Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

10:34 19FortyFive: Главная проблема бомбардировщика B-21 — малые темпы производства
10:33 Россияне бросились скупать видеокарты из опасения их подорожания
10:32 В Иране «придумали» российскую противовоздушную мину
10:24 Российский спутник «Метеор-М» заснял второй крупнейший в мире айсберг D15a
10:23 Один из главных покупателей российского угля резко снизил закупки энергоресурса
10:22 Кабмин одобрил найм на работу женщин с детьми до 3 лет без испытательного срока
10:22 iPhone Air подешевел сильнее остальных смартфонов Apple за 3 месяца




События
    19FortyFive: Главная проблема бомбардировщика B-21 — малые темпы производства

   В Иране «придумали» российскую противовоздушную мину

    Российский спутник «Метеор-М» заснял второй крупнейший в мире айсберг D15a

    Кабмин одобрил найм на работу женщин с детьми до 3 лет без испытательного срока

    Задержанная родственница пресс-секретаря Белого дома вышла на связь

    Мизулина рассказала о желании половины детей России покинуть страну из-за блокировок РКН

   Волна музейных ограблений дошла до Бразилии

    В Волгограде после налета беспилотников открыли пункт временного размещения

 Полная лента новостей >>
Политика
    Politico: Трампа не слишком волнуют детали мирного соглашения по Украине

    Глава Генеральной Ассамблеи ООН Анналена Бербок отвергла территориальные уступки со стороны Украины ради достижения мира

    В США раскритиковали подход Трампа к переговорам по Украине

    ХАМАС подтверждает готовность участвовать в переговорах по разоружению

   США в 2026 году планируют выделить $400 млн на помощь Украине

   Welt узнала о жалобах Мерца из-за слов «маленький нацист» и «пьяница»

 Полная лента новостей >>
    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Назван неочевидный признак хронического недосыпа



 
Пятница 28 ноября 2025, 10:04     Версия документа для печати на принтер 

     Невролог Конрадо Эстол заявил, что около 40 процентов людей в мире недостаточно спят. В разговоре с изданием El Tiempo он назвал неочевидный признак, указывающий на хронический недосып.
     
      По словам Эстола, если человек засыпает за пять и менее минут, это может быть проявлением длительной нехватки сна, поскольку в норме этот процесс должен занимать от 10 до 15 минут. «Бессонница определяется не только продолжительностью бодрствования, но и дневной сонливостью, которая негативно влияет на повседневную жизнь», — рассказал он.
     
      При этом Эстол предостерег от чрезмерного соблюдения гигиены сна для налаживания режима. Из-за этого, как отметил врач, может развиться ортосомния — расстройство, при котором человек жестко контролирует свои вечерние ритуалы.
     
      Ранее сомнолог Сью Пикок предупредила о проблемах со здоровьем из-за сна менее шести часов в сутки. Такой график, по ее словам, приводит к снижению иммунитета.



Медицина
    Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов

    Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств

    Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы

    Неожиданное влияние кофе на сон поразило исследователей

    Еще одним российским спортсменам вернули право выступать на турнирах с флагом и гимном

    Нежелание мыться оказалось симптомом опасного заболевания

    Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы

    Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем

   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией

    Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для медиков в России

    Вред ночных пробуждений поставили под сомнение

    В России предложили заморозить цены на жизненно важные лекарства

    Психотерапевт: Три-четыре чашки кофе в день замедляют старение на пять лет

    SH: Дневной сон помогает замедлить возрастное уменьшение объема мозга

    Открыт эффективный способ борьбы с тяжелой формой рака

   Правительство рассмотрит проект по совершенствованию ввоза лекарств в условиях санкций

 Все новости медицины >>


  


      Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов

      Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств

      Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы

      Неожиданное влияние кофе на сон поразило исследователей

      Еще одним российским спортсменам вернули право выступать на турнирах с флагом и гимном

      Нежелание мыться оказалось симптомом опасного заболевания



      Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы

      Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем

   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией

      Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для медиков в России

      Вред ночных пробуждений поставили под сомнение

      В России предложили заморозить цены на жизненно важные лекарства





      Психотерапевт: Три-четыре чашки кофе в день замедляют старение на пять лет

      SH: Дневной сон помогает замедлить возрастное уменьшение объема мозга

      Открыт эффективный способ борьбы с тяжелой формой рака

   Правительство рассмотрит проект по совершенствованию ввоза лекарств в условиях санкций

