Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

13:42 Путин ответил на вопрос о Зеленском в Купянске словами «заходи в дом»
13:42 Путин назвал число вступивших в этом году в войска контрактников
13:41 Путин назвал снижение темпов роста экономики сознательным шагом
13:41 Путин оценил ситуацию на фронте
13:40 Банк России снизил ключевую ставку пятый раз подряд
12:34 Курс доллара на рынке Форекс впервые за месяц превысил ₽81
12:32 WP рассказала об «орбитальном бое» спутников США и Китая




События
   Путин назвал число вступивших в этом году в войска контрактников
   Адмирал НАТО признал слабость альянса в случае затяжной войны
   В Израиле задержали россиянина по подозрению в шпионаже в пользу Ирана
   За неделю сбиты почти 1,7 тыс. беспилотников ВСУ и 20 снарядов HIMARS
   Совфед одобрил ужесточение наказания за дезертирство для условно освобожденных
   США приостановили программу лотереи грин-карт из-за стрельбы в университете
   Совфед одобрил запрет исполнять в РФ постановления иностранных уголовных судов
   Порнозвезда пожаловалась на неумение мужчин заниматься сексом
 Полная лента новостей >>
Политика
   Путин ответил на вопрос о Зеленском в Купянске словами «заходи в дом»
   Путин оценил ситуацию на фронте
   Макрон призвал Европу готовиться к диалогу с Путиным
   Вдова Кирка заявила о планах добиться избрания Вэнса президентом США
   FT рассказала о политическом ударе по фон дер Ляйен и Мерцу, которые выступали за «репарационный кредит»
   В Раде усомнились в шансах Зеленского «продать» вывод ВСУ из Донбасса, поскольку оно будет воспринято как капитуляция
 Полная лента новостей >> 		    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Выявлена неочевидная связь между качеством сна и питанием



 
Понедельник 15 декабря 2025, 09:09     Версия документа для печати на принтер 

     То, как и что мы едим, может напрямую влиять на то, насколько хорошо мы спим, показало исследование ученых из Университета Джорджа Мейсона. Работа, опубликованная в журнале Frontiers in Nutrition (FN), выявила связь между уровнем сахара в крови, типом рациона и качеством сна — как у людей с диабетом, так и без него.
     
      Анализ показал, что люди с диабетом и предиабетом чаще сталкиваются с бессонницей, нарушениями сна и отклонениями от рекомендуемой продолжительности отдыха. При этом строгий контроль питания и сахара в крови неожиданно также ассоциировался с худшим сном, что указывает на сложную роль метаболизма и состава рациона.
     
      Особенно неблагоприятными для сна оказались низкобелковые диеты с высоким содержанием жиров — они стабильно связывались с ухудшением качества сна. В то же время низкоуглеводное и более жирное питание, напротив, снижало риск слишком короткого сна как у людей с диабетом, так и у участников с нормальным уровнем глюкозы.
     
      Авторы подчеркивают: улучшение сна требует учитывать не только режим дня, но и пищевые привычки и состояние углеводного обмена — питание может быть недооцененным фактором здоровья сна. (Lenta.ru)


Медицина
   В Китае запустили разработку таблеток для продления жизни до 150 лет
   В поликлинике Кремля шанс дожить до 120 лет оценили фразой «абсолютно реально уже сейчас»
   Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года
   Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей
   Россияне стали больше курить
   Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы
   Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме
   Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах
   Назван простой способ быстро уснуть
   В США в 62 года умерла самая тяжелая женщина в мире Поллин Поттер, чей максимальный вес достигал 307 килограммов
   Появились подробности о состоянии российской учительницы после нападения в школе
   Назван простой способ улучшить показатели крови при диабете
   Микробиолог раскрыла способы избавиться от неприятного запаха ног
 Все новости медицины >>


  


      В Китае запустили разработку таблеток для продления жизни до 150 лет
      В поликлинике Кремля шанс дожить до 120 лет оценили фразой «абсолютно реально уже сейчас»
   Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года
      Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей
   Россияне стали больше курить
   Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы


   Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме
      Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах
      Назван простой способ быстро уснуть
      В США в 62 года умерла самая тяжелая женщина в мире Поллин Поттер, чей максимальный вес достигал 307 килограммов
      Появились подробности о состоянии российской учительницы после нападения в школе
      Назван простой способ улучшить показатели крови при диабете




      Микробиолог раскрыла способы избавиться от неприятного запаха ног

  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>


Экономика
   Путин назвал снижение темпов роста экономики сознательным шагом
   Росрыболовство допускает возобновление промысла осетровых в Азовском море в 2027-2028 гг.
   Росрыболовство заявило, что РФ отстояла свои интересы в экономической зоне Норвегии
   НСПК снизит тарифы на транзакционные услуги в связи с введением на них НДС
   Кабмин одобрил проект об увеличении лимита сверхурочной работы вдвое до 240 часов в год
   Четыре российских города введут туристический налог с 2026 года
   У ЦБ появилась причина вновь повысить ключевую ставку
   Пашинян попросил Россию восстановить ж/д пути в Азербайджан и Турцию
   Потерявшая на СВО двух сыновей россиянка обратилась к Путину из-за платежей ЖКХ выше пенсии
 Продолжение экономика >>




Технологии
   WP рассказала об «орбитальном бое» спутников США и Китая
   Трамп подписал указ о достижении мирового лидерства в освоении космоса
   Принят закон о новой системе управления российской доменной зоной
   В Android пропала кнопка удаления приложений
   США вывели на орбиту группу военных спутников в виде плоских дисков диаметром 1 метр и толщиной 2,5 см
   Минцифры до 13 марта представит предложения по регулированию технологии ИИ в РФ
   Новый смартфон Samsung получит камеру с изменяемой диафрагмой — как у iPhone
   Создатель Counter-Strike назвал неожиданную причину успеха игры
   Скорость Windows 11 упадет из-за обновления
 Продолжение технологии >> 		   
События
   Путин назвал число вступивших в этом году в войска контрактников
   Адмирал НАТО признал слабость альянса в случае затяжной войны
   В Израиле задержали россиянина по подозрению в шпионаже в пользу Ирана
   За неделю сбиты почти 1,7 тыс. беспилотников ВСУ и 20 снарядов HIMARS
   Совфед одобрил ужесточение наказания за дезертирство для условно освобожденных
   США приостановили программу лотереи грин-карт из-за стрельбы в университете
   Совфед одобрил запрет исполнять в РФ постановления иностранных уголовных судов
   Порнозвезда пожаловалась на неумение мужчин заниматься сексом
   Москвичей предупредили о последних днях тепла
 Продолжение события >>




Медицина
   В Китае запустили разработку таблеток для продления жизни до 150 лет
   В поликлинике Кремля шанс дожить до 120 лет оценили фразой «абсолютно реально уже сейчас»
   Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года
   Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей
   Россияне стали больше курить
   Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы
   Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   Путин ответил на вопрос о Зеленском в Купянске словами «заходи в дом»
   Путин оценил ситуацию на фронте
   Макрон призвал Европу готовиться к диалогу с Путиным
   Вдова Кирка заявила о планах добиться избрания Вэнса президентом США
   FT рассказала о политическом ударе по фон дер Ляйен и Мерцу, которые выступали за «репарационный кредит»
   В Раде усомнились в шансах Зеленского «продать» вывод ВСУ из Донбасса, поскольку оно будет воспринято как капитуляция
   Фон дер Ляйен назвала условие разблокировки "бессрочно замороженных" российских активов
   Макрон раскрыл условие кредита ЕС в €90 млрд для Украины
   Суд продлил срок принудительного лечения якутскому шаману Габышеву за "поход на Кремель" и желание сменить власть в России
 Продолжение политика >>




Спорт
   "Локомотив" победил ЦСКА и выиграл четвертый матч подряд в КХЛ
   Первый тренер Сафонова заявил о превосходстве воспитанника над Акинфеевым
   Бывшего футболиста «Спартака» Промеса отказались досрочно освободить из тюрьмы
   "Наследник великого Яшина". Вратарь Сафонов установил рекорд ФИФА
   Аргентинский футболист Лукас Вера перешел в "Локомотив"
   Российский вратарь ПСЖ отразил четыре пенальти, выиграл Межконтинентальный Кубок и вошел в историю
   Назван главный фаворит мужского хоккейного турнира на Олимпиаде-2026
   Усман Дембеле признан футболистом года по версии ФИФА
   Оценены шансы Соболенко победить мужчину-теннисиста в выставочном матче «Битва полов» в ОАЭ
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024