Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

15:19 ЕС расширил санкции против 41 судна теневого флота за перевозку российской нефти в обход санкций
15:18 В Кремле оценили последствия возможного возвращения Турцией С-400
15:17 Британия ввела санкции против «Татнефти» и «Русснефти»
15:17 ЦБ анонсировал иски к европейским банкам из-за активов России
13:12 FT узнала, чего опасаются в ЕС в ответ на заморозку активов России
13:11 Зеленский рассказал о поиске США компромисса по Донбассу
13:09 Глава ЕК заявила, что никто не уйдет с саммита без решения о помощи Киеву. Решение необходимо найти до конца сегодняшнего дня




События
   В Кремле оценили последствия возможного возвращения Турцией С-400
   В Баку запросили для бывшего госминистра Нагорного Карабаха Варданяна пожизненный срок
   Барщевский объявил об уходе с поста полпреда правительства в КС
   ВС не считает заблуждение одной из сторон сделки, как в "деле Долиной", основанием для ее отмены
   В Херсонской области в результате обстрелов один человек погиб и шестеро ранены
   Маркировка электронных сигарет в РФ может стать обязательной с 1 июня 2026 г.
   В Ростове-на-Дону в районах падения БПЛА ввели режим ЧС
   Число способов "разморозить" аккаунт на "Госуслугах" увеличилось
 Полная лента новостей >>
Политика
   Зеленский рассказал о поиске США компромисса по Донбассу
   Глава ЕК заявила, что никто не уйдет с саммита без решения о помощи Киеву. Решение необходимо найти до конца сегодняшнего дня
   Премьер Бельгии не нашел возможности для компромисса по ряду положений относительно активов РФ
   Axios узнал о предстоящей встрече Умерова с Уиткоффом в Майами
   Politico сообщило о расколе внутри ЕС из-за споров о российских активах
   Бельгия хочет получить от ЕС неограниченные гарантии по активам РФ
 Полная лента новостей >> 		    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Выявлена неочевидная связь между качеством сна и питанием



 
Понедельник 15 декабря 2025, 09:09     Версия документа для печати на принтер 

     То, как и что мы едим, может напрямую влиять на то, насколько хорошо мы спим, показало исследование ученых из Университета Джорджа Мейсона. Работа, опубликованная в журнале Frontiers in Nutrition (FN), выявила связь между уровнем сахара в крови, типом рациона и качеством сна — как у людей с диабетом, так и без него.
     
      Анализ показал, что люди с диабетом и предиабетом чаще сталкиваются с бессонницей, нарушениями сна и отклонениями от рекомендуемой продолжительности отдыха. При этом строгий контроль питания и сахара в крови неожиданно также ассоциировался с худшим сном, что указывает на сложную роль метаболизма и состава рациона.
     
      Особенно неблагоприятными для сна оказались низкобелковые диеты с высоким содержанием жиров — они стабильно связывались с ухудшением качества сна. В то же время низкоуглеводное и более жирное питание, напротив, снижало риск слишком короткого сна как у людей с диабетом, так и у участников с нормальным уровнем глюкозы.
     
      Авторы подчеркивают: улучшение сна требует учитывать не только режим дня, но и пищевые привычки и состояние углеводного обмена — питание может быть недооцененным фактором здоровья сна. (Lenta.ru)


Медицина
   Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года
   Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей
   Россияне стали больше курить
   Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы
   Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме
   Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах
   Назван простой способ быстро уснуть
   В США в 62 года умерла самая тяжелая женщина в мире Поллин Поттер, чей максимальный вес достигал 307 килограммов
   Появились подробности о состоянии российской учительницы после нападения в школе
   Назван простой способ улучшить показатели крови при диабете
   Микробиолог раскрыла способы избавиться от неприятного запаха ног
   Ветерана войны в Чечне выставили на мороз из российской больницы
   Врач Мясников согласился с Малышевой, предупредившей об опасности приема магния
   Российские ученые украли 20 миллионов рублей при испытании нового лекарства от рака
   Любителей горячих напитков предупредили о риске опасного заболевания
   Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе
 Все новости медицины >>


  


   Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года
      Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей
   Россияне стали больше курить
   Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы
   Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме
      Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах


      Назван простой способ быстро уснуть
      В США в 62 года умерла самая тяжелая женщина в мире Поллин Поттер, чей максимальный вес достигал 307 килограммов
      Появились подробности о состоянии российской учительницы после нападения в школе
      Назван простой способ улучшить показатели крови при диабете
      Микробиолог раскрыла способы избавиться от неприятного запаха ног
      Ветерана войны в Чечне выставили на мороз из российской больницы




