Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

15:29 В офисе президента Украины оправдались за не успевшего прочитать мирный план Зеленского
15:28 Бренд Moschino предложил к покупке сумку в виде спагетти за 250 тысяч рублей
15:27 Кадырова наградили медалью «За боевое отличие»
15:27 Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
15:26 У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
15:25 Новую стратегию нацбезопасности США назвали «средним пальцем» для Европы
15:25 Возвращение морского порта в собственность России объяснили незаконными действиями в 90-х


События
   Бренд Moschino предложил к покупке сумку в виде спагетти за 250 тысяч рублей
   Кадырова наградили медалью «За боевое отличие»
   Новую стратегию нацбезопасности США назвали «средним пальцем» для Европы
   Россияне раскупили почти все номера в люксовых отелях Египта на Новый год
   МВД: Мошенники могут продать личные сведения гражданина, взломав его «Госуслуги»
   Раскрыты детали решения суда по делу Долиной — Лурье. Певица заявила, что сама покупательница «не проявила осторожности»
   Суд начнет рассматривать иск Бони к невесте Лепса
   Мединский сообщил о возвращении Союзу писателей ЦДЛ и Дома Ростовых
   Губернатор Хинштейн обвинил главу региональной сети аптек в саботаже
 Все события >> 		    

НОВОСТИ СПОРТА

Открыт способ «обмануть» мозг и сделать тренировки легче



 
Понедельник 8 декабря 2025, 13:31     Версия документа для печати на принтер 

     Ученые из Университета Монреаля обнаружили, что мозг можно «перепрограммировать» так, чтобы физическая нагрузка ощущалась легче, чем она есть на самом деле. Исследование, опубликованное в Journal of Sport and Health Science (JSHS), показало: перед тренировкой достаточно кратковременно стимулировать сухожилия вибрацией, чтобы снизить субъективное чувство усилия, притом что фактическая работа мышц возрастает.
     
      В эксперименте участники крутили педали велотренажера дважды: после вибростимуляции ахилловых и коленных сухожилий и без нее. Когда вибрация предваряла тренировку, участники сохраняли ту же субъективную оценку нагрузки, но объективные показатели — мощность педалирования и частота сердечных сокращений — были значительно выше. Люди работали интенсивнее, не ощущая, что нагрузка увеличилась.
     
      По словам авторов, вибрация изменяет сигналы от нейромышечных рецепторов и их передачу в спинной мозг и далее в кору. Это влияет на внутренние «датчики» движения и усилия, из-за чего мозг воспринимает задачу как менее энергоемкую. Такой эффект может помочь людям, которым тяжело начинать или поддерживать физическую активность: если упражнение кажется легче, мотивация заниматься возрастает.
     
      Ученые подчеркивают, что метод пока изучен только на коротких нагрузках и в лабораторных условиях. Следующим шагом станут исследования мозговой активности во время вибростимуляции с использованием ЭЭГ и МРТ, а также тесты на длительных видах спорта. В перспективе такие технологии могут стать частью программ реабилитации и способов стимулирования регулярных тренировок у малоподвижных людей. (Lenta.ru)




Спорт
   Президент РПЛ назвал лучшего футболиста первой части сезона
   Ромащенко ушел с поста главного тренера ФК "Урал"
   «Зенит» укрепился в статусе фаворита РПЛ по оценкам букмекеров
   Тренер клуба РПЛ назвал бессмысленной дальнейшую игру в чемпионате с текущим составом
   «Для меня это жизнь». Боец ММА Петр Ян победил Двалишвили и вернул себе титул чемпиона
   "Краснодар" обыграл ЦСКА и ушел на зимнюю паузу лидером РПЛ
   "Локомотив" обыграл "Сочи" в матче РПЛ
   Ландо Норрис впервые стал чемпионом "Формулы-1"
 Весь спорт >>


  


      Президент РПЛ назвал лучшего футболиста первой части сезона
   Ромащенко ушел с поста главного тренера ФК "Урал"
      «Зенит» укрепился в статусе фаворита РПЛ по оценкам букмекеров
      Тренер клуба РПЛ назвал бессмысленной дальнейшую игру в чемпионате с текущим составом
      «Для меня это жизнь». Боец ММА Петр Ян победил Двалишвили и вернул себе титул чемпиона
   "Краснодар" обыграл ЦСКА и ушел на зимнюю паузу лидером РПЛ


   "Локомотив" обыграл "Сочи" в матче РПЛ
   Ландо Норрис впервые стал чемпионом "Формулы-1"
   Хет-трик Морозова не спас "Спартак" от поражения в игре с "Авангардом"
   Юлия Чумгалакова стала шестикратной чемпионкой России по боксу
      Анри назвал двух неочевидных фаворитов чемпионата мира-2026
      Украинская спортсменка назвала мразью решившую выступать за Россию Лыскун




      Трамп получит Премию мира ФИФА в ходе жеребьевки группового этапа ЧМ
      Президент «Барселоны» о возможном третьем сроке: «Я не буду как Путин и Мадуро. Это было бы неуместно»
      Панарин стал восьмым россиянином, набравшим 900 очков в НХЛ
лента новостей

Экономика
   Возвращение морского порта в собственность России объяснили незаконными действиями в 90-х
   «Автостат»: Продажи новых электромобилей подскочили почти на 60 процентов
   Суд продолжит рассматривать иск "Роснано" к Чубайсу на 5,6 млрд рублей 23 января
   Суд в Нидерландах арестовал активы оператора "Турецкого потока" South Stream Transport
   Названы сферы экономики России с самым сильным кадровым голодом
   Один из главных покупателей российского угля резко снизил закупки энергоресурса
   ЦБ: Обострение торговых войн может привести к снижению спроса на нефть и газ
   Валютные резервы Китая в ноябре выросли до максимума за 10 лет
   Производство водки в РФ за 11 месяцев снизилось на 5,5%, вина - выросло на 11,6%
 Продолжение экономика >>




Технологии
   Россияне бросились скупать видеокарты из опасения их подорожания
   iPhone Air подешевел сильнее остальных смартфонов Apple за 3 месяца
   Ракета SpaceX вывела на орбиту новую группу интернет-спутников Starlink
   Ремонт американской Cloudflare привел к глобальному сбою в интернете
   Android-смартфоны призвали срочно обновить
   В США разработают «Коготь» - ведомый дрон Talon для F-35
   Xiaomi создала тройной смартфон вслед за Huawei и Samsung
   FT: Сенаторы США предложили запретить экспорт чипов Nvidia в Россию и Китай
   Курск подвергся атаке украинских беспилотников
 Продолжение технологии >> 		   
События
   Бренд Moschino предложил к покупке сумку в виде спагетти за 250 тысяч рублей
   Кадырова наградили медалью «За боевое отличие»
   Новую стратегию нацбезопасности США назвали «средним пальцем» для Европы
   Россияне раскупили почти все номера в люксовых отелях Египта на Новый год
   МВД: Мошенники могут продать личные сведения гражданина, взломав его «Госуслуги»
   Раскрыты детали решения суда по делу Долиной — Лурье. Певица заявила, что сама покупательница «не проявила осторожности»
   Суд начнет рассматривать иск Бони к невесте Лепса
   Мединский сообщил о возвращении Союзу писателей ЦДЛ и Дома Ростовых
   Губернатор Хинштейн обвинил главу региональной сети аптек в саботаже
 Продолжение события >>




Медицина
   Состояние сброшенной отцом с четвертого этажа трехлетней россиянки улучшилось
   У домашних животных обнаружили новую опасную для людей инфекцию
   Названа самая популярная пластическая операция у мужчин
   Россиянину удалили зубы вместо опухоли - могли перепутать пациентов
   Россиян предостерегли от смешивания чистящих средств
   Опровергнуты три популярных мифа о проглатывании спермы
   Неожиданное влияние кофе на сон поразило исследователей
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   В офисе президента Украины оправдались за не успевшего прочитать мирный план Зеленского
   Семь стран ЕС призвали фон дер Ляйен ускорить принятие решения по кредиту для Украины
   Маск сделал резкое заявление о ЕС
   Reuters: Нидерланды выделят Украине 700 миллионов евро в 2026 году
   ВС признал организацию Ильи Пономарева «Съезд народных депутатов» террористической организацией
   «УП» узнала о роли премьера Украины и спикера Рады в отставке Ермака
   Politico: Трампа не слишком волнуют детали мирного соглашения по Украине
   Глава Генеральной Ассамблеи ООН отвергла территориальные уступки со стороны Украины ради достижения мира
   В США раскритиковали подход Трампа к переговорам по Украине
 Продолжение политика >>




Спорт
   Президент РПЛ назвал лучшего футболиста первой части сезона
   Ромащенко ушел с поста главного тренера ФК "Урал"
   «Зенит» укрепился в статусе фаворита РПЛ по оценкам букмекеров
   Тренер клуба РПЛ назвал бессмысленной дальнейшую игру в чемпионате с текущим составом
   «Для меня это жизнь». Боец ММА Петр Ян победил Двалишвили и вернул себе титул чемпиона
   "Краснодар" обыграл ЦСКА и ушел на зимнюю паузу лидером РПЛ
   "Локомотив" обыграл "Сочи" в матче РПЛ
   Ландо Норрис впервые стал чемпионом "Формулы-1"
   Хет-трик Морозова не спас "Спартак" от поражения в игре с "Авангардом"
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024