Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

17:07 Суд приговорил ученого Хорошилова к 21 году колонии по делу о госизмене
17:07 Европейские лоукостеры приготовились к возвращению на Украину
17:06 Москомархитектуру присоединили к департаменту градостроительной политики
17:06 МИД России пообещал ответить на возможные санкции Фарер против рыбаков
17:05 Pantone назвал цвет 2026 года
17:05 В кабмине утвердили план мероприятий для структурных изменений экономики
17:05 Могерини объявила об отставке с поста ректора колледжа после задержания




События
   Суд приговорил ученого Хорошилова к 21 году колонии по делу о госизмене

   Европейские лоукостеры приготовились к возвращению на Украину

   Москомархитектуру присоединили к департаменту градостроительной политики

   Pantone назвал цвет 2026 года

   Литва задействует военных в борьбе с воздушными шарами с контрабандой из Белоруссии

   В российских вузах введут программы по проектированию и управлению БПЛА

   Парад Меркурия, Венеры и Марса формируется в окрестностях Солнца впервые с 2019 года

    Названо ключевое условие для установления полного контроля России над Черным морем

 Полная лента новостей >>
Политика
   МИД России пообещал ответить на возможные санкции Фарер против рыбаков

   Могерини объявила об отставке с поста ректора колледжа после задержания

   Индийский премьер Нарендра Моди лично встретил Путина у трапа самолета на авиабазе Палам

   Владимир Путин прибыл с визитом в Индию

   Путин рассказал, как план Трампа разделили на четыре пакета

   Медведев пригрозил Европе: «хищение» активов может квалифицироваться как повод для объявления войны

 Полная лента новостей >>
    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Назван неочевидный признак хронического недосыпа



 
Пятница 28 ноября 2025, 10:04     Версия документа для печати на принтер 

     Невролог Конрадо Эстол заявил, что около 40 процентов людей в мире недостаточно спят. В разговоре с изданием El Tiempo он назвал неочевидный признак, указывающий на хронический недосып.
     
      По словам Эстола, если человек засыпает за пять и менее минут, это может быть проявлением длительной нехватки сна, поскольку в норме этот процесс должен занимать от 10 до 15 минут. «Бессонница определяется не только продолжительностью бодрствования, но и дневной сонливостью, которая негативно влияет на повседневную жизнь», — рассказал он.
     
      При этом Эстол предостерег от чрезмерного соблюдения гигиены сна для налаживания режима. Из-за этого, как отметил врач, может развиться ортосомния — расстройство, при котором человек жестко контролирует свои вечерние ритуалы.
     
      Ранее сомнолог Сью Пикок предупредила о проблемах со здоровьем из-за сна менее шести часов в сутки. Такой график, по ее словам, приводит к снижению иммунитета.



Медицина
    Нежелание мыться оказалось симптомом опасного заболевания

    Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы

    Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем

   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией

    Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для медиков в России

    Вред ночных пробуждений поставили под сомнение

    В России предложили заморозить цены на жизненно важные лекарства

    Психотерапевт: Три-четыре чашки кофе в день замедляют старение на пять лет

    SH: Дневной сон помогает замедлить возрастное уменьшение объема мозга

    Открыт эффективный способ борьбы с тяжелой формой рака

   Правительство рассмотрит проект по совершенствованию ввоза лекарств в условиях санкций

    Употребление привычного напитка связали с более крепкими костями

 Все новости медицины >>


  


      Нежелание мыться оказалось симптомом опасного заболевания

      Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы

      Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем

   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией

      Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для медиков в России

      Вред ночных пробуждений поставили под сомнение



      В России предложили заморозить цены на жизненно важные лекарства

      Психотерапевт: Три-четыре чашки кофе в день замедляют старение на пять лет

      SH: Дневной сон помогает замедлить возрастное уменьшение объема мозга

      Открыт эффективный способ борьбы с тяжелой формой рака

   Правительство рассмотрит проект по совершенствованию ввоза лекарств в условиях санкций

