Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

16:55 Путин обсудил переход Северска под полный контроль России
16:55 В Волгоградской области частично обрушился многоквартирный дом
16:55 Экс-советник президента США предложил новый формат переговоров по Украине
16:54 В ЦБ рассказали о новом способе снять блокировку с банковских карт
14:13 В Петербурге ограничили работу мобильного интернета
14:13 В Госдуме предложили ограничения для уехавших «определенных нарушителей» осужденных по политическим статьям
14:12 В CNPC оценили сроки постройки «Силы Сибири-2»


События
   Путин обсудил переход Северска под полный контроль России
   В Волгоградской области частично обрушился многоквартирный дом
   В Петербурге ограничили работу мобильного интернета
   Кремль счел «правовым произволом» задержание сотрудника Эрмитажа в Польше
   Романтика помогла судебному приставу вычислить злобную россиянку-алиментщицу
   В России появились мигрантские колонии
   Россиянам напомнили о наказании за парковку на заснеженном газоне
   Уехавший из России бывший ведущий Первого канала похвастался преимуществом Израиля
   У действовавшей в России агента Луфи оказался чемпионский титул Украины в пауэрлифтинге
 Все события >> 		    

НОВОСТИ СПОРТА

Открыт способ «обмануть» мозг и сделать тренировки легче



 
Понедельник 8 декабря 2025, 13:31     Версия документа для печати на принтер 

     Ученые из Университета Монреаля обнаружили, что мозг можно «перепрограммировать» так, чтобы физическая нагрузка ощущалась легче, чем она есть на самом деле. Исследование, опубликованное в Journal of Sport and Health Science (JSHS), показало: перед тренировкой достаточно кратковременно стимулировать сухожилия вибрацией, чтобы снизить субъективное чувство усилия, притом что фактическая работа мышц возрастает.
     
      В эксперименте участники крутили педали велотренажера дважды: после вибростимуляции ахилловых и коленных сухожилий и без нее. Когда вибрация предваряла тренировку, участники сохраняли ту же субъективную оценку нагрузки, но объективные показатели — мощность педалирования и частота сердечных сокращений — были значительно выше. Люди работали интенсивнее, не ощущая, что нагрузка увеличилась.
     
      По словам авторов, вибрация изменяет сигналы от нейромышечных рецепторов и их передачу в спинной мозг и далее в кору. Это влияет на внутренние «датчики» движения и усилия, из-за чего мозг воспринимает задачу как менее энергоемкую. Такой эффект может помочь людям, которым тяжело начинать или поддерживать физическую активность: если упражнение кажется легче, мотивация заниматься возрастает.
     
      Ученые подчеркивают, что метод пока изучен только на коротких нагрузках и в лабораторных условиях. Следующим шагом станут исследования мозговой активности во время вибростимуляции с использованием ЭЭГ и МРТ, а также тесты на длительных видах спорта. В перспективе такие технологии могут стать частью программ реабилитации и способов стимулирования регулярных тренировок у малоподвижных людей. (Lenta.ru)




Спорт
   Футбольный клуб «Шахтер» перестал быть донецким и теперь зарегистрирован в Киеве
   Российский лыжник раскрыл отношение норвежского соперника к его возвращению на турниры
   Назван претендент на победу в Кубке Стэнли
   Глава МОК ответила на претензии украинского журналиста по поводу россиян
   Василий Березуцкий возглавил "Урал"
   Сафонов сыграл "на ноль" за ПСЖ в матче Лиги чемпионов УЕФА
   "Манчестер Сити" победил "Реал" в Лиге чемпионов УЕФА
   Двух российских лыжников и фристайлистку допустили к отбору на Олимпиаду
 Весь спорт >>


  


      Футбольный клуб «Шахтер» перестал быть донецким и теперь зарегистрирован в Киеве
      Российский лыжник раскрыл отношение норвежского соперника к его возвращению на турниры
      Назван претендент на победу в Кубке Стэнли
      Глава МОК ответила на претензии украинского журналиста по поводу россиян
   Василий Березуцкий возглавил "Урал"
   Сафонов сыграл "на ноль" за ПСЖ в матче Лиги чемпионов УЕФА


   "Манчестер Сити" победил "Реал" в Лиге чемпионов УЕФА
   Двух российских лыжников и фристайлистку допустили к отбору на Олимпиаду
      Назван фаворит матча Лиги чемпионов между «Реалом» и «Манчестер Сити»
      Министр спорта России рассказал о желании организаторов ОИ-2026 видеть на турнире Овечкина
      Гендиректор «Спартака» высказался о своих фотографиях в шарфе ЦСКА: Биполярочки у меня нет
      В ISU изучают требование Украины отстранить российских фигуристов от Олимпиады




      "Ливерпуль" обыграл "Интер" в Лиге чемпионов УЕФА
   Сборная России впервые в полном составе вышла в 1/4 финала ЧМ по боксу
      Ужесточение лимита на легионеров в футболе поддержали 62% болельщиков
лента новостей

Экономика
   В CNPC оценили сроки постройки «Силы Сибири-2»
   МЭА: В ноябре доходы России от экспорта нефти упали почти на 2 миллиарда долларов
   Россия стала третьей страной «Большой двадцатки» по уровню профицита внешней торговли
   Премьер Литвы заявила, что компенсации перевозчикам из-за застрявших в Белоруссии грузовиков не будет
   Дефицит бюджета США в ноябре сократился вдвое, за два месяца фингода - на 27%
   Цены на серебро впервые в истории превысили $63 за унцию
   WSJ узнала о предложениях США по реинтеграции России в мировую экономику. Европейские чиновники отнеслись к инициативе скептически
   Минэнерго сообщило, что изучается возможность снятия запрета на экспорт топлива
   ЦБ указал на серьезное долговое бремя россиян: 50 % с тремя и более кредитами
 Продолжение экономика >>




Технологии
   Xiaomi создала ИИ-ассистента Mi Chat, который оказался мощнее ChatPGT
   Школьника из российского региона осудят за отсутствие доноса на приятеля
   NASA потеряло связь с марсианской орбитальной станцией Maven
   «Ведомости»: Минпромторг хочет дать новые льготы для производителей электроники
   Акции Nintendo упали до минимума с мая на опасениях роста цен на карты памяти
   Lenovo представит первый игровой ноутбук с растягиваемым экраном
   Apple и Google разработали сервис, упрощающий переход с iOS на Android и обратно
   На Байконуре началась общая сборка ракеты "Протон-М" по программе запуска "Электро-Л"
   Дерипаска заявил о риске проспать четвертую технологическую революцию вслед за всеми предыдущими. Иначе «будем радоваться своей суверенности в пещере»
 Продолжение технологии >> 		   
События
   Путин обсудил переход Северска под полный контроль России
   В Волгоградской области частично обрушился многоквартирный дом
   В Петербурге ограничили работу мобильного интернета
   Кремль счел «правовым произволом» задержание сотрудника Эрмитажа в Польше
   Романтика помогла судебному приставу вычислить злобную россиянку-алиментщицу
   В России появились мигрантские колонии
   Россиянам напомнили о наказании за парковку на заснеженном газоне
   Уехавший из России бывший ведущий Первого канала похвастался преимуществом Израиля
   У действовавшей в России агента Луфи оказался чемпионский титул Украины в пауэрлифтинге
 Продолжение события >>




Медицина
   Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости
   Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе
   Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия
   Мурашко раскрыл сроки выдачи вакцины для терапии меланомы
   Госдума рассмотрит проекты законов о праве самозанятых обеспечить себе "больничный"
   Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
   У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   Экс-советник президента США предложил новый формат переговоров по Украине
   В Госдуме предложили ограничения для уехавших «определенных нарушителей» осужденных по политическим статьям
   Zn.ua раскрыл детали нового мирного пакета США из четырех документов
   Кремль ответил на предложение США вернуть Россию в мировую экономику
   Politico рассказало об идее США создать альтернативу G7 c Россией
   Орбан похвалил США за внимательность к цивилизационному упадку в Европе
   Лавров заявил о готовности России зафиксировать гарантии ненападения на ЕС
   Лавров: Из мирного плана по Украине убрали пункт о запрете нацистской идеологии
   Politico: ЕС угрожает Бельгии изоляцией из-за отказа изъять российские активы
 Продолжение политика >>




Спорт
   Футбольный клуб «Шахтер» перестал быть донецким и теперь зарегистрирован в Киеве
   Российский лыжник раскрыл отношение норвежского соперника к его возвращению на турниры
   Назван претендент на победу в Кубке Стэнли
   Глава МОК ответила на претензии украинского журналиста по поводу россиян
   Василий Березуцкий возглавил "Урал"
   Сафонов сыграл "на ноль" за ПСЖ в матче Лиги чемпионов УЕФА
   "Манчестер Сити" победил "Реал" в Лиге чемпионов УЕФА
   Двух российских лыжников и фристайлистку допустили к отбору на Олимпиаду
   Назван фаворит матча Лиги чемпионов между «Реалом» и «Манчестер Сити»
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024