Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

10:12 Сафонов сыграл "на ноль" за ПСЖ в матче Лиги чемпионов УЕФА
10:12 Трамп сообщил, что "Золотые карты" для желающих жить в США иностранцев уже доступны
10:10 Трамп высказался против возможного ареста лауреата Нобелевской премии из Венесуэлы
10:10 Минэнерго сообщило, что изучается возможность снятия запрета на экспорт топлива
10:09 "Манчестер Сити" победил "Реал" в Лиге чемпионов УЕФА
10:09 Палата представителей США одобрила законопроект об оборонном бюджете на 2026 год
10:08 CNN сообщил, что Киев ответил на мирный план США, но суть внесенных изменений пока неясна




События
   Трамп сообщил, что "Золотые карты" для желающих жить в США иностранцев уже доступны
   Трамп высказался против возможного ареста лауреата Нобелевской премии из Венесуэлы
   Палата представителей США одобрила законопроект об оборонном бюджете на 2026 год
   До 32 выросло число сбитых беспилотников, летевших на Москву
   Военные отразили одну из крупнейших атак дронов за последние месяцы
   Депутаты предложили россиянам меньше работать
   СМИ узнали о новых деталях мирного соглашения по Украине
   В России запертый матерью подросток-инвалид спускался по телевизионному кабелю и не выжил
 Полная лента новостей >>
Политика
   CNN сообщил, что Киев ответил на мирный план США, но суть внесенных изменений пока неясна
   Лавров заявил о наращивании Трампом санкций против России
   WP узнала план США с нейтральной зоной и корейским сценарием для Украины
   FT узнала о спешке ЕС в бессрочной заморозке активов России
   Politico: В словах Трампа о бездействии Европы по Украине есть доля правды
   Путин собирается довести СВО до логического завершения, не уточнив в чем оно заключается
 Полная лента новостей >> 		    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Неожиданное влияние кофе на сон поразило исследователей



 
Пятница 5 декабря 2025, 09:26     Версия документа для печати на принтер 

     Ежедневное употребление 4 и более чашек кофе укорачивает ночной сон, но одновременно делает его заметно глубже. К такому выводу пришли исследователи из Цюриха, проанализировав данные почти полумиллиона участников UK Biobank и ночные полисомнографии 1702 человек. Работа опубликована в Journal of Psychopharmacology (JP).
     
      Чтобы отделить влияние кофеина от сопутствующих факторов вроде стресса, усталости или образа жизни, ученые использовали менделевскую рандомизацию — метод, при котором генетические варианты метаболизма кофеина работают как природный «эксперимент». Результат оказался однозначным: любители четырех и более кофейных напитков спят меньше — в среднем на 11–13 минут, иногда до получаса и больше, в зависимости от модели.
     
      Но при этом электрическая активность мозга показывала усиление дельта-волн — самых медленных и глубоких стадий сна, которые обычно максимально «восстанавливают» мозг. По словам авторов, организм, вероятно, компенсирует недосып, делая глубокий сон более интенсивным.
     
      Исследователи подчеркивают: это не значит, что кофе полезен для сна. Скорее, мозг удивительно гибко приспосабливается к постоянной стимуляции — однако пределы такой компенсации пока неизвестны. В дальнейшем ученые планируют изучить, может ли длительный высокий уровень потребления кофеина изменить структуру сна необратимо. (Lenta.ru)


Медицина
   Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости
   Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе
   Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия
   Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
   Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"
   Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
   У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
   Названа самая популярная пластическая операция у мужчин
   Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов
   Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств
   Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы
 Все новости медицины >>


  


      Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости
      Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе
      Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия
      Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
   Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"
      Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось


      У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
      Названа самая популярная пластическая операция у мужчин
      Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов
      Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств
      Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы

  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>


Экономика
   Минэнерго сообщило, что изучается возможность снятия запрета на экспорт топлива
   ЦБ указал на серьезное долговое бремя россиян: 50 % с тремя и более кредитами
   Большие скидки подтолкнули Индию к новым закупкам российской нефти
   Продажи китайских машин в России рухнули
   На рынке вторичного жилья начнут ждать снижения цен из-за «эффекта Долиной»
   "АвтоВАЗ" сообщил о падении продаж Lada в России за 11 месяцев на 27%
   Глава "АвтоВАЗа" заявил, что компания отработает без убытка четвертый год подряд
   "АвтоВАЗ" с января вернется к 5-дневной рабочей неделе
   Reuters: В мире увеличился спрос на автомобили с традиционными моторами
 Продолжение экономика >>




Технологии
   «Ведомости»: Минпромторг хочет дать новые льготы для производителей электроники
   Акции Nintendo упали до минимума с мая на опасениях роста цен на карты памяти
   Lenovo представит первый игровой ноутбук с растягиваемым экраном
   Apple и Google разработали сервис, упрощающий переход с iOS на Android и обратно
   На Байконуре началась общая сборка ракеты "Протон-М" по программе запуска "Электро-Л"
   Дерипаска заявил о риске проспать четвертую технологическую революцию вслед за всеми предыдущими. Иначе «будем радоваться своей суверенности в пещере»
   Экипаж «Союза МС-27» приземлился в Казахстане
   Складному iPhone предсказали провал в Китае
   Трамп разрешил Nvidia экспортировать в Китай используемые в технологии ИИ чипы H200
 Продолжение технологии >> 		   
События
   Трамп сообщил, что "Золотые карты" для желающих жить в США иностранцев уже доступны
   Трамп высказался против возможного ареста лауреата Нобелевской премии из Венесуэлы
   Палата представителей США одобрила законопроект об оборонном бюджете на 2026 год
   До 32 выросло число сбитых беспилотников, летевших на Москву
   Военные отразили одну из крупнейших атак дронов за последние месяцы
   Депутаты предложили россиянам меньше работать
   СМИ узнали о новых деталях мирного соглашения по Украине
   В России запертый матерью подросток-инвалид спускался по телевизионному кабелю и не выжил
   Избитая российская инста-модель назвала имя обидчика
 Продолжение события >>




Медицина
   Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости
   Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе
   Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия
   Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
   Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"
   Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
   У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   CNN сообщил, что Киев ответил на мирный план США, но суть внесенных изменений пока неясна
   Лавров заявил о наращивании Трампом санкций против России
   WP узнала план США с нейтральной зоной и корейским сценарием для Украины
   FT узнала о спешке ЕС в бессрочной заморозке активов России
   Politico: В словах Трампа о бездействии Европы по Украине есть доля правды
   Путин собирается довести СВО до логического завершения, не уточнив в чем оно заключается
   CNN сообщил о разработке Штатами планов на случай ухода Мадуро со своего поста
   Лондон ввел санкции против политолога Дугина
   Путин призвал взвешенно применять закон об иноагентах
 Продолжение политика >>




Спорт
   Сафонов сыграл "на ноль" за ПСЖ в матче Лиги чемпионов УЕФА
   "Манчестер Сити" победил "Реал" в Лиге чемпионов УЕФА
   Двух российских лыжников и фристайлистку допустили к отбору на Олимпиаду
   Назван фаворит матча Лиги чемпионов между «Реалом» и «Манчестер Сити»
   Министр спорта России рассказал о желании организаторов ОИ-2026 видеть на турнире Овечкина
   Гендиректор «Спартака» высказался о своих фотографиях в шарфе ЦСКА: Биполярочки у меня нет
   В ISU изучают требование Украины отстранить российских фигуристов от Олимпиады
   "Ливерпуль" обыграл "Интер" в Лиге чемпионов УЕФА
   Сборная России впервые в полном составе вышла в 1/4 финала ЧМ по боксу
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024