      Употребление привычного напитка связали с более крепкими костями


  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>




Экономика
    Один из главных покупателей российского угля резко снизил закупки энергоресурса

   ЦБ: Обострение торговых войн может привести к снижению спроса на нефть и газ

   Валютные резервы Китая в ноябре выросли до максимума за 10 лет

    Производство водки в РФ за 11 месяцев снизилось на 5,5%, вина - выросло на 11,6%

   Премьер Индии предложил наладить совместное с РФ производство электромобилей

   Рыбопромышленники призвали разработать федеральную программу развития судоремонта

    Россиянам рассказали о колоссальном подорожании машин

   "Уралхим" подписал с индийскими компаниями меморандум о строительстве завода карбамида в РФ

   Биржевые цены на Аи-95 снизились на 6,37%, на Аи-92 - на 5,7% за неделю

 Продолжение экономика >>




Технологии
    Россияне бросились скупать видеокарты из опасения их подорожания

    iPhone Air подешевел сильнее остальных смартфонов Apple за 3 месяца

    Ракета SpaceX вывела на орбиту новую группу интернет-спутников Starlink

   Ремонт американской Cloudflare привел к глобальному сбою в интернете

    Android-смартфоны призвали срочно обновить

    В США разработают «Коготь» - ведомый дрон Talon для F-35

    Xiaomi создала тройной смартфон вслед за Huawei и Samsung

    FT: Сенаторы США предложили запретить экспорт чипов Nvidia в Россию и Китай

    Курск подвергся атаке украинских беспилотников

 Продолжение технологии >>
   
События
    19FortyFive: Главная проблема бомбардировщика B-21 — малые темпы производства

   В Иране «придумали» российскую противовоздушную мину

    Российский спутник «Метеор-М» заснял второй крупнейший в мире айсберг D15a

    Кабмин одобрил найм на работу женщин с детьми до 3 лет без испытательного срока

    Задержанная родственница пресс-секретаря Белого дома вышла на связь

    Мизулина рассказала о желании половины детей России покинуть страну из-за блокировок РКН

   Волна музейных ограблений дошла до Бразилии

    В Волгограде после налета беспилотников открыли пункт временного размещения

   Володин назвал недопустимым взимание платы за электронные школьные дневники

 Продолжение события >>




Медицина
    Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов

    Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств

    Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы

    Неожиданное влияние кофе на сон поразило исследователей

    Еще одним российским спортсменам вернули право выступать на турнирах с флагом и гимном

    Нежелание мыться оказалось симптомом опасного заболевания

    Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
    Politico: Трампа не слишком волнуют детали мирного соглашения по Украине

    Глава Генеральной Ассамблеи ООН Анналена Бербок отвергла территориальные уступки со стороны Украины ради достижения мира

    В США раскритиковали подход Трампа к переговорам по Украине

    ХАМАС подтверждает готовность участвовать в переговорах по разоружению

   США в 2026 году планируют выделить $400 млн на помощь Украине

   Welt узнала о жалобах Мерца из-за слов «маленький нацист» и «пьяница»

    Трамп заявил о разочаровании тем, что Зеленский не прочитал мирный план

   Опубликовано совместное заявление Путина и Моди из 70 пунктов

   В отношении зампреда партии «Яблоко» возбудили третье уголовное дело

 Продолжение политика >>




Спорт
    Тренер клуба РПЛ назвал бессмысленной дальнейшую игру в чемпионате с текущим составом

    «Для меня это жизнь». Боец ММА Петр Ян победил Двалишвили и вернул себе титул чемпиона

   "Краснодар" обыграл ЦСКА и ушел на зимнюю паузу лидером РПЛ

   "Локомотив" обыграл "Сочи" в матче РПЛ

   Ландо Норрис впервые стал чемпионом "Формулы-1"

   Хет-трик Морозова не спас "Спартак" от поражения в игре с "Авангардом"

   Юлия Чумгалакова стала шестикратной чемпионкой России по боксу

    Анри назвал двух неочевидных фаворитов чемпионата мира-2026

    Украинская спортсменка назвала мразью решившую выступать за Россию Лыскун

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина