Курсы ЦБ

Главное

Экономика

Бизнес

Последние новости

17:26 Туры на Новый год за границу оказались дешевле отдыха в отелях под Москвой

17:25 Новогодний фильм с Долиной призвали снять с эфира

17:24 Доходы россиян пересчитали в бургерах

17:23 В НАМИ предложили изменить ГОСТ для праворульных и гибридных машин

17:23 Эксперт не увидел угрозы для «АвтоВАЗа» в демпинге цен на китайские машины

17:22 У россиянок закончились деньги на бьюти-процедуры

17:21 Выяснена неожиданная подробность о риелторе Долиной

События

		Туры на Новый год за границу оказались дешевле отдыха в отелях под Москвой

		Новогодний фильм с Долиной призвали снять с эфира

		В НАМИ предложили изменить ГОСТ для праворульных и гибридных машин

		У россиянок закончились деньги на бьюти-процедуры

		Выяснена неожиданная подробность о риелторе Долиной

		Начальник отдела зенитного вооружения третьего ЦНИИ Минобороны России пойдет под суд

		Шойгу обсудил на переговорах в Лаосе военное и военно-техническое сотрудничество

		ЮНЕСКО признало разведение алабаев нематериальным культурным наследием

Полная лента новостей >>

Политика

		Bloomberg узнал о планах Орбана стать президентом и провести реформы

		Генеральный секретарь НАТО считает, что альянс станет следующей целью для России

		Экс-советник президента США предложил новый формат переговоров по Украине

		В Госдуме предложили ограничения для уехавших «определенных нарушителей» осужденных по политическим статьям

		Zn.ua раскрыл детали нового мирного пакета США из четырех документов

		Кремль ответил на предложение США вернуть Россию в мировую экономику

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Неожиданное влияние кофе на сон поразило исследователей

Пятница 5 декабря 2025, 09:26 Ежедневное употребление 4 и более чашек кофе укорачивает ночной сон, но одновременно делает его заметно глубже. К такому выводу пришли исследователи из Цюриха, проанализировав данные почти полумиллиона участников UK Biobank и ночные полисомнографии 1702 человек. Работа опубликована в Journal of Psychopharmacology (JP). Чтобы отделить влияние кофеина от сопутствующих факторов вроде стресса, усталости или образа жизни, ученые использовали менделевскую рандомизацию — метод, при котором генетические варианты метаболизма кофеина работают как природный «эксперимент». Результат оказался однозначным: любители четырех и более кофейных напитков спят меньше — в среднем на 11–13 минут, иногда до получаса и больше, в зависимости от модели. Но при этом электрическая активность мозга показывала усиление дельта-волн — самых медленных и глубоких стадий сна, которые обычно максимально «восстанавливают» мозг. По словам авторов, организм, вероятно, компенсирует недосып, делая глубокий сон более интенсивным. Исследователи подчеркивают: это не значит, что кофе полезен для сна. Скорее, мозг удивительно гибко приспосабливается к постоянной стимуляции — однако пределы такой компенсации пока неизвестны. В дальнейшем ученые планируют изучить, может ли длительный высокий уровень потребления кофеина изменить структуру сна необратимо. (Lenta.ru)

Медицина

		Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе

		Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости

		Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе

		Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия

		Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы

		Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"

		Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось

		У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию

		Названа самая популярная пластическая операция у мужчин

		Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов

		Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств

		Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы

Все новости медицины >>

		Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе

		Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости

		Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе

		Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия

		Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы

		Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"

		Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось

		У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию

		Названа самая популярная пластическая операция у мужчин

		Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов

		Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств

		Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Доходы россиян пересчитали в бургерах

		Эксперт не увидел угрозы для «АвтоВАЗа» в демпинге цен на китайские машины

		Рекордно малое число американцев довольны экономической политикой Трампа

		Греф сообщил, что ЦБ идет «немного позади» во внедрении ИИ

		В CNPC оценили сроки постройки «Силы Сибири-2»

		МЭА: В ноябре доходы России от экспорта нефти упали почти на 2 миллиарда долларов

		Россия стала третьей страной «Большой двадцатки» по уровню профицита внешней торговли

		Премьер Литвы заявила, что компенсации перевозчикам из-за застрявших в Белоруссии грузовиков не будет

		Дефицит бюджета США в ноябре сократился вдвое, за два месяца фингода - на 27%

Продолжение экономика >>

Технологии

		Журнал Time выбрал архитекторов ИИ «Человеком года»

		Xiaomi создала ИИ-ассистента Mi Chat, который оказался мощнее ChatPGT

		Школьника из российского региона осудят за отсутствие доноса на приятеля

		NASA потеряло связь с марсианской орбитальной станцией Maven

		«Ведомости»: Минпромторг хочет дать новые льготы для производителей электроники

		Акции Nintendo упали до минимума с мая на опасениях роста цен на карты памяти

		Lenovo представит первый игровой ноутбук с растягиваемым экраном

		Apple и Google разработали сервис, упрощающий переход с iOS на Android и обратно

		На Байконуре началась общая сборка ракеты "Протон-М" по программе запуска "Электро-Л"

Продолжение технологии >>

События

		Туры на Новый год за границу оказались дешевле отдыха в отелях под Москвой

		Новогодний фильм с Долиной призвали снять с эфира

		В НАМИ предложили изменить ГОСТ для праворульных и гибридных машин

		У россиянок закончились деньги на бьюти-процедуры

		Выяснена неожиданная подробность о риелторе Долиной

		Начальник отдела зенитного вооружения третьего ЦНИИ Минобороны России пойдет под суд

		Шойгу обсудил на переговорах в Лаосе военное и военно-техническое сотрудничество

		ЮНЕСКО признало разведение алабаев нематериальным культурным наследием

		Мисс Финляндия лишилась короны из-за обвинения в расизме

Продолжение события >>

Медицина

		Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе

		Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости

		Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе

		Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия

		Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы

		Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"

		Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось

Продолжение Медицина >>

Политика

		Bloomberg узнал о планах Орбана стать президентом и провести реформы

		Генеральный секретарь НАТО считает, что альянс станет следующей целью для России

		Экс-советник президента США предложил новый формат переговоров по Украине

		В Госдуме предложили ограничения для уехавших «определенных нарушителей» осужденных по политическим статьям

		Zn.ua раскрыл детали нового мирного пакета США из четырех документов

		Кремль ответил на предложение США вернуть Россию в мировую экономику

		Politico рассказало об идее США создать альтернативу G7 c Россией

		Орбан похвалил США за внимательность к цивилизационному упадку в Европе

		Лавров заявил о готовности России зафиксировать гарантии ненападения на ЕС

Продолжение политика >>

Спорт

		Норвежский лыжник фразой «не все русские — злодеи» описал отношение к сопернику

		Футбольный клуб «Шахтер» перестал быть донецким и теперь зарегистрирован в Киеве

		Российский лыжник раскрыл отношение норвежского соперника к его возвращению на турниры

		Назван претендент на победу в Кубке Стэнли

		Глава МОК ответила на претензии украинского журналиста по поводу россиян

		Василий Березуцкий возглавил "Урал"

		Сафонов сыграл "на ноль" за ПСЖ в матче Лиги чемпионов УЕФА

		"Манчестер Сити" победил "Реал" в Лиге чемпионов УЕФА

		Двух российских лыжников и фристайлистку допустили к отбору на Олимпиаду

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Неожиданное влияние кофе на сон поразило исследователей