Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

10:12 Погибшим при взрыве автомобиля на юге Москвы оказался генерал-лейтенант Сарваров
10:06 Долина начала стремительно терять поддержку зрителей
10:05 Китайского теннисиста дисквалифицировали на 12 лет за договорные матчи
10:05 Следствие снова попросило суд заочно арестовать продюсера «Ласкового мая» Разина
10:04 Долина впервые вышла на сцену после объявления решения суда по квартире
10:04 Тренер сборной России обвинил журналистов в провокациях в отношении Большунова
10:03 Россия впервые закупила китайский сыр




События
   Погибшим при взрыве автомобиля на юге Москвы оказался генерал-лейтенант Сарваров
   Долина начала стремительно терять поддержку зрителей
   Следствие снова попросило суд заочно арестовать продюсера «Ласкового мая» Разина
   Долина впервые вышла на сцену после объявления решения суда по квартире
   Москвичи пережили самую длинную ночь в году
   Словосочетание «схема Долиной» включили в словарь русского языка
   Макрон собирается восстановить диалог с Путиным. На фоне этого президента Франции обвинили в предательстве Германии
   Израиль сообщил США о возможной атаке Ирана
 Полная лента новостей >>
Политика
   Зеленский отказался давать право голоса украинцам на утраченных территориях
   Раскрыта просьба Умерова к директору ФБР
   В Кремле в понедельник ждут доклада Дмитриева Путину о результатах переговоров в Майами
   Путин отметил, что у РФ и Белоруссии практически не осталось вопросов, требующих внимания президентов
   Кремль поздравит Трампа с Рождеством и Новым годом
   Ушаков заявил, что предложения Киева и Европы препятствуют долгосрочному миру
 Полная лента новостей >> 		    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Выявлена неочевидная связь между качеством сна и питанием



 
Понедельник 15 декабря 2025, 09:09     Версия документа для печати на принтер 

     То, как и что мы едим, может напрямую влиять на то, насколько хорошо мы спим, показало исследование ученых из Университета Джорджа Мейсона. Работа, опубликованная в журнале Frontiers in Nutrition (FN), выявила связь между уровнем сахара в крови, типом рациона и качеством сна — как у людей с диабетом, так и без него.
     
      Анализ показал, что люди с диабетом и предиабетом чаще сталкиваются с бессонницей, нарушениями сна и отклонениями от рекомендуемой продолжительности отдыха. При этом строгий контроль питания и сахара в крови неожиданно также ассоциировался с худшим сном, что указывает на сложную роль метаболизма и состава рациона.
     
      Особенно неблагоприятными для сна оказались низкобелковые диеты с высоким содержанием жиров — они стабильно связывались с ухудшением качества сна. В то же время низкоуглеводное и более жирное питание, напротив, снижало риск слишком короткого сна как у людей с диабетом, так и у участников с нормальным уровнем глюкозы.
     
      Авторы подчеркивают: улучшение сна требует учитывать не только режим дня, но и пищевые привычки и состояние углеводного обмена — питание может быть недооцененным фактором здоровья сна. (Lenta.ru)


Медицина
   В Китае запустили разработку таблеток для продления жизни до 150 лет
   В поликлинике Кремля шанс дожить до 120 лет оценили фразой «абсолютно реально уже сейчас»
   Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года
   Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей
   Россияне стали больше курить
   Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы
   Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме
   Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах
   Назван простой способ быстро уснуть
   В США в 62 года умерла самая тяжелая женщина в мире Поллин Поттер, чей максимальный вес достигал 307 килограммов
   Появились подробности о состоянии российской учительницы после нападения в школе
   Назван простой способ улучшить показатели крови при диабете
   Микробиолог раскрыла способы избавиться от неприятного запаха ног
 Все новости медицины >>


  


      В Китае запустили разработку таблеток для продления жизни до 150 лет
      В поликлинике Кремля шанс дожить до 120 лет оценили фразой «абсолютно реально уже сейчас»
   Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года
      Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей
   Россияне стали больше курить
   Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы


   Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме
      Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах
      Назван простой способ быстро уснуть
      В США в 62 года умерла самая тяжелая женщина в мире Поллин Поттер, чей максимальный вес достигал 307 килограммов
      Появились подробности о состоянии российской учительницы после нападения в школе
      Назван простой способ улучшить показатели крови при диабете




      Микробиолог раскрыла способы избавиться от неприятного запаха ног

  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>


Экономика
   Россия впервые закупила китайский сыр
   Глава ЦБ спрогнозировала минимальный за пять лет рост цен
   Путин назвал «благородную цель» утильсбора
   Решение ЦБ по ставке назвали жестким
   Путин ответил на вопрос о распространении семейной ипотеки на вторичку
   Россиянка пожаловалась Путину на невозможность купить авто из-за утильсбора. Придется еще копить 5-6 лет
   Путин рассказал про налоги
   Путин: Регулирование цен на рыбу — это сложная и очень опасная история
   В большинстве городов-миллионников РФ половина построенного жилья оказалась нераспроданной
 Продолжение экономика >>




Технологии
   WP рассказала об «орбитальном бое» спутников США и Китая
   Трамп подписал указ о достижении мирового лидерства в освоении космоса
   Принят закон о новой системе управления российской доменной зоной
   В Android пропала кнопка удаления приложений
   США вывели на орбиту группу военных спутников в виде плоских дисков диаметром 1 метр и толщиной 2,5 см
   Минцифры до 13 марта представит предложения по регулированию технологии ИИ в РФ
   Новый смартфон Samsung получит камеру с изменяемой диафрагмой — как у iPhone
   Создатель Counter-Strike назвал неожиданную причину успеха игры
   Скорость Windows 11 упадет из-за обновления
 Продолжение технологии >> 		   
События
   Погибшим при взрыве автомобиля на юге Москвы оказался генерал-лейтенант Сарваров
   Долина начала стремительно терять поддержку зрителей
   Следствие снова попросило суд заочно арестовать продюсера «Ласкового мая» Разина
   Долина впервые вышла на сцену после объявления решения суда по квартире
   Москвичи пережили самую длинную ночь в году
   Словосочетание «схема Долиной» включили в словарь русского языка
   Макрон собирается восстановить диалог с Путиным. На фоне этого президента Франции обвинили в предательстве Германии
   Израиль сообщил США о возможной атаке Ирана
   Более 10 тыс. абонентов остались без света в Запорожской области после атаки БПЛА
 Продолжение события >>




Медицина
   В Китае запустили разработку таблеток для продления жизни до 150 лет
   В поликлинике Кремля шанс дожить до 120 лет оценили фразой «абсолютно реально уже сейчас»
   Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года
   Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей
   Россияне стали больше курить
   Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы
   Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   Зеленский отказался давать право голоса украинцам на утраченных территориях
   Раскрыта просьба Умерова к директору ФБР
   В Кремле в понедельник ждут доклада Дмитриева Путину о результатах переговоров в Майами
   Путин отметил, что у РФ и Белоруссии практически не осталось вопросов, требующих внимания президентов
   Кремль поздравит Трампа с Рождеством и Новым годом
   Ушаков заявил, что предложения Киева и Европы препятствуют долгосрочному миру
   Сенатор Грэм заявил, что полностью поддерживает смену режима в Венесуэле. Он назвал Мадуро «главным наркобароном»
   Генеральный секретарь НАТО назвал нарушение мира поводом для отправки войск ЕС на Украину
   Дмитриев прокомментировал итоги переговоров с США в Майами
 Продолжение политика >>




Спорт
   Китайского теннисиста дисквалифицировали на 12 лет за договорные матчи
   Тренер сборной России обвинил журналистов в провокациях в отношении Большунова
   Петр Гуменник стал чемпионом России по фигурному катанию
   "Динамо" обыграло ЦСКА в матче КХЛ
   Овечкин повторил два антирекорда в одном матче
   Футболист ПСЖ Сафонов сломал левую руку в финале Межконтинентального кубка
   Раскрыта реакция конкурента Сафонова на игру россиянина в стартовом составе ПСЖ
   "Локомотив" победил ЦСКА и выиграл четвертый матч подряд в КХЛ
   Первый тренер Сафонова заявил о превосходстве воспитанника над Акинфеевым
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024