Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

14:56 Собянин сообщил о 13-м за день сбитом беспилотнике, летевшем на Москву
14:55 Глава "Росатома" назвал Армянскую АЭС лучшим атомным проектом СССР
14:55 Военные РФ сообщили, что за неделю сбиты 1,7 тыс. украинских БПЛА и самолет Су-27
14:54 Ушаков заявил, что РФ не видела обновленные версии мирного плана США
14:54 Основатель Oracle Эллисон потерял почти $25 млрд на обвале акций его компании
14:50 Первый финский истребитель пятого поколения F-35 поднялся в воздух
14:50 Меладзе запретили выступать в Киргизии. Казахстан и Узбекистан согласились на проведение выступлений




События
   Собянин сообщил о 13-м за день сбитом беспилотнике, летевшем на Москву
   Военные РФ сообщили, что за неделю сбиты 1,7 тыс. украинских БПЛА и самолет Су-27
   Первый финский истребитель пятого поколения F-35 поднялся в воздух
   Меладзе запретили выступать в Киргизии. Казахстан и Узбекистан согласились на проведение выступлений
   Пенсионерка сдала квартиру в аренду и лишилась жилья
   Вдова бойца СВО с позывным Ювелир вскрыла гроб и узнала о пропаже останков
   В России предложили создать штабы обороны в регионах с военным положением
   Ограничения на прием и выпуск рейсов введены в аэропорту Чебоксар
 Полная лента новостей >>
Политика
   Ушаков заявил, что РФ не видела обновленные версии мирного плана США
   Путин встретился с Эрдоганом в Ашхабаде
   Начальник Генштаба Швеции заявил, что Европа «погрязла в жалости к себе»
   Ушаков в связи с планами Зеленского о референдуме по Донбассу заявил, что весь регион - российский
   Ушаков: в Донбассе вместо войск России или Украины может остаться Росгвардия
   Главы офиса президента Украины: Россия должна принять участие в восстановлении Украины
 Полная лента новостей >> 		    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Неожиданное влияние кофе на сон поразило исследователей



 
Пятница 5 декабря 2025, 09:26     Версия документа для печати на принтер 

     Ежедневное употребление 4 и более чашек кофе укорачивает ночной сон, но одновременно делает его заметно глубже. К такому выводу пришли исследователи из Цюриха, проанализировав данные почти полумиллиона участников UK Biobank и ночные полисомнографии 1702 человек. Работа опубликована в Journal of Psychopharmacology (JP).
     
      Чтобы отделить влияние кофеина от сопутствующих факторов вроде стресса, усталости или образа жизни, ученые использовали менделевскую рандомизацию — метод, при котором генетические варианты метаболизма кофеина работают как природный «эксперимент». Результат оказался однозначным: любители четырех и более кофейных напитков спят меньше — в среднем на 11–13 минут, иногда до получаса и больше, в зависимости от модели.
     
      Но при этом электрическая активность мозга показывала усиление дельта-волн — самых медленных и глубоких стадий сна, которые обычно максимально «восстанавливают» мозг. По словам авторов, организм, вероятно, компенсирует недосып, делая глубокий сон более интенсивным.
     
      Исследователи подчеркивают: это не значит, что кофе полезен для сна. Скорее, мозг удивительно гибко приспосабливается к постоянной стимуляции — однако пределы такой компенсации пока неизвестны. В дальнейшем ученые планируют изучить, может ли длительный высокий уровень потребления кофеина изменить структуру сна необратимо. (Lenta.ru)


Медицина
   Врач Мясников согласился с Малышевой, предупредившей об опасности приема магния
   Российские ученые украли 20 миллионов рублей при испытании нового лекарства от рака
   Любителей горячих напитков предупредили о риске опасного заболевания
   Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе
   Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости
   Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе
   Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия
   Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
   Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"
   Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
   У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
   Названа самая популярная пластическая операция у мужчин
   Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов
   Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств
   Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы
 Все новости медицины >>


  


      Врач Мясников согласился с Малышевой, предупредившей об опасности приема магния
      Российские ученые украли 20 миллионов рублей при испытании нового лекарства от рака
      Любителей горячих напитков предупредили о риске опасного заболевания
   Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе
      Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости
      Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе


      Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия
      Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
   Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"
      Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
      У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
      Названа самая популярная пластическая операция у мужчин




      Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов
      Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств
      Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы

  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>


Экономика
   Глава "Росатома" назвал Армянскую АЭС лучшим атомным проектом СССР
   Центробанк сообщил о резком снижении инфляции в России
   Взлетели поставки подержанных автомобилей из ОАЭ в Россию
   Минтруд не увидел необходимости сокращать рабочий день
   ЕАЭС отменил пошлины на ввоз электромобилей в ряде стран
   «Ъ»: Российские металлурги попросили о помощи из-за ожиданий затяжного кризиса
   Крупнейший импортер алмазов снизил закупки этих камней
   В Сенате США призвали к захвату российских танкеров с нефтью
   С 1 января в Москве резко вырастет минимальная зарплата
 Продолжение экономика >>




Технологии
   FT назвала главу Nvidia человеком года - он стал «движущей силой масштабного бума ИИ, способного изменить мировую экономику»
   В Android-смартфонах появится функция скрытых приложений Private Space
   Трамп подписал указ о регуляции в сфере ИИ
   Блокировку iMessage в России признали невозможной
   Журнал Time выбрал архитекторов ИИ «Человеком года»
   Xiaomi создала ИИ-ассистента Mi Chat, который оказался мощнее ChatPGT
   Школьника из российского региона осудят за отсутствие доноса на приятеля
   NASA потеряло связь с марсианской орбитальной станцией Maven
   «Ведомости»: Минпромторг хочет дать новые льготы для производителей электроники
 Продолжение технологии >> 		   
События
   Собянин сообщил о 13-м за день сбитом беспилотнике, летевшем на Москву
   Военные РФ сообщили, что за неделю сбиты 1,7 тыс. украинских БПЛА и самолет Су-27
   Первый финский истребитель пятого поколения F-35 поднялся в воздух
   Меладзе запретили выступать в Киргизии. Казахстан и Узбекистан согласились на проведение выступлений
   Пенсионерка сдала квартиру в аренду и лишилась жилья
   Вдова бойца СВО с позывным Ювелир вскрыла гроб и узнала о пропаже останков
   В России предложили создать штабы обороны в регионах с военным положением
   Ограничения на прием и выпуск рейсов введены в аэропорту Чебоксар
   Белорусская таможня задержала грузовик с 1,3 т наркотиков на пути из ЕС в РФ
 Продолжение события >>




Медицина
   Врач Мясников согласился с Малышевой, предупредившей об опасности приема магния
   Российские ученые украли 20 миллионов рублей при испытании нового лекарства от рака
   Любителей горячих напитков предупредили о риске опасного заболевания
   Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе
   Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости
   Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе
   Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   Ушаков заявил, что РФ не видела обновленные версии мирного плана США
   Путин встретился с Эрдоганом в Ашхабаде
   Начальник Генштаба Швеции заявил, что Европа «погрязла в жалости к себе»
   Ушаков в связи с планами Зеленского о референдуме по Донбассу заявил, что весь регион - российский
   Ушаков: в Донбассе вместо войск России или Украины может остаться Росгвардия
   Главы офиса президента Украины: Россия должна принять участие в восстановлении Украины
   Суд в РФ дал до 15 лет прокурору и 8 судьям Международного уголовного суда выдавшим ордер на арест Путина
   Le Monde узнала о согласии Киева на создание буферной зоны в Донбассе
   Трамп предупредил о риске «доиграться» до третьей мировой
 Продолжение политика >>




Спорт
   Овечкин набрал 1800 очков в НХЛ
   Снуп Догга назначили тренером сборной США на Олимпиаде-2026
   Шведский биатлонист Самуэльссон: Россиян в мировом биатлоне быть не должно
   Хиддинк раскрыл значение совместной игры Сафонова с украинским одноклубником за ПСЖ
   FIS допустила российских параатлетов к соревнованиям под флагом и гимном РФ
   В финал мужского ЧМ по боксу вышли 12 из 13 россиян
   Алексей Миранчук подешевел по итогам сезона MLS с 9 до 8 миллионов евро
   Норвежский лыжник фразой «не все русские — злодеи» описал отношение к сопернику
   Футбольный клуб «Шахтер» перестал быть донецким и теперь зарегистрирован в Киеве
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024