		ФСБ сообщила о предотвращении теракта в месте массового пребывания людей в Волгодонске

		Секретари Совбезов РФ и Таджикистана провели разговор из-за убийства таджикского ребенка в Подмосковье

		Танкер загорелся в Ростове-на-Дону в результате атаки БПЛА

		В Ростове-на-Дону и Батайске повреждена гражданская инфраструктура после атаки ВСУ

		Информация о составе товара и цветовая маркировка появились в приложении "Честный ЗНАК"

		Сенат США одобрил оборонный бюджет на $900 млрд на 2026 год

Полная лента новостей >>

Политика

		«Если ЕС не конфискует их, это сделают США». Вашингтон хочет использовать замороженные в Европе активы России в мирном плане

		Евросовет обсудит помощь Украину и бюджет ЕС

		Делегации США и РФ могут провести переговоры по Украине в Майами на выходных

		Бельгия выступила против использования замороженных активов РФ

		Европарламент проголосовал за "военный Шенген". Резолюция о военной мобильности была принята 493 голосами "за"

		Трамп в своем обращении к народу вопреки ожиданиям не упомянул Венесуэлу

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Выявлена неочевидная связь между качеством сна и питанием

Понедельник 15 декабря 2025, 09:09 То, как и что мы едим, может напрямую влиять на то, насколько хорошо мы спим, показало исследование ученых из Университета Джорджа Мейсона. Работа, опубликованная в журнале Frontiers in Nutrition (FN), выявила связь между уровнем сахара в крови, типом рациона и качеством сна — как у людей с диабетом, так и без него. Анализ показал, что люди с диабетом и предиабетом чаще сталкиваются с бессонницей, нарушениями сна и отклонениями от рекомендуемой продолжительности отдыха. При этом строгий контроль питания и сахара в крови неожиданно также ассоциировался с худшим сном, что указывает на сложную роль метаболизма и состава рациона. Особенно неблагоприятными для сна оказались низкобелковые диеты с высоким содержанием жиров — они стабильно связывались с ухудшением качества сна. В то же время низкоуглеводное и более жирное питание, напротив, снижало риск слишком короткого сна как у людей с диабетом, так и у участников с нормальным уровнем глюкозы. Авторы подчеркивают: улучшение сна требует учитывать не только режим дня, но и пищевые привычки и состояние углеводного обмена — питание может быть недооцененным фактором здоровья сна. (Lenta.ru)

Медицина

		Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года

		Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей

		Россияне стали больше курить

		Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы

		Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме

		Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах

		Назван простой способ быстро уснуть

		В США в 62 года умерла самая тяжелая женщина в мире Поллин Поттер, чей максимальный вес достигал 307 килограммов

		Появились подробности о состоянии российской учительницы после нападения в школе

		Назван простой способ улучшить показатели крови при диабете

		Микробиолог раскрыла способы избавиться от неприятного запаха ног

		Ветерана войны в Чечне выставили на мороз из российской больницы

		Врач Мясников согласился с Малышевой, предупредившей об опасности приема магния

		Российские ученые украли 20 миллионов рублей при испытании нового лекарства от рака

		Любителей горячих напитков предупредили о риске опасного заболевания

		Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе

Все новости медицины >>

		Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года

		Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей

		Россияне стали больше курить

		Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы

		Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме

		Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах

		Назван простой способ быстро уснуть

		В США в 62 года умерла самая тяжелая женщина в мире Поллин Поттер, чей максимальный вес достигал 307 килограммов

		Появились подробности о состоянии российской учительницы после нападения в школе

		Назван простой способ улучшить показатели крови при диабете

		Микробиолог раскрыла способы избавиться от неприятного запаха ног

		Ветерана войны в Чечне выставили на мороз из российской больницы

		Врач Мясников согласился с Малышевой, предупредившей об опасности приема магния

		Российские ученые украли 20 миллионов рублей при испытании нового лекарства от рака

		Любителей горячих напитков предупредили о риске опасного заболевания

		Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе

		Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Трамп обещал назначить новым главой ФРС человека, выступающего за снижение ключевой ставки

		Цена серебра обновила рекорд, преодолев отметку в $65 за унцию

		Лондон вывел из-под санкций египетский проект Zohr с участием "Роснефти"

		Минобороны высвободило 66 млрд рублей за счет отказа от ряда проектов по строительству

		Индия в октябре снизила импорт нефти из РФ до 32,2%

		Европарламент одобрил постепенный запрет импорта газа из РФ

		«Ведомости»: В Санкт-Петербурге начался выпуск машин GAC

		Bloomberg сообщил о подготовке США новых санкций против российского энергетического сектора, в том числе теневого флота и трейдеров

		Аналитик: Повышенный НДС приведет к постепенному росту цен в России

Продолжение экономика >>

Технологии

		Скорость Windows 11 упадет из-за обновления

		Microsoft испортила Windows 10

		Apple придумала способ улучшить провальный iPhone

		Ракета Ariane 6 запущена на орбиту с двумя европейскими спутниками Galileo

		Названы худшие игры года

		Китай запустит лунную сверхтяжелую ракету в 2026 году

		Масштабная утечка раскрыла новые функции iPhone

		Китай вывел на орбиту спутник дистанционного зондирования Земли "Цзыюань-3"

		В "Роскосмосе" заявили, что 31-я площадка Байконура будет готова к пуску в конце зимы

Продолжение технологии >>

События

		Соседи устроившего резню в школе под Москвой подростка попали под травлю

		Военный суд вынес приговор по делу о терактах в Северомуйском тоннеле БАМа

		ФСБ сообщила о предотвращении теракта в месте массового пребывания людей в Волгодонске

		Секретари Совбезов РФ и Таджикистана провели разговор из-за убийства таджикского ребенка в Подмосковье

		Танкер загорелся в Ростове-на-Дону в результате атаки БПЛА

		В Ростове-на-Дону и Батайске повреждена гражданская инфраструктура после атаки ВСУ

		Информация о составе товара и цветовая маркировка появились в приложении "Честный ЗНАК"

		Сенат США одобрил оборонный бюджет на $900 млрд на 2026 год

		Суд обратил в доход РФ имущество семьи экс-главы УВД Краснодара на 3 млрд рублей

Продолжение события >>

Медицина

		Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года

		Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей

		Россияне стали больше курить

		Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы

		Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме

		Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах

		Назван простой способ быстро уснуть

Продолжение Медицина >>

Политика

		«Если ЕС не конфискует их, это сделают США». Вашингтон хочет использовать замороженные в Европе активы России в мирном плане

		Евросовет обсудит помощь Украину и бюджет ЕС

		Делегации США и РФ могут провести переговоры по Украине в Майами на выходных

		Бельгия выступила против использования замороженных активов РФ

		Европарламент проголосовал за "военный Шенген". Резолюция о военной мобильности была принята 493 голосами "за"

		Трамп в своем обращении к народу вопреки ожиданиям не упомянул Венесуэлу

		В небе у берегов Венесуэлы появились самолеты палубной авиации США

		В США отклонили резолюции о запрете военных действий в Венесуэле

		США одобрили продажи оружия Тайваню на сумму более $10 млрд

Продолжение политика >>

Спорт

		Аргентинский футболист Лукас Вера перешел в "Локомотив"

		Российский вратарь ПСЖ отразил четыре пенальти, выиграл Межконтинентальный Кубок и вошел в историю

		Назван главный фаворит мужского хоккейного турнира на Олимпиаде-2026

		Усман Дембеле признан футболистом года по версии ФИФА

		Оценены шансы Соболенко победить мужчину-теннисиста в выставочном матче «Битва полов» в ОАЭ

		Впервые за 10 лет россиянин дважды стал лучшим снайпером клуба НБА

		ПСЖ стер Сафонова с командного фото

		Сычев высказался о тяжелой болезни Алдонина

		Роднина заявила, что у нее есть желание посетить зимнюю Олимпиаду-2026

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Выявлена неочевидная связь между качеством сна и питанием