проблем. К примеру, перегрузку почек: избыточный азот выводится с мочой, что повышает нагрузку на органы выделения».

      Другое опасное следствие злоупотребления белком, по словам Орловой, — нарушение водно-солевого баланса. Она объяснила, что при распаде белка образуется мочевина, требующая большого количества воды для выведения. Именно поэтому, как уточнила собеседница «Ленты.ру», сидящим на белковых диетах всегда рекомендуют пить много воды, следить за кислотностью желудка и желчеоттоком.

      «Проблемой также может стать дефицит других нутриентов. Если рацион смещен в сторону белка, может не хватать клетчатки, витаминов и сложных углеводов, — предупредила нутрициолог. — Могут возникнуть и проблемы с ЖКТ — вздутие, запоры, газообразование особенно при нехватке клетчатки и воды. Также избыток жирных мясных продуктов связан с повышением уровня холестерина». (Lenta.ru)

Медицина

		Найден способ выявлять болезни кишечника без колоноскопии

		Семья Брюса Уиллиса захотела пожертвовать его мозг ученым после смерти актера

		Врач предостерег от одной позы для сна

		Названы неочевидные признаки недостатка сна

		Названы правила борьбы с внезапными пробуждениями посреди ночи

		Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для российских медиков

		Раскрыт сильнее всего окрашивающий зубную эмаль сорт кофе

		Врачи назвали железные причины отказаться от сахара в чае

		Роспотребнадзор утвердил критерии для внесения сайтов с БАД в реестр запрещенных

		Терапевт: Скандинавская ходьба полезнее, чем 10 тысяч шагов в день

		Врач предупредила об опасности популярного средства от бессонницы

		Ученым удалось побороть диабет 1 типа у мышей

Все новости медицины >>

		Найден способ выявлять болезни кишечника без колоноскопии

		Семья Брюса Уиллиса захотела пожертвовать его мозг ученым после смерти актера

		Врач предостерег от одной позы для сна

		Названы неочевидные признаки недостатка сна

		Названы правила борьбы с внезапными пробуждениями посреди ночи

		Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для российских медиков

		Раскрыт сильнее всего окрашивающий зубную эмаль сорт кофе

		Врачи назвали железные причины отказаться от сахара в чае

		Роспотребнадзор утвердил критерии для внесения сайтов с БАД в реестр запрещенных

		Терапевт: Скандинавская ходьба полезнее, чем 10 тысяч шагов в день

		Врач предупредила об опасности популярного средства от бессонницы

		Ученым удалось побороть диабет 1 типа у мышей

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Reuters: Нефтегазовые доходы России в ноябре упадут на треть в годовом выражении

		На строительстве моста по нацпроекту в российском регионе украли 66 миллионов рублей

		Две трети таксопарков решили не покупать российские машины

		Путина предупредили об угрозе для Северного морского пути после 2035 года

		Бюджеты российских регионов за год потеряли триллион рублей из-за двукратного превышения роста расходов над доходами

		Новак призвал КНР обеспечить реализацию в России СПГ-проектов с участием китайских компаний

		Суд по иску Генпрокуратуры изъял в доход РФ активы перевалочного комплекса в Туапсе

		"Газпром" и китайская CNPC начали строительство трансграничного участка газопровода

		Си Цзиньпин заявил о готовности углублять партнерство с Россией в энергетике

Продолжение экономика >>

Технологии

		Китай успешно запустил корабль Shenzhou-22 к станции Tiangong

		Экспорт смартфонов из Южной Кореи в Россию упал на треть в октябре

		Польша провела успешные испытания собственной суборбитальной ракеты

		В Петербурге в тестовом режиме начали работать роботы-доставщики "Яндекса"

		В Москве утвердили порядок работы роботов-доставщиков

		Ракету «Союз-2.1а» с кораблем «Союз МС-28» вывезли на стартовый стол Байконура

		«Яндекс» будет искать сознание у ИИ вместе с академиком РАН

		Операционная система Windows 11 с поддержкой искусственного интеллекта может сама скачивать вредоносные программы

		В NASA заявили, что межзвездный объект 3I/ATLAS однозначно является кометой

Продолжение технологии >>

События

		В Киеве утром 25 ноября прогремели серии взрывов на фоне воздушной тревоги

		В нескольких российских регионах перестал корректно работать WhatsApp

		Названы главные страхи россиян на рынке готового жилья

		Главред RT Маргарита Симоньян пожаловалась на последствия атаки в Краснодарском крае

		В Ростовской области после атак БПЛА повреждены несколько соцобъектов и жилые дома

		Число жертв атаки БПЛА на Ростовскую область увеличилось до трех человек

		NYT рассказала о воевавшем за Россию выпускнике колледжа Генштаба США

		Мэр Новороссийска рассказал о последствиях ночного налета дронов

		Число раненных при атаке БПЛА в Ростовской области возросло до 10

Продолжение события >>

Медицина

		Найден способ выявлять болезни кишечника без колоноскопии

		Семья Брюса Уиллиса захотела пожертвовать его мозг ученым после смерти актера

		Врач предостерег от одной позы для сна

		Названы неочевидные признаки недостатка сна

		Названы правила борьбы с внезапными пробуждениями посреди ночи

		Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для российских медиков

		Раскрыт сильнее всего окрашивающий зубную эмаль сорт кофе

Продолжение Медицина >>

Политика

		Матвиенко назвала обилие запретительных законов заботой о россиянах

		Белый дом заявил о прекращении финансирования конфликта на Украине

		Рубио сообщил о влиянии «некого россиянина» на план США по Украине

		В США объяснили решение о территориальных уступках Украины

		Трамп надеется заставить Мадуро уйти в отставку без прямых военных действий

		Трамп планирует провести телефонный разговор с Мадуро

		В МИД Украины рассказали, как переговоры с США едва не сорвались

		Foreign Policy назвал два препятствия для мира на основе плана Трампа

		WP узнала, что союзники США в ЕС знают не все о переговорах с Украиной

Продолжение политика >>

Спорт

		СКА победил ЦСКА в КХЛ

		Руководство "Реала" может продать миноритарную долю клуба сторонним инвесторам

		Чемпионка Туктамышева объявила о завершении карьеры в возрасте 28 лет

		Умер лучший бомбардир в истории «Спартака» Никита Симонян

		Россиянки выиграли командный ЧМ по шахматам

		Московское "Динамо" одержало победу в первом матче РПЛ после ухода Карпина

		"Локомотив" и "Краснодар" сыграли вничью в матче РПЛ

		Пилотов McLaren "Формулы-1" дисквалифицировали после гонки в Лас-Вегасе

		Эту машину не остановить! Овечкин приблизился к очередному рекорду НХЛ

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное