Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

05:14 Израиль сообщил США о возможной атаке Ирана
05:13 ЦБ РФ с понедельника снижает ключевую ставку на 50 б.п., до 16,00% годовых
05:12 Более 10 тыс. абонентов остались без света в Запорожской области после атаки БПЛА
05:12 В Кремле в понедельник ждут доклада Дмитриева Путину о результатах переговоров в Майами
05:11 Петр Гуменник стал чемпионом России по фигурному катанию
05:11 "Динамо" обыграло ЦСКА в матче КХЛ
05:11 Путин отметил, что у РФ и Белоруссии практически не осталось вопросов, требующих внимания президентов




События
   Израиль сообщил США о возможной атаке Ирана
   Более 10 тыс. абонентов остались без света в Запорожской области после атаки БПЛА
   В Швеции задержан российский контейнеровоз Adler, подавший сигнал бедствия
   Жителей Москвы предупредили о снеге и гололеде ночью и в понедельник
   Военные США преследуют нефтяной танкер, связанный с Венесуэлой
   Обломки БПЛА повредили трубопровод в краснодарском поселке на берегу Черного моря
   Макрон объявил о строительстве Францией нового авианосца
   В Румынии в 2026 году откроется центр НАТО для транзита оружия на Украину
 Полная лента новостей >>
Политика
   В Кремле в понедельник ждут доклада Дмитриева Путину о результатах переговоров в Майами
   Путин отметил, что у РФ и Белоруссии практически не осталось вопросов, требующих внимания президентов
   Кремль поздравит Трампа с Рождеством и Новым годом
   Ушаков заявил, что предложения Киева и Европы препятствуют долгосрочному миру
   Сенатор Грэм заявил, что полностью поддерживает смену режима в Венесуэле. Он назвал Мадуро «главным наркобароном»
   Генеральный секретарь НАТО назвал нарушение мира поводом для отправки войск ЕС на Украину
 Полная лента новостей >> 		    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Выявлена неочевидная связь между качеством сна и питанием



 
Понедельник 15 декабря 2025, 09:09     Версия документа для печати на принтер 

     То, как и что мы едим, может напрямую влиять на то, насколько хорошо мы спим, показало исследование ученых из Университета Джорджа Мейсона. Работа, опубликованная в журнале Frontiers in Nutrition (FN), выявила связь между уровнем сахара в крови, типом рациона и качеством сна — как у людей с диабетом, так и без него.
     
      Анализ показал, что люди с диабетом и предиабетом чаще сталкиваются с бессонницей, нарушениями сна и отклонениями от рекомендуемой продолжительности отдыха. При этом строгий контроль питания и сахара в крови неожиданно также ассоциировался с худшим сном, что указывает на сложную роль метаболизма и состава рациона.
     
      Особенно неблагоприятными для сна оказались низкобелковые диеты с высоким содержанием жиров — они стабильно связывались с ухудшением качества сна. В то же время низкоуглеводное и более жирное питание, напротив, снижало риск слишком короткого сна как у людей с диабетом, так и у участников с нормальным уровнем глюкозы.
     
      Авторы подчеркивают: улучшение сна требует учитывать не только режим дня, но и пищевые привычки и состояние углеводного обмена — питание может быть недооцененным фактором здоровья сна. (Lenta.ru)


Медицина
   В Китае запустили разработку таблеток для продления жизни до 150 лет
   В поликлинике Кремля шанс дожить до 120 лет оценили фразой «абсолютно реально уже сейчас»
   Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года
   Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей
   Россияне стали больше курить
   Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы
   Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме
   Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах
   Назван простой способ быстро уснуть
   В США в 62 года умерла самая тяжелая женщина в мире Поллин Поттер, чей максимальный вес достигал 307 килограммов
   Появились подробности о состоянии российской учительницы после нападения в школе
   Назван простой способ улучшить показатели крови при диабете
   Микробиолог раскрыла способы избавиться от неприятного запаха ног
 Все новости медицины >>


  


      В Китае запустили разработку таблеток для продления жизни до 150 лет
      В поликлинике Кремля шанс дожить до 120 лет оценили фразой «абсолютно реально уже сейчас»
   Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года
      Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей
   Россияне стали больше курить
   Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы


   Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме
      Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах
      Назван простой способ быстро уснуть
      В США в 62 года умерла самая тяжелая женщина в мире Поллин Поттер, чей максимальный вес достигал 307 килограммов
      Появились подробности о состоянии российской учительницы после нападения в школе
      Назван простой способ улучшить показатели крови при диабете




      Микробиолог раскрыла способы избавиться от неприятного запаха ног

  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>


Экономика
   Глава ЦБ спрогнозировала минимальный за пять лет рост цен
   Путин назвал «благородную цель» утильсбора
   Решение ЦБ по ставке назвали жестким
   Путин ответил на вопрос о распространении семейной ипотеки на вторичку
   Россиянка пожаловалась Путину на невозможность купить авто из-за утильсбора. Придется еще копить 5-6 лет
   Путин рассказал про налоги
   Путин: Регулирование цен на рыбу — это сложная и очень опасная история
   В большинстве городов-миллионников РФ половина построенного жилья оказалась нераспроданной
   Важнейший покупатель российской нефти охладел к ней на фоне американских санкций
 Продолжение экономика >>




Технологии
   WP рассказала об «орбитальном бое» спутников США и Китая
   Трамп подписал указ о достижении мирового лидерства в освоении космоса
   Принят закон о новой системе управления российской доменной зоной
   В Android пропала кнопка удаления приложений
   США вывели на орбиту группу военных спутников в виде плоских дисков диаметром 1 метр и толщиной 2,5 см
   Минцифры до 13 марта представит предложения по регулированию технологии ИИ в РФ
   Новый смартфон Samsung получит камеру с изменяемой диафрагмой — как у iPhone
   Создатель Counter-Strike назвал неожиданную причину успеха игры
   Скорость Windows 11 упадет из-за обновления
 Продолжение технологии >> 		   
События
   Израиль сообщил США о возможной атаке Ирана
   Более 10 тыс. абонентов остались без света в Запорожской области после атаки БПЛА
   В Швеции задержан российский контейнеровоз Adler, подавший сигнал бедствия
   Жителей Москвы предупредили о снеге и гололеде ночью и в понедельник
   Военные США преследуют нефтяной танкер, связанный с Венесуэлой
   Обломки БПЛА повредили трубопровод в краснодарском поселке на берегу Черного моря
   Макрон объявил о строительстве Францией нового авианосца
   В Румынии в 2026 году откроется центр НАТО для транзита оружия на Украину
   Минюст США объяснил, почему удалили фото Трампа из «файлов Эпштейна»
 Продолжение события >>




Медицина
   В Китае запустили разработку таблеток для продления жизни до 150 лет
   В поликлинике Кремля шанс дожить до 120 лет оценили фразой «абсолютно реально уже сейчас»
   Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года
   Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей
   Россияне стали больше курить
   Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы
   Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   В Кремле в понедельник ждут доклада Дмитриева Путину о результатах переговоров в Майами
   Путин отметил, что у РФ и Белоруссии практически не осталось вопросов, требующих внимания президентов
   Кремль поздравит Трампа с Рождеством и Новым годом
   Ушаков заявил, что предложения Киева и Европы препятствуют долгосрочному миру
   Сенатор Грэм заявил, что полностью поддерживает смену режима в Венесуэле. Он назвал Мадуро «главным наркобароном»
   Генеральный секретарь НАТО назвал нарушение мира поводом для отправки войск ЕС на Украину
   Дмитриев прокомментировал итоги переговоров с США в Майами
   Уиткофф оценил переговоры по Украине в Майами
   Путин назвал гипотетической идею о внешнем управлении на Украине
 Продолжение политика >>




Спорт
   Петр Гуменник стал чемпионом России по фигурному катанию
   "Динамо" обыграло ЦСКА в матче КХЛ
   Овечкин повторил два антирекорда в одном матче
   Футболист ПСЖ Сафонов сломал левую руку в финале Межконтинентального кубка
   Раскрыта реакция конкурента Сафонова на игру россиянина в стартовом составе ПСЖ
   "Локомотив" победил ЦСКА и выиграл четвертый матч подряд в КХЛ
   Первый тренер Сафонова заявил о превосходстве воспитанника над Акинфеевым
   Бывшего футболиста «Спартака» Промеса отказались досрочно освободить из тюрьмы
   "Наследник великого Яшина". Вратарь Сафонов установил рекорд ФИФА
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024