Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

13:46 Орешкин назвал "минимальной" долю Индии в российском импорте, несмотря на "фантастические" среднегодовые темпы роста
13:45 "Автостат" отмечает в ноябре пик импорта легковых машин в Россию перед повышением утильсбора
13:24 США решили повременить с санкциями против китайского министерства, чтобы не мешать торговым переговорам
13:20 Зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ: новостройки в России могут подорожать на 5,5 %
13:20 Названо ключевое условие для установления полного контроля России над Черным морем
13:17 Нежелание мыться оказалось симптомом опасного заболевания
13:16 С Восточного запустят три иранских спутника




События
    Названо ключевое условие для установления полного контроля России над Черным морем

    Росреестр предложил увеличить срок регистрации сделок с жильем пожилых на фоне скандала с квартирой Ларисы Долиной

    В Казахстане перенос закона о запрете ЛГБТ связали с визитом одного западного политика

   Бывшего и.о. главы управления СК по Москве перевели на другую работу

    Роскомнадзор начал ограничивать работу FaceTime

    Основной сообщник Фургала экс-юрист «Торэкса» Шухов получил 20 лет колонии

    Россиян предупредили о мошеннической схеме в Египте с фотографами-вымогателями

    Виновному в смерти Мэттью Перри врачу вынесли приговор

 Полная лента новостей >>
Политика
   Путин рассказал, как план Трампа разделили на четыре пакета

   Медведев пригрозил Европе: «хищение» активов может квалифицироваться как повод для объявления войны

    Путин заявил, что территории ДНР и Новороссии будут взяты в любом случае

   NK сообщила о «деликатных» проектах России и КНДР по фото с переговоров

   Путин назвал консенсус по мирному плану непростой задачей

    Путин ответил на вопрос о возвращении России в G8

 Полная лента новостей >>
    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Вред ночных пробуждений поставили под сомнение



 
Пятница 28 ноября 2025, 11:26     Версия документа для печати на принтер 

     Нейрофизиолог Одиль Ромеро заявила, что ночные пробуждения не всегда являются признаком бессонницы. Их вред она поставила под сомнение в разговоре с изданием La Razon.
     
      «Ночные пробуждения обычно совпадают с завершением одного или двух полных циклов сна. Эти циклы сочетают в себе фазы легкого, глубокого и быстрого сна. Первые две способствуют восстановлению физической энергии, а быстрый сон восстанавливает память и когнитивные способности», — пояснила Ромеро.
     
      Однако многие люди начинают тревожиться из-за ночных пробуждений, из-за чего им становится труднее заснуть, предупредила специалистка. По ее словам, в такие моменты необходимо позволить организму вернуться к естественному циклу сна. Чтобы быстрее уснуть, она призвала не брать в руки электронные устройства, не смотреть на часы, практиковать глубокое дыхание и совершить короткую прогулку по дому.



Медицина
    Нежелание мыться оказалось симптомом опасного заболевания

    Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы

    Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем

   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией

    Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для медиков в России

    Назван неочевидный признак хронического недосыпа

    В России предложили заморозить цены на жизненно важные лекарства

    Психотерапевт: Три-четыре чашки кофе в день замедляют старение на пять лет

    SH: Дневной сон помогает замедлить возрастное уменьшение объема мозга

    Открыт эффективный способ борьбы с тяжелой формой рака

   Правительство рассмотрит проект по совершенствованию ввоза лекарств в условиях санкций

    Употребление привычного напитка связали с более крепкими костями

 Все новости медицины >>


  


      Нежелание мыться оказалось симптомом опасного заболевания

      Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы

      Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем

   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией

      Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для медиков в России

      Назван неочевидный признак хронического недосыпа



      В России предложили заморозить цены на жизненно важные лекарства

      Психотерапевт: Три-четыре чашки кофе в день замедляют старение на пять лет

      SH: Дневной сон помогает замедлить возрастное уменьшение объема мозга

      Открыт эффективный способ борьбы с тяжелой формой рака

   Правительство рассмотрит проект по совершенствованию ввоза лекарств в условиях санкций

