Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

11:17 FT назвала главу Nvidia человеком года - он стал «движущей силой масштабного бума ИИ, способного изменить мировую экономику»
11:14 Трамп предупредил о риске «доиграться» до третьей мировой
11:14 Костин напомнил свой призыв о рубле в торговле, который не был услышан
11:12 Минобороны России рассказало о воздушном разминировании
11:11 Рейтинг Путина среди россиян вырос на фоне полной отсутствии критики и преследовании оппозиции
11:09 Шведский биатлонист Самуэльссон: Россиян в мировом биатлоне быть не должно
11:08 Долина заплакала на первом концерте после скандала с квартирой


События
   Минобороны России рассказало о воздушном разминировании
   Долина заплакала на первом концерте после скандала с квартирой
   Россияне признали Ларису Долину антигероем 2025 года
   В Петербурге второй день подряд пожаловались на сбои мобильного Интернета
   ФСИН прокомментировала перевод Блиновской в «блатной» отряд
   Бывший главный архитектор Сочи получил 10 лет за взятку в 65 миллионов рублей
   Глотатель мечей раскрыл неожиданный секрет профессии
   Андрей Разин уехал из России сразу после возбуждения против него дела. В чем обвиняют продюсера «Ласкового мая»?
   Politico: ЕС обсудит способность Украины сражаться минимум до 2027 года
 Все события >> 		    

НОВОСТИ СПОРТА

Открыт способ «обмануть» мозг и сделать тренировки легче



 
Понедельник 8 декабря 2025, 13:31     Версия документа для печати на принтер 

     Ученые из Университета Монреаля обнаружили, что мозг можно «перепрограммировать» так, чтобы физическая нагрузка ощущалась легче, чем она есть на самом деле. Исследование, опубликованное в Journal of Sport and Health Science (JSHS), показало: перед тренировкой достаточно кратковременно стимулировать сухожилия вибрацией, чтобы снизить субъективное чувство усилия, притом что фактическая работа мышц возрастает.
     
      В эксперименте участники крутили педали велотренажера дважды: после вибростимуляции ахилловых и коленных сухожилий и без нее. Когда вибрация предваряла тренировку, участники сохраняли ту же субъективную оценку нагрузки, но объективные показатели — мощность педалирования и частота сердечных сокращений — были значительно выше. Люди работали интенсивнее, не ощущая, что нагрузка увеличилась.
     
      По словам авторов, вибрация изменяет сигналы от нейромышечных рецепторов и их передачу в спинной мозг и далее в кору. Это влияет на внутренние «датчики» движения и усилия, из-за чего мозг воспринимает задачу как менее энергоемкую. Такой эффект может помочь людям, которым тяжело начинать или поддерживать физическую активность: если упражнение кажется легче, мотивация заниматься возрастает.
     
      Ученые подчеркивают, что метод пока изучен только на коротких нагрузках и в лабораторных условиях. Следующим шагом станут исследования мозговой активности во время вибростимуляции с использованием ЭЭГ и МРТ, а также тесты на длительных видах спорта. В перспективе такие технологии могут стать частью программ реабилитации и способов стимулирования регулярных тренировок у малоподвижных людей. (Lenta.ru)




Спорт
   Шведский биатлонист Самуэльссон: Россиян в мировом биатлоне быть не должно
   Хиддинк раскрыл значение совместной игры Сафонова с украинским одноклубником за ПСЖ
   FIS допустила российских параатлетов к соревнованиям под флагом и гимном РФ
   В финал мужского ЧМ по боксу вышли 12 из 13 россиян
   Алексей Миранчук подешевел по итогам сезона MLS с 9 до 8 миллионов евро
   Норвежский лыжник фразой «не все русские — злодеи» описал отношение к сопернику
   Футбольный клуб «Шахтер» перестал быть донецким и теперь зарегистрирован в Киеве
   Российский лыжник раскрыл отношение норвежского соперника к его возвращению на турниры
 Весь спорт >>


  


      Шведский биатлонист Самуэльссон: Россиян в мировом биатлоне быть не должно
      Хиддинк раскрыл значение совместной игры Сафонова с украинским одноклубником за ПСЖ
      FIS допустила российских параатлетов к соревнованиям под флагом и гимном РФ
   В финал мужского ЧМ по боксу вышли 12 из 13 россиян
      Алексей Миранчук подешевел по итогам сезона MLS с 9 до 8 миллионов евро
      Норвежский лыжник фразой «не все русские — злодеи» описал отношение к сопернику


