Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

08:45 Новак призвал КНР обеспечить реализацию в России СПГ-проектов с участием китайских компаний

08:45 Трамп надеется заставить Мадуро уйти в отставку без прямых военных действий

08:45 Трамп планирует провести телефонный разговор с Мадуро

08:45 Число жертв атаки БПЛА на Ростовскую область увеличилось до трех человек

08:41 В МИД Украины рассказали, как переговоры с США едва не сорвались

08:34 NYT рассказала о воевавшем за Россию выпускнике колледжа Генштаба США

ЦБ РФ	22 ноя	с 25 ноя	+ / -
USD	79.0246	78.9202	-0.1044
EUR	90.5625	91.3672	+0.8047
GBP	103.4906	103.2671	-0.2235

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		В Ростовской области после атак БПЛА повреждены несколько соцобъектов и жилые дома

		Число жертв атаки БПЛА на Ростовскую область увеличилось до трех человек

		NYT рассказала о воевавшем за Россию выпускнике колледжа Генштаба США

		Мэр Новороссийска рассказал о последствиях ночного налета дронов

		Число раненных при атаке БПЛА в Ростовской области возросло до 10

		После ночных атак в Краснодарском крае ранены 6 человек, повреждены не менее двадцати домов

		Российские военные перехватили и уничтожили за ночь 249 беспилотников ВСУ

		Финляндия предлагает НАТО разместить на своей территории системы командования и управления альянса

Полная лента новостей >>

Политика

		Трамп надеется заставить Мадуро уйти в отставку без прямых военных действий

		Трамп планирует провести телефонный разговор с Мадуро

		В МИД Украины рассказали, как переговоры с США едва не сорвались

		Foreign Policy назвал два препятствия для мира на основе плана Трампа

		WP узнала, что союзники США в ЕС знают не все о переговорах с Украиной

		Белый дом сообщил о согласовании большинства пунктов мирного плана

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Россиян предупредили об опасных последствиях избытка белка

Понедельник 24 ноября 2025, 10:48

     Избыточное потребление белка может приводить к нарушению водно-солевого баланса, перегрузке почек и к серьезным проблемам с ЖКТ, предупредила в разговоре с «Лентой.ру» нутрициолог Юлия Орлова.

      «В случае с белком "больше" не равно "лучше", — сказала эксперт. — Чрезмерное потребление, то есть, больше 2,5-3 граммов на килограмм веса, не приносит дополнительной пользы и может вызывать ряд проблем. К примеру, перегрузку почек: избыточный азот выводится с мочой, что повышает нагрузку на органы выделения».

      Другое опасное следствие злоупотребления белком, по словам Орловой, — нарушение водно-солевого баланса. Она объяснила, что при распаде белка образуется мочевина, требующая большого количества воды для выведения. Именно поэтому, как уточнила собеседница «Ленты.ру», сидящим на белковых диетах всегда рекомендуют пить много воды, следить за кислотностью желудка и желчеоттоком.

      «Проблемой также может стать дефицит других нутриентов. Если рацион смещен в сторону белка, может не хватать клетчатки, витаминов и сложных углеводов, — предупредила нутрициолог. — Могут возникнуть и проблемы с ЖКТ — вздутие, запоры, газообразование особенно при нехватке клетчатки и воды. Также избыток жирных мясных продуктов связан с повышением уровня холестерина». (Lenta.ru)

Медицина

		Семья Брюса Уиллиса захотела пожертвовать его мозг ученым после смерти актера

		Врач предостерег от одной позы для сна

		Названы неочевидные признаки недостатка сна

		Названы правила борьбы с внезапными пробуждениями посреди ночи

		Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для российских медиков

		Раскрыт сильнее всего окрашивающий зубную эмаль сорт кофе

		Врачи назвали железные причины отказаться от сахара в чае

		Роспотребнадзор утвердил критерии для внесения сайтов с БАД в реестр запрещенных

		Терапевт: Скандинавская ходьба полезнее, чем 10 тысяч шагов в день

		Врач предупредила об опасности популярного средства от бессонницы

		Ученым удалось побороть диабет 1 типа у мышей

Все новости медицины >>

		Семья Брюса Уиллиса захотела пожертвовать его мозг ученым после смерти актера

		Врач предостерег от одной позы для сна

		Названы неочевидные признаки недостатка сна

		Названы правила борьбы с внезапными пробуждениями посреди ночи

		Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для российских медиков

		Раскрыт сильнее всего окрашивающий зубную эмаль сорт кофе

		Врачи назвали железные причины отказаться от сахара в чае

		Роспотребнадзор утвердил критерии для внесения сайтов с БАД в реестр запрещенных

		Терапевт: Скандинавская ходьба полезнее, чем 10 тысяч шагов в день

		Врач предупредила об опасности популярного средства от бессонницы

		Ученым удалось побороть диабет 1 типа у мышей

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Новак призвал КНР обеспечить реализацию в России СПГ-проектов с участием китайских компаний

