		Долина 12 лет прятала роскошный дом в Подмосковье. Она не платила за него налог и сэкономила миллион рублей

		Участники СВО пожаловались на московских застройщиков

		Ан-22 потерпел крушение под Иваново. В чем уникальность самого большого турбовинтового самолета в мире?

		WSJ узнало, что удары СБУ дронами из грузовиков чуть не сорвались

		Саркози после 20 дней в тюрьме рассказал в мемуарах об "адских" условиях отбывания наказания

		Сенаторы одобрили закон о сокращении срока "самоволки" для незачета военной службы

		ВМС Таиланда начали военную операцию на границе с Камбоджей

Полная лента новостей >>

Политика

		Лавров заявил о наращивании Трампом санкций против России

		WP узнала план США с нейтральной зоной и корейским сценарием для Украины

		FT узнала о спешке ЕС в бессрочной заморозке активов России

		Politico: В словах Трампа о бездействии Европы по Украине есть доля правды

		Путин собирается довести СВО до логического завершения, не уточнив в чем оно заключается

		CNN сообщил о разработке Штатами планов на случай ухода Мадуро со своего поста

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Неожиданное влияние кофе на сон поразило исследователей

Пятница 5 декабря 2025, 09:26 Ежедневное употребление 4 и более чашек кофе укорачивает ночной сон, но одновременно делает его заметно глубже. К такому выводу пришли исследователи из Цюриха, проанализировав данные почти полумиллиона участников UK Biobank и ночные полисомнографии 1702 человек. Работа опубликована в Journal of Psychopharmacology (JP). Чтобы отделить влияние кофеина от сопутствующих факторов вроде стресса, усталости или образа жизни, ученые использовали менделевскую рандомизацию — метод, при котором генетические варианты метаболизма кофеина работают как природный «эксперимент». Результат оказался однозначным: любители четырех и более кофейных напитков спят меньше — в среднем на 11–13 минут, иногда до получаса и больше, в зависимости от модели. Но при этом электрическая активность мозга показывала усиление дельта-волн — самых медленных и глубоких стадий сна, которые обычно максимально «восстанавливают» мозг. По словам авторов, организм, вероятно, компенсирует недосып, делая глубокий сон более интенсивным. Исследователи подчеркивают: это не значит, что кофе полезен для сна. Скорее, мозг удивительно гибко приспосабливается к постоянной стимуляции — однако пределы такой компенсации пока неизвестны. В дальнейшем ученые планируют изучить, может ли длительный высокий уровень потребления кофеина изменить структуру сна необратимо. (Lenta.ru)

Медицина

		Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости

		Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе

		Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия

		Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы

		Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"

		Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось

		У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию

		Названа самая популярная пластическая операция у мужчин

		Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов

		Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств

		Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы

Все новости медицины >>

		Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости

		Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе

		Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия

		Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы

		Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"

		Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось

		У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию

		Названа самая популярная пластическая операция у мужчин

		Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов

		Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств

		Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Продажи китайских машин в России рухнули

		На рынке вторичного жилья начнут ждать снижения цен из-за «эффекта Долиной»

		"АвтоВАЗ" сообщил о падении продаж Lada в России за 11 месяцев на 27%

		Глава "АвтоВАЗа" заявил, что компания отработает без убытка четвертый год подряд

		"АвтоВАЗ" с января вернется к 5-дневной рабочей неделе

		Reuters: В мире увеличился спрос на автомобили с традиционными моторами

		Экономия россиян на еде ударила по продавцам

		Путин потребовал не допустить стихийного роста тарифов ЖКХ

		Цена серебра обновила рекорд, превысив $60 за унцию

Продолжение экономика >>

Технологии

		«Ведомости»: Минпромторг хочет дать новые льготы для производителей электроники

		Акции Nintendo упали до минимума с мая на опасениях роста цен на карты памяти

		Lenovo представит первый игровой ноутбук с растягиваемым экраном

		Apple и Google разработали сервис, упрощающий переход с iOS на Android и обратно

		На Байконуре началась общая сборка ракеты "Протон-М" по программе запуска "Электро-Л"

		Дерипаска заявил о риске проспать четвертую технологическую революцию вслед за всеми предыдущими. Иначе «будем радоваться своей суверенности в пещере»

		Экипаж «Союза МС-27» приземлился в Казахстане

		Складному iPhone предсказали провал в Китае

		Трамп разрешил Nvidia экспортировать в Китай используемые в технологии ИИ чипы H200

Продолжение технологии >>

События

		107-летний ветеран раскрыл алкогольный секрет своего долголетия

		Долина 12 лет прятала роскошный дом в Подмосковье. Она не платила за него налог и сэкономила миллион рублей

		Участники СВО пожаловались на московских застройщиков

		Ан-22 потерпел крушение под Иваново. В чем уникальность самого большого турбовинтового самолета в мире?

		WSJ узнало, что удары СБУ дронами из грузовиков чуть не сорвались

		Саркози после 20 дней в тюрьме рассказал в мемуарах об "адских" условиях отбывания наказания

		Сенаторы одобрили закон о сокращении срока "самоволки" для незачета военной службы

		ВМС Таиланда начали военную операцию на границе с Камбоджей

		В Москве дорожные камеры начали выявлять остановки с помехой движению

Продолжение события >>

Медицина

		Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости

		Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе

		Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия

		Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы

		Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"

		Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось

		У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию

Продолжение Медицина >>

Политика

		Лавров заявил о наращивании Трампом санкций против России

		WP узнала план США с нейтральной зоной и корейским сценарием для Украины

		FT узнала о спешке ЕС в бессрочной заморозке активов России

		Politico: В словах Трампа о бездействии Европы по Украине есть доля правды

		Путин собирается довести СВО до логического завершения, не уточнив в чем оно заключается

		CNN сообщил о разработке Штатами планов на случай ухода Мадуро со своего поста

		Лондон ввел санкции против политолога Дугина

		Путин призвал взвешенно применять закон об иноагентах

		Режиссер Александр Сокуров на встрече с Путиным поднял тему иноагентов

Продолжение политика >>

Спорт

		Гендиректор «Спартака» высказался о своих фотографиях в шарфе ЦСКА: Биполярочки у меня нет

		В ISU изучают требование Украины отстранить российских фигуристов от Олимпиады

		"Ливерпуль" обыграл "Интер" в Лиге чемпионов УЕФА

		Сборная России впервые в полном составе вышла в 1/4 финала ЧМ по боксу

		Ужесточение лимита на легионеров в футболе поддержали 62% болельщиков

		Тренер Ротенберг не вызвал игроков СКА в сборную Россию на Кубок Первого канала

		Вратарь Илья Сорокин признан лучшим игроком недели в НХЛ

		Известный российский пловец примет участие в «Играх на стероидах» в США

		"Ливерпуль" не включил Салаха в заявку на матч ЛЧ после критики в адрес клуба

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Неожиданное влияние кофе на сон поразило исследователей