Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

15:29 В офисе президента Украины оправдались за не успевшего прочитать мирный план Зеленского
15:28 Бренд Moschino предложил к покупке сумку в виде спагетти за 250 тысяч рублей
15:27 Кадырова наградили медалью «За боевое отличие»
15:27 Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
15:26 У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
15:25 Новую стратегию нацбезопасности США назвали «средним пальцем» для Европы
15:25 Возвращение морского порта в собственность России объяснили незаконными действиями в 90-х




События
   Бренд Moschino предложил к покупке сумку в виде спагетти за 250 тысяч рублей
   Кадырова наградили медалью «За боевое отличие»
   Новую стратегию нацбезопасности США назвали «средним пальцем» для Европы
   Россияне раскупили почти все номера в люксовых отелях Египта на Новый год
   МВД: Мошенники могут продать личные сведения гражданина, взломав его «Госуслуги»
   Раскрыты детали решения суда по делу Долиной — Лурье. Певица заявила, что сама покупательница «не проявила осторожности»
   Суд начнет рассматривать иск Бони к невесте Лепса
   Мединский сообщил о возвращении Союзу писателей ЦДЛ и Дома Ростовых
 Полная лента новостей >>
Политика
   В офисе президента Украины оправдались за не успевшего прочитать мирный план Зеленского
   Семь стран ЕС призвали фон дер Ляйен ускорить принятие решения по кредиту для Украины
   Маск сделал резкое заявление о ЕС
   Reuters: Нидерланды выделят Украине 700 миллионов евро в 2026 году
   ВС признал организацию Ильи Пономарева «Съезд народных депутатов» террористической организацией
   «УП» узнала о роли премьера Украины и спикера Рады в отставке Ермака
 Полная лента новостей >> 		    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Неожиданное влияние кофе на сон поразило исследователей



 
Пятница 5 декабря 2025, 09:26     Версия документа для печати на принтер 

     Ежедневное употребление 4 и более чашек кофе укорачивает ночной сон, но одновременно делает его заметно глубже. К такому выводу пришли исследователи из Цюриха, проанализировав данные почти полумиллиона участников UK Biobank и ночные полисомнографии 1702 человек. Работа опубликована в Journal of Psychopharmacology (JP).
     
      Чтобы отделить влияние кофеина от сопутствующих факторов вроде стресса, усталости или образа жизни, ученые использовали менделевскую рандомизацию — метод, при котором генетические варианты метаболизма кофеина работают как природный «эксперимент». Результат оказался однозначным: любители четырех и более кофейных напитков спят меньше — в среднем на 11–13 минут, иногда до получаса и больше, в зависимости от модели.
     
      Но при этом электрическая активность мозга показывала усиление дельта-волн — самых медленных и глубоких стадий сна, которые обычно максимально «восстанавливают» мозг. По словам авторов, организм, вероятно, компенсирует недосып, делая глубокий сон более интенсивным.
     
      Исследователи подчеркивают: это не значит, что кофе полезен для сна. Скорее, мозг удивительно гибко приспосабливается к постоянной стимуляции — однако пределы такой компенсации пока неизвестны. В дальнейшем ученые планируют изучить, может ли длительный высокий уровень потребления кофеина изменить структуру сна необратимо. (Lenta.ru)


Медицина
   Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
   У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
   Названа самая популярная пластическая операция у мужчин
   Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов
   Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств
   Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы
   Еще одним российским спортсменам вернули право выступать на турнирах с флагом и гимном
   Нежелание мыться оказалось симптомом опасного заболевания
   Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы
   Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем
   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией
 Все новости медицины >>


  


      Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
      У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
      Названа самая популярная пластическая операция у мужчин
      Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов
      Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств
      Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы


      Еще одним российским спортсменам вернули право выступать на турнирах с флагом и гимном
      Нежелание мыться оказалось симптомом опасного заболевания
      Врач подсказал простой метод «3-3-3» для самодиагностики бессонницы
      Исследование МРТ не выявило у Трампа проблем со здоровьем
   Академик Покровский сообщил об увеличении числа россиян с ВИЧ-инфекцией

  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>


Экономика
   Возвращение морского порта в собственность России объяснили незаконными действиями в 90-х
   «Автостат»: Продажи новых электромобилей подскочили почти на 60 процентов
   Суд продолжит рассматривать иск "Роснано" к Чубайсу на 5,6 млрд рублей 23 января
   Суд в Нидерландах арестовал активы оператора "Турецкого потока" South Stream Transport
   Названы сферы экономики России с самым сильным кадровым голодом
   Один из главных покупателей российского угля резко снизил закупки энергоресурса
   ЦБ: Обострение торговых войн может привести к снижению спроса на нефть и газ
   Валютные резервы Китая в ноябре выросли до максимума за 10 лет
   Производство водки в РФ за 11 месяцев снизилось на 5,5%, вина - выросло на 11,6%
 Продолжение экономика >>




Технологии
   Россияне бросились скупать видеокарты из опасения их подорожания
   iPhone Air подешевел сильнее остальных смартфонов Apple за 3 месяца
   Ракета SpaceX вывела на орбиту новую группу интернет-спутников Starlink
   Ремонт американской Cloudflare привел к глобальному сбою в интернете
   Android-смартфоны призвали срочно обновить
   В США разработают «Коготь» - ведомый дрон Talon для F-35
   Xiaomi создала тройной смартфон вслед за Huawei и Samsung
   FT: Сенаторы США предложили запретить экспорт чипов Nvidia в Россию и Китай
   Курск подвергся атаке украинских беспилотников
 Продолжение технологии >> 		   
События
   Бренд Moschino предложил к покупке сумку в виде спагетти за 250 тысяч рублей
   Кадырова наградили медалью «За боевое отличие»
   Новую стратегию нацбезопасности США назвали «средним пальцем» для Европы
   Россияне раскупили почти все номера в люксовых отелях Египта на Новый год
   МВД: Мошенники могут продать личные сведения гражданина, взломав его «Госуслуги»
   Раскрыты детали решения суда по делу Долиной — Лурье. Певица заявила, что сама покупательница «не проявила осторожности»
   Суд начнет рассматривать иск Бони к невесте Лепса
   Мединский сообщил о возвращении Союзу писателей ЦДЛ и Дома Ростовых
   Губернатор Хинштейн обвинил главу региональной сети аптек в саботаже
 Продолжение события >>




Медицина
   Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
   У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
   Названа самая популярная пластическая операция у мужчин
   Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов
   Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств
   Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы
   Еще одним российским спортсменам вернули право выступать на турнирах с флагом и гимном
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   В офисе президента Украины оправдались за не успевшего прочитать мирный план Зеленского
   Семь стран ЕС призвали фон дер Ляйен ускорить принятие решения по кредиту для Украины
   Маск сделал резкое заявление о ЕС
   Reuters: Нидерланды выделят Украине 700 миллионов евро в 2026 году
   ВС признал организацию Ильи Пономарева «Съезд народных депутатов» террористической организацией
   «УП» узнала о роли премьера Украины и спикера Рады в отставке Ермака
   Politico: Трампа не слишком волнуют детали мирного соглашения по Украине
   Глава Генеральной Ассамблеи ООН отвергла территориальные уступки со стороны Украины ради достижения мира
   В США раскритиковали подход Трампа к переговорам по Украине
 Продолжение политика >>




Спорт
   Президент РПЛ назвал лучшего футболиста первой части сезона
   Открыт способ «обмануть» мозг и сделать тренировки легче
   Ромащенко ушел с поста главного тренера ФК "Урал"
   «Зенит» укрепился в статусе фаворита РПЛ по оценкам букмекеров
   Тренер клуба РПЛ назвал бессмысленной дальнейшую игру в чемпионате с текущим составом
   «Для меня это жизнь». Боец ММА Петр Ян победил Двалишвили и вернул себе титул чемпиона
   "Краснодар" обыграл ЦСКА и ушел на зимнюю паузу лидером РПЛ
   "Локомотив" обыграл "Сочи" в матче РПЛ
   Ландо Норрис впервые стал чемпионом "Формулы-1"
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024