Курсы ЦБ

Главное

Экономика

Бизнес

Последние новости

11:24 Роднина заявила, что у нее есть желание посетить зимнюю Олимпиаду-2026

11:24 Задержанных поджигателей в пяти регионах России обманули по одной схеме

11:24 ФСБ задержала за взятку в ₽300 тысяч главу отдела закупок администрации Ялты

11:23 Стало известно о жизни Асада в доме на Рублевке по соседству с Януковичем

11:22 TWZ: Гиперзвуковой комплекс Dark Eagle способен ударить по Москве из Лондона

11:21 Шведскую принцессу Софию уличили в связях с Джеффри Эпштейном

11:20 Сумма иска Банка России к Euroclear оказалась четырнадцатизначной

События

		Задержанных поджигателей в пяти регионах России обманули по одной схеме

		ФСБ задержала за взятку в ₽300 тысяч главу отдела закупок администрации Ялты

		TWZ: Гиперзвуковой комплекс Dark Eagle способен ударить по Москве из Лондона

		Шведскую принцессу Софию уличили в связях с Джеффри Эпштейном

		Глава Ростова-на-Дону Скрябин сообщил о режиме ЧС в Железнодорожном районе

		Bloomberg: Миллиардер Экман выделил $100 тыс. обезоружившему террориста в Сиднее

		Стала известна личность выхватившего дробовик у террориста мужчины в Сиднее

		Генеральная прокуратура требует изъять элитный автопарк и 13 зданий у бывшего вице-премьера Башкирии

Полная лента новостей >>

Политика

		Стало известно о жизни Асада в доме на Рублевке по соседству с Януковичем

		Politico: Украина отклонила предложение Трампа о свободной экономической зоне

		Министр обороны Германии назвал формат переговоров по Украине неубедительным

		Белоруссия освободила более сотни политзаключенных. Их отправили на Украину в обмен на россиян

		Зеленский раскрыл действия Украины при условии провала мирного процесса

		В Кремле заявили, что корейский вариант украинского урегулирования с США не обсуждали

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Неожиданное влияние кофе на сон поразило исследователей

Пятница 5 декабря 2025, 09:26 Ежедневное употребление 4 и более чашек кофе укорачивает ночной сон, но одновременно делает его заметно глубже. К такому выводу пришли исследователи из Цюриха, проанализировав данные почти полумиллиона участников UK Biobank и ночные полисомнографии 1702 человек. Работа опубликована в Journal of Psychopharmacology (JP). Чтобы отделить влияние кофеина от сопутствующих факторов вроде стресса, усталости или образа жизни, ученые использовали менделевскую рандомизацию — метод, при котором генетические варианты метаболизма кофеина работают как природный «эксперимент». Результат оказался однозначным: любители четырех и более кофейных напитков спят меньше — в среднем на 11–13 минут, иногда до получаса и больше, в зависимости от модели. Но при этом электрическая активность мозга показывала усиление дельта-волн — самых медленных и глубоких стадий сна, которые обычно максимально «восстанавливают» мозг. По словам авторов, организм, вероятно, компенсирует недосып, делая глубокий сон более интенсивным. Исследователи подчеркивают: это не значит, что кофе полезен для сна. Скорее, мозг удивительно гибко приспосабливается к постоянной стимуляции — однако пределы такой компенсации пока неизвестны. В дальнейшем ученые планируют изучить, может ли длительный высокий уровень потребления кофеина изменить структуру сна необратимо. (Lenta.ru)

Медицина

		Выявлена неочевидная связь между качеством сна и питанием

		Ветерана войны в Чечне выставили на мороз из российской больницы

		Врач Мясников согласился с Малышевой, предупредившей об опасности приема магния

		Российские ученые украли 20 миллионов рублей при испытании нового лекарства от рака

		Любителей горячих напитков предупредили о риске опасного заболевания

		Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе

		Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости

		Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе

		Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия

		Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы

		Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"

		Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось

		У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию

		Названа самая популярная пластическая операция у мужчин

		Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов

		Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств

Все новости медицины >>

		Выявлена неочевидная связь между качеством сна и питанием

		Ветерана войны в Чечне выставили на мороз из российской больницы

		Врач Мясников согласился с Малышевой, предупредившей об опасности приема магния

		Российские ученые украли 20 миллионов рублей при испытании нового лекарства от рака

		Любителей горячих напитков предупредили о риске опасного заболевания

		Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе

		Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости

		Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе

		Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия

		Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы

		Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"

		Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось

		У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию

		Названа самая популярная пластическая операция у мужчин

		Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов

		Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств

		Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		«Аэрофлот» впервые открыл продажу субсидированных билетов по 25 направлениям

		В России оценили темпы снижения продаж спиртного

		«Ъ»: Рост ВВП России в июле-сентябре обеспечило потребление

		Эстония предложила заплатить Венгрии за отказ от российского газа

		На восстановление Украины уйдет 524 миллиарда долларов

		Глава "Росатома" назвал Армянскую АЭС лучшим атомным проектом СССР

		Центробанк сообщил о резком снижении инфляции в России

		Взлетели поставки подержанных автомобилей из ОАЭ в Россию

		Минтруд не увидел необходимости сокращать рабочий день

Продолжение экономика >>

Технологии

		Названа стоимость ремонта самого дорогого смартфона Samsung

		Раскрыты подробности жестокого убийства голливудского режиссера Роба Райнера и его жены

		Онлайн-игра Fortnite вернулась в Google Play в США после удаления в 2020 году

		Главный недостаток смартфонов Xiaomi объяснили

		Breaking Defense: Россия и Китай экспериментируют с технологиями стелс-спутников

		FT назвала главу Nvidia человеком года - он стал «движущей силой масштабного бума ИИ, способного изменить мировую экономику»

		В Android-смартфонах появится функция скрытых приложений Private Space

		Трамп подписал указ о регуляции в сфере ИИ

		Блокировку iMessage в России признали невозможной

Продолжение технологии >>

События

		Задержанных поджигателей в пяти регионах России обманули по одной схеме

		ФСБ задержала за взятку в ₽300 тысяч главу отдела закупок администрации Ялты

		TWZ: Гиперзвуковой комплекс Dark Eagle способен ударить по Москве из Лондона

		Шведскую принцессу Софию уличили в связях с Джеффри Эпштейном

		Глава Ростова-на-Дону Скрябин сообщил о режиме ЧС в Железнодорожном районе

		Bloomberg: Миллиардер Экман выделил $100 тыс. обезоружившему террориста в Сиднее

		Стала известна личность выхватившего дробовик у террориста мужчины в Сиднее

		Генеральная прокуратура требует изъять элитный автопарк и 13 зданий у бывшего вице-премьера Башкирии

		Полицейский застрелил россиянина в рехабе

Продолжение события >>

Медицина

		Выявлена неочевидная связь между качеством сна и питанием

		Ветерана войны в Чечне выставили на мороз из российской больницы

		Врач Мясников согласился с Малышевой, предупредившей об опасности приема магния

		Российские ученые украли 20 миллионов рублей при испытании нового лекарства от рака

		Любителей горячих напитков предупредили о риске опасного заболевания

		Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе

		Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости

Продолжение Медицина >>

Политика

		Стало известно о жизни Асада в доме на Рублевке по соседству с Януковичем

		Politico: Украина отклонила предложение Трампа о свободной экономической зоне

		Министр обороны Германии назвал формат переговоров по Украине неубедительным

		Белоруссия освободила более сотни политзаключенных. Их отправили на Украину в обмен на россиян

		Зеленский раскрыл действия Украины при условии провала мирного процесса

		В Кремле заявили, что корейский вариант украинского урегулирования с США не обсуждали

		На выборах президента Чили победил сторонник Пиночета

		Во Франции сообщили о поиске жизнеспособного решения по активам России

		Новая глава MI6 обвинит Россию в «экспорте хаоса» после серии диверсий в Европе

Продолжение политика >>

Спорт

		Роднина заявила, что у нее есть желание посетить зимнюю Олимпиаду-2026

		Лыжники Непряева и Коростелев заработали новые квоты на ОИ

		ФИДЕ проголосовала за допуск российских шахматистов к турнирам под флагом РФ

		Овечкин набрал 1800 очков в НХЛ

		Снуп Догга назначили тренером сборной США на Олимпиаде-2026

		Шведский биатлонист Самуэльссон: Россиян в мировом биатлоне быть не должно

		Хиддинк раскрыл значение совместной игры Сафонова с украинским одноклубником за ПСЖ

		FIS допустила российских параатлетов к соревнованиям под флагом и гимном РФ

		В финал мужского ЧМ по боксу вышли 12 из 13 россиян

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Неожиданное влияние кофе на сон поразило исследователей