      Футбольный клуб «Шахтер» перестал быть донецким и теперь зарегистрирован в Киеве
      Российский лыжник раскрыл отношение норвежского соперника к его возвращению на турниры
      Назван претендент на победу в Кубке Стэнли
      Глава МОК ответила на претензии украинского журналиста по поводу россиян
   Василий Березуцкий возглавил "Урал"
   Сафонов сыграл "на ноль" за ПСЖ в матче Лиги чемпионов УЕФА




   "Манчестер Сити" победил "Реал" в Лиге чемпионов УЕФА
   Двух российских лыжников и фристайлистку допустили к отбору на Олимпиаду
      Назван фаворит матча Лиги чемпионов между «Реалом» и «Манчестер Сити»
лента новостей

Экономика
   ЕАЭС отменил пошлины на ввоз электромобилей в ряде стран
   «Ъ»: Российские металлурги попросили о помощи из-за ожиданий затяжного кризиса
   Крупнейший импортер алмазов снизил закупки этих камней
   В Сенате США призвали к захвату российских танкеров с нефтью
   С 1 января в Москве резко вырастет минимальная зарплата
   Страх уничтожения автопрома вынудил Европу смягчить правила для ДВС
   Расходы европейцев на российские энергоносители подсчитали - меньше одного миллиарда долларов
   В России недосчитались дешевых квартир
   Доходы россиян пересчитали в бургерах
 Продолжение экономика >>




Технологии
   FT назвала главу Nvidia человеком года - он стал «движущей силой масштабного бума ИИ, способного изменить мировую экономику»
   В Android-смартфонах появится функция скрытых приложений Private Space
   Трамп подписал указ о регуляции в сфере ИИ
   Блокировку iMessage в России признали невозможной
   Журнал Time выбрал архитекторов ИИ «Человеком года»
   Xiaomi создала ИИ-ассистента Mi Chat, который оказался мощнее ChatPGT
   Школьника из российского региона осудят за отсутствие доноса на приятеля
   NASA потеряло связь с марсианской орбитальной станцией Maven
   «Ведомости»: Минпромторг хочет дать новые льготы для производителей электроники
 Продолжение технологии >> 		   
События
   Минобороны России рассказало о воздушном разминировании
   Долина заплакала на первом концерте после скандала с квартирой
   Россияне признали Ларису Долину антигероем 2025 года
   В Петербурге второй день подряд пожаловались на сбои мобильного Интернета
   ФСИН прокомментировала перевод Блиновской в «блатной» отряд
   Бывший главный архитектор Сочи получил 10 лет за взятку в 65 миллионов рублей
   Глотатель мечей раскрыл неожиданный секрет профессии
   Андрей Разин уехал из России сразу после возбуждения против него дела. В чем обвиняют продюсера «Ласкового мая»?
   Politico: ЕС обсудит способность Украины сражаться минимум до 2027 года
 Продолжение события >>




Медицина
   Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе
   Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости
   Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе
   Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия
   Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
   Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"
   Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   Трамп предупредил о риске «доиграться» до третьей мировой
   Рейтинг Путина среди россиян вырос на фоне полной отсутствии критики и преследовании оппозиции
   Мадуро назвал Путина старшим братом и рассказал о его поддержке
   Politico: Белый дом использует коррупционный скандал для давления на Зеленского
   Путин прибыл в Туркменистан
   Совет ЕС одобрил шестой транш помощи Киеву в 2,3 млрд из фонда поддержки Украины
   Фон дер Ляйен призвала Трампа не вмешиваться в европейскую демократию
   Politico узнал об идее Киева по свободной экономической зоне в Донбассе
   Бельгия начала менять позицию по активам России
 Продолжение политика >>




Спорт
   Шведский биатлонист Самуэльссон: Россиян в мировом биатлоне быть не должно
   Хиддинк раскрыл значение совместной игры Сафонова с украинским одноклубником за ПСЖ
   FIS допустила российских параатлетов к соревнованиям под флагом и гимном РФ
   В финал мужского ЧМ по боксу вышли 12 из 13 россиян
   Алексей Миранчук подешевел по итогам сезона MLS с 9 до 8 миллионов евро
   Норвежский лыжник фразой «не все русские — злодеи» описал отношение к сопернику
   Футбольный клуб «Шахтер» перестал быть донецким и теперь зарегистрирован в Киеве
   Российский лыжник раскрыл отношение норвежского соперника к его возвращению на турниры
   Назван претендент на победу в Кубке Стэнли
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024