      Врач Мясников согласился с Малышевой, предупредившей об опасности приема магния
      Российские ученые украли 20 миллионов рублей при испытании нового лекарства от рака
      Любителей горячих напитков предупредили о риске опасного заболевания
   Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе
      Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости

  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>


Экономика
   ЕС расширил санкции против 41 судна теневого флота за перевозку российской нефти в обход санкций
   Британия ввела санкции против «Татнефти» и «Русснефти»
   Цены на платину обновили максимум за 17 лет
   Литва готовится изымать белорусское имущество в случае конфискации грузовиков
   Трамп обещал назначить новым главой ФРС человека, выступающего за снижение ключевой ставки
   Цена серебра обновила рекорд, преодолев отметку в $65 за унцию
   Лондон вывел из-под санкций египетский проект Zohr с участием "Роснефти"
   Минобороны высвободило 66 млрд рублей за счет отказа от ряда проектов по строительству
   Индия в октябре снизила импорт нефти из РФ до 32,2%
 Продолжение экономика >>




Технологии
   США вывели на орбиту группу военных спутников в виде плоских дисков диаметром 1 метр и толщиной 2,5 см
   Минцифры до 13 марта представит предложения по регулированию технологии ИИ в РФ
   Новый смартфон Samsung получит камеру с изменяемой диафрагмой — как у iPhone
   Создатель Counter-Strike назвал неожиданную причину успеха игры
   Скорость Windows 11 упадет из-за обновления
   Microsoft испортила Windows 10
   Apple придумала способ улучшить провальный iPhone
   Ракета Ariane 6 запущена на орбиту с двумя европейскими спутниками Galileo
   Названы худшие игры года
 Продолжение технологии >> 		   
События
   В Кремле оценили последствия возможного возвращения Турцией С-400
   В Баку запросили для бывшего госминистра Нагорного Карабаха Варданяна пожизненный срок
   Барщевский объявил об уходе с поста полпреда правительства в КС
   ВС не считает заблуждение одной из сторон сделки, как в "деле Долиной", основанием для ее отмены
   В Херсонской области в результате обстрелов один человек погиб и шестеро ранены
   Маркировка электронных сигарет в РФ может стать обязательной с 1 июня 2026 г.
   В Ростове-на-Дону в районах падения БПЛА ввели режим ЧС
   Число способов "разморозить" аккаунт на "Госуслугах" увеличилось
   Совбез Таджикистана призвал к объективному расследованию убийства школьника в Подмосковье
 Продолжение события >>




Медицина
   Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года
   Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей
   Россияне стали больше курить
   Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы
   Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме
   Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах
   Назван простой способ быстро уснуть
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   Зеленский рассказал о поиске США компромисса по Донбассу
   Глава ЕК заявила, что никто не уйдет с саммита без решения о помощи Киеву. Решение необходимо найти до конца сегодняшнего дня
   Премьер Бельгии не нашел возможности для компромисса по ряду положений относительно активов РФ
   Axios узнал о предстоящей встрече Умерова с Уиткоффом в Майами
   Politico сообщило о расколе внутри ЕС из-за споров о российских активах
   Бельгия хочет получить от ЕС неограниченные гарантии по активам РФ
   Организатор «платного» круглого стола в Госдуме опроверг обвинения
   Стало известно о расследовании в Госдуме и возможном лишении мандатов трех депутатов из-за торговли местами на круглых столах
   «Если ЕС не конфискует их, это сделают США». Вашингтон хочет использовать замороженные в Европе активы России в мирном плане
 Продолжение политика >>




Спорт
   Аргентинский футболист Лукас Вера перешел в "Локомотив"
   Российский вратарь ПСЖ отразил четыре пенальти, выиграл Межконтинентальный Кубок и вошел в историю
   Назван главный фаворит мужского хоккейного турнира на Олимпиаде-2026
   Усман Дембеле признан футболистом года по версии ФИФА
   Оценены шансы Соболенко победить мужчину-теннисиста в выставочном матче «Битва полов» в ОАЭ
   Впервые за 10 лет россиянин дважды стал лучшим снайпером клуба НБА
   ПСЖ стер Сафонова с командного фото
   Сычев высказался о тяжелой болезни Алдонина
   Роднина заявила, что у нее есть желание посетить зимнюю Олимпиаду-2026
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024