		Суд по иску Генпрокуратуры изъял в доход РФ активы перевалочного комплекса в Туапсе

		"Газпром" и китайская CNPC начали строительство трансграничного участка газопровода

		Си Цзиньпин заявил о готовности углублять партнерство с Россией в энергетике

		Положение застройщиков жилья в середине года было близким к кризисному

		Власти Тольятти прогнозируют, что выпуск Lada на его площадке снизится на 40% в 2025 году

		Суд удовлетворил иски 12 предприятий Крыма к Украине на 5 млрд руб. за ущерб от блокад

		ЦБ РФ ждет в 2026 году возвращения инфляции к низким значениям

		Цена дизтоплива на АЗС Москвы за неделю подскочила на 70 копеек за литр

Продолжение экономика >>

Технологии

		Польша провела успешные испытания собственной суборбитальной ракеты

		В Петербурге в тестовом режиме начали работать роботы-доставщики "Яндекса"

		В Москве утвердили порядок работы роботов-доставщиков

		Ракету «Союз-2.1а» с кораблем «Союз МС-28» вывезли на стартовый стол Байконура

		«Яндекс» будет искать сознание у ИИ вместе с академиком РАН

		Операционная система Windows 11 с поддержкой искусственного интеллекта может сама скачивать вредоносные программы

		В NASA заявили, что межзвездный объект 3I/ATLAS однозначно является кометой

Продолжение технологии >>

События

		В Ростовской области после атак БПЛА повреждены несколько соцобъектов и жилые дома

		Число жертв атаки БПЛА на Ростовскую область увеличилось до трех человек

		NYT рассказала о воевавшем за Россию выпускнике колледжа Генштаба США

		Мэр Новороссийска рассказал о последствиях ночного налета дронов

		Число раненных при атаке БПЛА в Ростовской области возросло до 10

		После ночных атак в Краснодарском крае ранены 6 человек, повреждены не менее двадцати домов

		Российские военные перехватили и уничтожили за ночь 249 беспилотников ВСУ

		Финляндия предлагает НАТО разместить на своей территории системы командования и управления альянса

		До четырех выросло число сбитых БПЛА, летевших на Москву

Продолжение события >>

Медицина

		Семья Брюса Уиллиса захотела пожертвовать его мозг ученым после смерти актера

		Врач предостерег от одной позы для сна

		Названы неочевидные признаки недостатка сна

		Названы правила борьбы с внезапными пробуждениями посреди ночи

		Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для российских медиков

		Раскрыт сильнее всего окрашивающий зубную эмаль сорт кофе

		Врачи назвали железные причины отказаться от сахара в чае

Продолжение Медицина >>

Политика

		Трамп надеется заставить Мадуро уйти в отставку без прямых военных действий

		Трамп планирует провести телефонный разговор с Мадуро

		В МИД Украины рассказали, как переговоры с США едва не сорвались

		Foreign Policy назвал два препятствия для мира на основе плана Трампа

		WP узнала, что союзники США в ЕС знают не все о переговорах с Украиной

		Белый дом сообщил о согласовании большинства пунктов мирного плана

		Представители США и России встретились в Абу-Даби

		Трамп и Си Цзиньпин обсудили ситуацию на Украине и вопросы торговли

		Пункт об использовании замороженных активов РФ для восстановления Украины исключен из мирного плана Трампа

Продолжение политика >>

Спорт

		СКА победил ЦСКА в КХЛ

		Руководство "Реала" может продать миноритарную долю клуба сторонним инвесторам

		Чемпионка Туктамышева объявила о завершении карьеры в возрасте 28 лет

		Умер лучший бомбардир в истории «Спартака» Никита Симонян

		Россиянки выиграли командный ЧМ по шахматам

		Московское "Динамо" одержало победу в первом матче РПЛ после ухода Карпина

		"Локомотив" и "Краснодар" сыграли вничью в матче РПЛ

		Пилотов McLaren "Формулы-1" дисквалифицировали после гонки в Лас-Вегасе

		Эту машину не остановить! Овечкин приблизился к очередному рекорду НХЛ

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное