Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

10:21 Британия «неохотно» признала отправку десантников на Украину
10:19 В список слов 2025 года по версии «Грамоты.ру» вошли «зумер» и «пупупу»
10:18 Бельгия потребовала дополнительной защиты от ответных мер России
10:18 Россияне назвали самый желанный подарок на Новый год
10:16 WSJ узнала о предложениях США по реинтеграции России в мировую экономику. Европейские чиновники отнеслись к инициативе скептически
10:13 Перехваченный американцами танкер перевозил нефть из Венесуэлы и Ирана
10:12 ВВС Таиланда нанесли авиаудары по позициям камбоджийских войск


События
   Британия «неохотно» признала отправку десантников на Украину
   В список слов 2025 года по версии «Грамоты.ру» вошли «зумер» и «пупупу»
   Россияне назвали самый желанный подарок на Новый год
   Перехваченный американцами танкер перевозил нефть из Венесуэлы и Ирана
   ВВС Таиланда нанесли авиаудары по позициям камбоджийских войск
   Трамп сообщил, что "Золотые карты" для желающих жить в США иностранцев уже доступны
   Трамп высказался против возможного ареста лауреата Нобелевской премии из Венесуэлы
   Палата представителей США одобрила законопроект об оборонном бюджете на 2026 год
   До 32 выросло число сбитых беспилотников, летевших на Москву
 Все события >> 		    

НОВОСТИ СПОРТА

Открыт способ «обмануть» мозг и сделать тренировки легче



 
Понедельник 8 декабря 2025, 13:31     Версия документа для печати на принтер 

     Ученые из Университета Монреаля обнаружили, что мозг можно «перепрограммировать» так, чтобы физическая нагрузка ощущалась легче, чем она есть на самом деле. Исследование, опубликованное в Journal of Sport and Health Science (JSHS), показало: перед тренировкой достаточно кратковременно стимулировать сухожилия вибрацией, чтобы снизить субъективное чувство усилия, притом что фактическая работа мышц возрастает.
     
      В эксперименте участники крутили педали велотренажера дважды: после вибростимуляции ахилловых и коленных сухожилий и без нее. Когда вибрация предваряла тренировку, участники сохраняли ту же субъективную оценку нагрузки, но объективные показатели — мощность педалирования и частота сердечных сокращений — были значительно выше. Люди работали интенсивнее, не ощущая, что нагрузка увеличилась.
     
      По словам авторов, вибрация изменяет сигналы от нейромышечных рецепторов и их передачу в спинной мозг и далее в кору. Это влияет на внутренние «датчики» движения и усилия, из-за чего мозг воспринимает задачу как менее энергоемкую. Такой эффект может помочь людям, которым тяжело начинать или поддерживать физическую активность: если упражнение кажется легче, мотивация заниматься возрастает.
     
      Ученые подчеркивают, что метод пока изучен только на коротких нагрузках и в лабораторных условиях. Следующим шагом станут исследования мозговой активности во время вибростимуляции с использованием ЭЭГ и МРТ, а также тесты на длительных видах спорта. В перспективе такие технологии могут стать частью программ реабилитации и способов стимулирования регулярных тренировок у малоподвижных людей. (Lenta.ru)




Спорт
   Сафонов сыграл "на ноль" за ПСЖ в матче Лиги чемпионов УЕФА
   "Манчестер Сити" победил "Реал" в Лиге чемпионов УЕФА
   Двух российских лыжников и фристайлистку допустили к отбору на Олимпиаду
   Назван фаворит матча Лиги чемпионов между «Реалом» и «Манчестер Сити»
   Министр спорта России рассказал о желании организаторов ОИ-2026 видеть на турнире Овечкина
   Гендиректор «Спартака» высказался о своих фотографиях в шарфе ЦСКА: Биполярочки у меня нет
   В ISU изучают требование Украины отстранить российских фигуристов от Олимпиады
   "Ливерпуль" обыграл "Интер" в Лиге чемпионов УЕФА
 Весь спорт >>


  


   Сафонов сыграл "на ноль" за ПСЖ в матче Лиги чемпионов УЕФА
   "Манчестер Сити" победил "Реал" в Лиге чемпионов УЕФА
   Двух российских лыжников и фристайлистку допустили к отбору на Олимпиаду
      Назван фаворит матча Лиги чемпионов между «Реалом» и «Манчестер Сити»
      Министр спорта России рассказал о желании организаторов ОИ-2026 видеть на турнире Овечкина
      Гендиректор «Спартака» высказался о своих фотографиях в шарфе ЦСКА: Биполярочки у меня нет


      В ISU изучают требование Украины отстранить российских фигуристов от Олимпиады
      "Ливерпуль" обыграл "Интер" в Лиге чемпионов УЕФА
   Сборная России впервые в полном составе вышла в 1/4 финала ЧМ по боксу
      Ужесточение лимита на легионеров в футболе поддержали 62% болельщиков
      Тренер Ротенберг не вызвал игроков СКА в сборную Россию на Кубок Первого канала
   Вратарь Илья Сорокин признан лучшим игроком недели в НХЛ




      Известный российский пловец примет участие в «Играх на стероидах» в США
   "Ливерпуль" не включил Салаха в заявку на матч ЛЧ после критики в адрес клуба
      Президент РПЛ назвал лучшего футболиста первой части сезона
лента новостей

Экономика
   WSJ узнала о предложениях США по реинтеграции России в мировую экономику. Европейские чиновники отнеслись к инициативе скептически
   Минэнерго сообщило, что изучается возможность снятия запрета на экспорт топлива
   ЦБ указал на серьезное долговое бремя россиян: 50 % с тремя и более кредитами
   Большие скидки подтолкнули Индию к новым закупкам российской нефти
   Продажи китайских машин в России рухнули
   На рынке вторичного жилья начнут ждать снижения цен из-за «эффекта Долиной»
   "АвтоВАЗ" сообщил о падении продаж Lada в России за 11 месяцев на 27%
   Глава "АвтоВАЗа" заявил, что компания отработает без убытка четвертый год подряд
   "АвтоВАЗ" с января вернется к 5-дневной рабочей неделе
 Продолжение экономика >>




Технологии
   «Ведомости»: Минпромторг хочет дать новые льготы для производителей электроники
   Акции Nintendo упали до минимума с мая на опасениях роста цен на карты памяти
   Lenovo представит первый игровой ноутбук с растягиваемым экраном
   Apple и Google разработали сервис, упрощающий переход с iOS на Android и обратно
   На Байконуре началась общая сборка ракеты "Протон-М" по программе запуска "Электро-Л"
   Дерипаска заявил о риске проспать четвертую технологическую революцию вслед за всеми предыдущими. Иначе «будем радоваться своей суверенности в пещере»
   Экипаж «Союза МС-27» приземлился в Казахстане
   Складному iPhone предсказали провал в Китае
   Трамп разрешил Nvidia экспортировать в Китай используемые в технологии ИИ чипы H200
 Продолжение технологии >> 		   
События
   Британия «неохотно» признала отправку десантников на Украину
   В список слов 2025 года по версии «Грамоты.ру» вошли «зумер» и «пупупу»
   Россияне назвали самый желанный подарок на Новый год
   Перехваченный американцами танкер перевозил нефть из Венесуэлы и Ирана
   ВВС Таиланда нанесли авиаудары по позициям камбоджийских войск
   Трамп сообщил, что "Золотые карты" для желающих жить в США иностранцев уже доступны
   Трамп высказался против возможного ареста лауреата Нобелевской премии из Венесуэлы
   Палата представителей США одобрила законопроект об оборонном бюджете на 2026 год
   До 32 выросло число сбитых беспилотников, летевших на Москву
 Продолжение события >>




Медицина
   Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости
   Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе
   Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия
   Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
   Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"
   Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
   У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   CNN сообщил, что Киев ответил на мирный план США, но суть внесенных изменений пока неясна
   Лавров заявил о наращивании Трампом санкций против России
   WP узнала план США с нейтральной зоной и корейским сценарием для Украины
   FT узнала о спешке ЕС в бессрочной заморозке активов России
   Politico: В словах Трампа о бездействии Европы по Украине есть доля правды
   Путин собирается довести СВО до логического завершения, не уточнив в чем оно заключается
   CNN сообщил о разработке Штатами планов на случай ухода Мадуро со своего поста
   Лондон ввел санкции против политолога Дугина
   Путин призвал взвешенно применять закон об иноагентах
 Продолжение политика >>




Спорт
   Сафонов сыграл "на ноль" за ПСЖ в матче Лиги чемпионов УЕФА
   "Манчестер Сити" победил "Реал" в Лиге чемпионов УЕФА
   Двух российских лыжников и фристайлистку допустили к отбору на Олимпиаду
   Назван фаворит матча Лиги чемпионов между «Реалом» и «Манчестер Сити»
   Министр спорта России рассказал о желании организаторов ОИ-2026 видеть на турнире Овечкина
   Гендиректор «Спартака» высказался о своих фотографиях в шарфе ЦСКА: Биполярочки у меня нет
   В ISU изучают требование Украины отстранить российских фигуристов от Олимпиады
   "Ливерпуль" обыграл "Интер" в Лиге чемпионов УЕФА
   Сборная России впервые в полном составе вышла в 1/4 финала ЧМ по боксу
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024