      Употребление привычного напитка связали с более крепкими костями


  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>




Экономика
   Орешкин назвал "минимальной" долю Индии в российском импорте, несмотря на "фантастические" среднегодовые темпы роста

   "Автостат" отмечает в ноябре пик импорта легковых машин в Россию перед повышением утильсбора

   США решили повременить с санкциями против китайского министерства, чтобы не мешать торговым переговорам

    Зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ: новостройки в России могут подорожать на 5,5 %

   Путин подверг сомнению название объединения «Большая семерка»

    Названа главная причина падения российско-китайской торговли на 9,5 процента

    В России приготовились к резкому падению нефтегазовых доходов - недобор 138 млрд рублей

    Россиянам предрекли тяжелые времена со словами «это плата за то, что происходит»

    В России предупредили о серьезном последствии отмены скидок на маркетплейсах

 Продолжение экономика >>




Технологии
    С Восточного запустят три иранских спутника

    Роскомнадзор заблокировал популярную игру Roblox

    От одного аксессуара для iPhone 17 призвали отказаться

    В Microsoft назвали оптимальный объем памяти для Windows 11

    Microsoft признала проблемы в версиях Windows 11, вышедших в 2024-2025 годах

    Названы самые популярные складные смартфоны

    Google выпустила второе и последнее крупное обновление Android 16 в 2025 году

   Ракета SpaceX вывела на орбиту очередную группу интернет-спутников Starlink

   SpaceX начала строить свой космодром во Флориде

 Продолжение технологии >>
   
События
    Названо ключевое условие для установления полного контроля России над Черным морем

    Росреестр предложил увеличить срок регистрации сделок с жильем пожилых на фоне скандала с квартирой Ларисы Долиной

    В Казахстане перенос закона о запрете ЛГБТ связали с визитом одного западного политика

   Бывшего и.о. главы управления СК по Москве перевели на другую работу

    Роскомнадзор начал ограничивать работу FaceTime

    Основной сообщник Фургала экс-юрист «Торэкса» Шухов получил 20 лет колонии

    Россиян предупредили о мошеннической схеме в Египте с фотографами-вымогателями

    Виновному в смерти Мэттью Перри врачу вынесли приговор

    Китайские онлайн-платформы зафиксировали взрывной интерес к поездкам в Россию после введения безвиза

 Продолжение события >>




Медицина
    Нежелание мыться оказалось симптомом опасного заболевания

    Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы

    Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем

   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией

    Появились подробности об обязательной трехлетней отработке для медиков в России

    Назван неочевидный признак хронического недосыпа

    В России предложили заморозить цены на жизненно важные лекарства

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
   Путин рассказал, как план Трампа разделили на четыре пакета

   Медведев пригрозил Европе: «хищение» активов может квалифицироваться как повод для объявления войны

    Путин заявил, что территории ДНР и Новороссии будут взяты в любом случае

   NK сообщила о «деликатных» проектах России и КНДР по фото с переговоров

   Путин назвал консенсус по мирному плану непростой задачей

    Путин ответил на вопрос о возвращении России в G8

    Уиткофф обсудит с главой украинской делегации результаты переговоров с Путиным

    Си Цзиньпин выступил с заявлением по Украине

    Фон дер Ляйен допустила изъятие замороженных активов РФ без участия Бельгии

 Продолжение политика >>




Спорт
    Владельца клуба АПЛ обвинили в управлении секретным ставочным синдикатом

    Российский лыжник поддержал норвежцев в споре об их победах на допинге

   Открытие обновленного спорткомплекса "Олимпийский" в Москве запланировано на 2027 год

    Овечкин сделал дубль и вошел в топ-2 лучших снайперов года в НХЛ

   Российских гандболистов запланировали вернуть на международную арену в 2026 году

    Туктамышева разыграет одну из своих медалей ради помощи тяжелобольному ребенку

    Станислав Черчесов призвал отказаться от VAR

    Овечкин набрал очки в пятом матче НХЛ подряд

   CAS признал неправомерным отстранение российских лыжников от турниров

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина