Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

16:08 С осужденного бывшего мэра российского города взыскали более миллиарда рублей
16:08 Breaking Defense: Россия и Китай экспериментируют с технологиями стелс-спутников
16:06 Депутат ГД Делягин понадеялся, что Долина даст признательные показания
16:05 Дочь Оззи Осборна ответила хейтерам на критику ее чрезмерной худобы
16:04 Ветерана войны в Чечне выставили на мороз из российской больницы
16:03 Певица Алла Пугачева анонсировала выпуск новой песни к Новому году
16:02 Золото и серебро рекордно подорожали


События
   С осужденного бывшего мэра российского города взыскали более миллиарда рублей
   Депутат ГД Делягин понадеялся, что Долина даст признательные показания
   Дочь Оззи Осборна ответила хейтерам на критику ее чрезмерной худобы
   Певица Алла Пугачева анонсировала выпуск новой песни к Новому году
   Собянин сообщил о 13-м за день сбитом беспилотнике, летевшем на Москву
   Военные РФ сообщили, что за неделю сбиты 1,7 тыс. украинских БПЛА и самолет Су-27
   Первый финский истребитель пятого поколения F-35 поднялся в воздух
   Меладзе запретили выступать в Киргизии. Казахстан и Узбекистан согласились на проведение выступлений
   Пенсионерка сдала квартиру в аренду и лишилась жилья
 Все события >> 		    

НОВОСТИ СПОРТА

Открыт способ «обмануть» мозг и сделать тренировки легче



 
Понедельник 8 декабря 2025, 13:31     Версия документа для печати на принтер 

     Ученые из Университета Монреаля обнаружили, что мозг можно «перепрограммировать» так, чтобы физическая нагрузка ощущалась легче, чем она есть на самом деле. Исследование, опубликованное в Journal of Sport and Health Science (JSHS), показало: перед тренировкой достаточно кратковременно стимулировать сухожилия вибрацией, чтобы снизить субъективное чувство усилия, притом что фактическая работа мышц возрастает.
     
      В эксперименте участники крутили педали велотренажера дважды: после вибростимуляции ахилловых и коленных сухожилий и без нее. Когда вибрация предваряла тренировку, участники сохраняли ту же субъективную оценку нагрузки, но объективные показатели — мощность педалирования и частота сердечных сокращений — были значительно выше. Люди работали интенсивнее, не ощущая, что нагрузка увеличилась.
     
      По словам авторов, вибрация изменяет сигналы от нейромышечных рецепторов и их передачу в спинной мозг и далее в кору. Это влияет на внутренние «датчики» движения и усилия, из-за чего мозг воспринимает задачу как менее энергоемкую. Такой эффект может помочь людям, которым тяжело начинать или поддерживать физическую активность: если упражнение кажется легче, мотивация заниматься возрастает.
     
      Ученые подчеркивают, что метод пока изучен только на коротких нагрузках и в лабораторных условиях. Следующим шагом станут исследования мозговой активности во время вибростимуляции с использованием ЭЭГ и МРТ, а также тесты на длительных видах спорта. В перспективе такие технологии могут стать частью программ реабилитации и способов стимулирования регулярных тренировок у малоподвижных людей. (Lenta.ru)




Спорт
   Овечкин набрал 1800 очков в НХЛ
   Снуп Догга назначили тренером сборной США на Олимпиаде-2026
   Шведский биатлонист Самуэльссон: Россиян в мировом биатлоне быть не должно
   Хиддинк раскрыл значение совместной игры Сафонова с украинским одноклубником за ПСЖ
   FIS допустила российских параатлетов к соревнованиям под флагом и гимном РФ
   В финал мужского ЧМ по боксу вышли 12 из 13 россиян
   Алексей Миранчук подешевел по итогам сезона MLS с 9 до 8 миллионов евро
   Норвежский лыжник фразой «не все русские — злодеи» описал отношение к сопернику
 Весь спорт >>


  


      Овечкин набрал 1800 очков в НХЛ
      Снуп Догга назначили тренером сборной США на Олимпиаде-2026
      Шведский биатлонист Самуэльссон: Россиян в мировом биатлоне быть не должно
      Хиддинк раскрыл значение совместной игры Сафонова с украинским одноклубником за ПСЖ
      FIS допустила российских параатлетов к соревнованиям под флагом и гимном РФ
   В финал мужского ЧМ по боксу вышли 12 из 13 россиян


      Алексей Миранчук подешевел по итогам сезона MLS с 9 до 8 миллионов евро
      Норвежский лыжник фразой «не все русские — злодеи» описал отношение к сопернику
      Футбольный клуб «Шахтер» перестал быть донецким и теперь зарегистрирован в Киеве
      Российский лыжник раскрыл отношение норвежского соперника к его возвращению на турниры
      Назван претендент на победу в Кубке Стэнли
      Глава МОК ответила на претензии украинского журналиста по поводу россиян




   Василий Березуцкий возглавил "Урал"
   Сафонов сыграл "на ноль" за ПСЖ в матче Лиги чемпионов УЕФА
   "Манчестер Сити" победил "Реал" в Лиге чемпионов УЕФА
лента новостей

Экономика
   Глава "Росатома" назвал Армянскую АЭС лучшим атомным проектом СССР
   Центробанк сообщил о резком снижении инфляции в России
   Взлетели поставки подержанных автомобилей из ОАЭ в Россию
   Минтруд не увидел необходимости сокращать рабочий день
   ЕАЭС отменил пошлины на ввоз электромобилей в ряде стран
   «Ъ»: Российские металлурги попросили о помощи из-за ожиданий затяжного кризиса
   Крупнейший импортер алмазов снизил закупки этих камней
   В Сенате США призвали к захвату российских танкеров с нефтью
   С 1 января в Москве резко вырастет минимальная зарплата
 Продолжение экономика >>




Технологии
   Breaking Defense: Россия и Китай экспериментируют с технологиями стелс-спутников
   FT назвала главу Nvidia человеком года - он стал «движущей силой масштабного бума ИИ, способного изменить мировую экономику»
   В Android-смартфонах появится функция скрытых приложений Private Space
   Трамп подписал указ о регуляции в сфере ИИ
   Блокировку iMessage в России признали невозможной
   Журнал Time выбрал архитекторов ИИ «Человеком года»
   Xiaomi создала ИИ-ассистента Mi Chat, который оказался мощнее ChatPGT
   Школьника из российского региона осудят за отсутствие доноса на приятеля
   NASA потеряло связь с марсианской орбитальной станцией Maven
 Продолжение технологии >> 		   
События
   С осужденного бывшего мэра российского города взыскали более миллиарда рублей
   Депутат ГД Делягин понадеялся, что Долина даст признательные показания
   Дочь Оззи Осборна ответила хейтерам на критику ее чрезмерной худобы
   Певица Алла Пугачева анонсировала выпуск новой песни к Новому году
   Собянин сообщил о 13-м за день сбитом беспилотнике, летевшем на Москву
   Военные РФ сообщили, что за неделю сбиты 1,7 тыс. украинских БПЛА и самолет Су-27
   Первый финский истребитель пятого поколения F-35 поднялся в воздух
   Меладзе запретили выступать в Киргизии. Казахстан и Узбекистан согласились на проведение выступлений
   Пенсионерка сдала квартиру в аренду и лишилась жилья
 Продолжение события >>




Медицина
   Ветерана войны в Чечне выставили на мороз из российской больницы
   Врач Мясников согласился с Малышевой, предупредившей об опасности приема магния
   Российские ученые украли 20 миллионов рублей при испытании нового лекарства от рака
   Любителей горячих напитков предупредили о риске опасного заболевания
   Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе
   Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости
   Многомиллионную аферу на тяжелобольных детях раскрыли в российском регионе
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   Премьер Пакистана присоединился к беседе Путина и Эрдогана после затянувшегося ожидания
   Суд признал законным арест зампреда «Яблока» Шлосберга
   Люди Трампа вошли во Дворец к Лукашенко. Начались переговоры
   В проект мирного соглашения включили пункт о вступлении Украины в ЕС
   Ушаков заявил, что РФ не видела обновленные версии мирного плана США
   Путин встретился с Эрдоганом в Ашхабаде
   Начальник Генштаба Швеции заявил, что Европа «погрязла в жалости к себе»
   Ушаков в связи с планами Зеленского о референдуме по Донбассу заявил, что весь регион - российский
   Ушаков: в Донбассе вместо войск России или Украины может остаться Росгвардия
 Продолжение политика >>




Спорт
   Овечкин набрал 1800 очков в НХЛ
   Снуп Догга назначили тренером сборной США на Олимпиаде-2026
   Шведский биатлонист Самуэльссон: Россиян в мировом биатлоне быть не должно
   Хиддинк раскрыл значение совместной игры Сафонова с украинским одноклубником за ПСЖ
   FIS допустила российских параатлетов к соревнованиям под флагом и гимном РФ
   В финал мужского ЧМ по боксу вышли 12 из 13 россиян
   Алексей Миранчук подешевел по итогам сезона MLS с 9 до 8 миллионов евро
   Норвежский лыжник фразой «не все русские — злодеи» описал отношение к сопернику
   Футбольный клуб «Шахтер» перестал быть донецким и теперь зарегистрирован в Киеве
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024