      Употребление привычного напитка связали с более крепкими костями


  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>




Экономика
   В кабмине утвердили план мероприятий для структурных изменений экономики

   Концерты мировых звезд Дженнифер Лопес и Backstreet Boys способствовали росту спроса на общепит в Астане и Алма-Ате

   Декларирование НДС может быть дополнено режимом предзаполнения форм в ФНС

   Орешкин назвал "минимальной" долю Индии в российском импорте, несмотря на "фантастические" среднегодовые темпы роста

   "Автостат" отмечает в ноябре пик импорта легковых машин в Россию перед повышением утильсбора

   США решили повременить с санкциями против китайского министерства, чтобы не мешать торговым переговорам

    Зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ: новостройки в России могут подорожать на 5,5 %

   Путин подверг сомнению название объединения «Большая семерка»

    Названа главная причина падения российско-китайской торговли на 9,5 процента

 Продолжение экономика >>




Технологии
    С Восточного запустят три иранских спутника

    Роскомнадзор заблокировал популярную игру Roblox

    От одного аксессуара для iPhone 17 призвали отказаться

    В Microsoft назвали оптимальный объем памяти для Windows 11

    Microsoft признала проблемы в версиях Windows 11, вышедших в 2024-2025 годах

    Названы самые популярные складные смартфоны

    Google выпустила второе и последнее крупное обновление Android 16 в 2025 году

   Ракета SpaceX вывела на орбиту очередную группу интернет-спутников Starlink

   SpaceX начала строить свой космодром во Флориде

 Продолжение технологии >>
   
События
   Суд приговорил ученого Хорошилова к 21 году колонии по делу о госизмене

   Европейские лоукостеры приготовились к возвращению на Украину

   Москомархитектуру присоединили к департаменту градостроительной политики

   Pantone назвал цвет 2026 года

   Литва задействует военных в борьбе с воздушными шарами с контрабандой из Белоруссии

   В российских вузах введут программы по проектированию и управлению БПЛА

   Парад Меркурия, Венеры и Марса формируется в окрестностях Солнца впервые с 2019 года

    Названо ключевое условие для установления полного контроля России над Черным морем

    Росреестр предложил увеличить срок регистрации сделок с жильем пожилых на фоне скандала с квартирой Ларисы Долиной

 Продолжение события >>




Медицина
    Нежелание мыться оказалось симптомом опасного заболевания

    Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы

    Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем

   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией

    Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для медиков в России

    Вред ночных пробуждений поставили под сомнение

    В России предложили заморозить цены на жизненно важные лекарства

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
   МИД России пообещал ответить на возможные санкции Фарер против рыбаков

   Могерини объявила об отставке с поста ректора колледжа после задержания

   Индийский премьер Нарендра Моди лично встретил Путина у трапа самолета на авиабазе Палам

   Владимир Путин прибыл с визитом в Индию

   Путин рассказал, как план Трампа разделили на четыре пакета

   Медведев пригрозил Европе: «хищение» активов может квалифицироваться как повод для объявления войны

    Путин заявил, что территории ДНР и Новороссии будут взяты в любом случае

   NK сообщила о «деликатных» проектах России и КНДР по фото с переговоров

   Путин назвал консенсус по мирному плану непростой задачей

 Продолжение политика >>




Спорт
    Владельца клуба АПЛ обвинили в управлении секретным ставочным синдикатом

    Российский лыжник поддержал норвежцев в споре об их победах на допинге

   Открытие обновленного спорткомплекса "Олимпийский" в Москве запланировано на 2027 год

    Овечкин сделал дубль и вошел в топ-2 лучших снайперов года в НХЛ

   Российских гандболистов запланировали вернуть на международную арену в 2026 году

    Туктамышева разыграет одну из своих медалей ради помощи тяжелобольному ребенку

    Станислав Черчесов призвал отказаться от VAR

    Овечкин набрал очки в пятом матче НХЛ подряд

   CAS признал неправомерным отстранение российских лыжников от турниров

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина