		ФСБ сообщила о предотвращении теракта в месте массового пребывания людей в Волгодонске

		Секретари Совбезов РФ и Таджикистана провели разговор из-за убийства таджикского ребенка в Подмосковье

		Танкер загорелся в Ростове-на-Дону в результате атаки БПЛА

		В Ростове-на-Дону и Батайске повреждена гражданская инфраструктура после атаки ВСУ

		Информация о составе товара и цветовая маркировка появились в приложении "Честный ЗНАК"

		Сенат США одобрил оборонный бюджет на $900 млрд на 2026 год

		Суд обратил в доход РФ имущество семьи экс-главы УВД Краснодара на 3 млрд рублей

Полная лента новостей >>

Политика

		Евросовет обсудит помощь Украину и бюджет ЕС

		Делегации США и РФ могут провести переговоры по Украине в Майами на выходных

		Бельгия выступила против использования замороженных активов РФ

		Европарламент проголосовал за "военный Шенген". Резолюция о военной мобильности была принята 493 голосами "за"

		Трамп в своем обращении к народу вопреки ожиданиям не упомянул Венесуэлу

		В небе у берегов Венесуэлы появились самолеты палубной авиации США

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Назван простой способ быстро уснуть

Вторник 16 декабря 2025, 08:43 Движение глазами по определенному алгоритму помогает быстро уснуть. Эффективность этого способа оценили медсестра детского неврологического отделения Киара Девитт и психиатр Ишдип Наранг. Впервые простую технику для засыпания назвала хирург Кейтлин Тондо-Стил в своих социальных сетях. По ее словам, чтобы уснуть, нужно закрыть глаза и медленно двигать глазными яблоками из стороны в сторону, потом вверх и вниз, затем по кругу по часовой и против часовой стрелки. Девитт отметила, что, хотя эффективность метода не доказана, он может сработать, так как описанные движения имитируют активность глаз во время быстрой фазы сна. По ее словам, это подает организму сигнал, что нужно расслабиться. Наранг полагает, что метод срабатывает благодаря тому, что скучная монотонная задача отвлекает мозг от тревожных мыслей о бессоннице и ее последствиях. «Вместо того чтобы позволить мыслям перерасти в тревогу, вы захватываете собственное внимание и заставляете его сосредоточиться на движении», — пояснил психиатр. (Lenta.ru)

Медицина

		Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года

		Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей

		Россияне стали больше курить

		Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы

		Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме

		Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах

		В США в 62 года умерла самая тяжелая женщина в мире Поллин Поттер, чей максимальный вес достигал 307 килограммов

		Появились подробности о состоянии российской учительницы после нападения в школе

		Назван простой способ улучшить показатели крови при диабете

		Микробиолог раскрыла способы избавиться от неприятного запаха ног

		Выявлена неочевидная связь между качеством сна и питанием

		Ветерана войны в Чечне выставили на мороз из российской больницы

		Врач Мясников согласился с Малышевой, предупредившей об опасности приема магния

		Российские ученые украли 20 миллионов рублей при испытании нового лекарства от рака

		Любителей горячих напитков предупредили о риске опасного заболевания

		Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе

Все новости медицины >>

		Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года

		Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей

		Россияне стали больше курить

		Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы

		Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме

		Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах

		В США в 62 года умерла самая тяжелая женщина в мире Поллин Поттер, чей максимальный вес достигал 307 килограммов

		Появились подробности о состоянии российской учительницы после нападения в школе

		Назван простой способ улучшить показатели крови при диабете

		Микробиолог раскрыла способы избавиться от неприятного запаха ног

		Выявлена неочевидная связь между качеством сна и питанием

		Ветерана войны в Чечне выставили на мороз из российской больницы

		Врач Мясников согласился с Малышевой, предупредившей об опасности приема магния

		Российские ученые украли 20 миллионов рублей при испытании нового лекарства от рака

		Любителей горячих напитков предупредили о риске опасного заболевания

		Эксперты оценили заболеваемость после данных об агрессивном гриппе

		Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Трамп обещал назначить новым главой ФРС человека, выступающего за снижение ключевой ставки

		Цена серебра обновила рекорд, преодолев отметку в $65 за унцию

		Лондон вывел из-под санкций египетский проект Zohr с участием "Роснефти"

		Минобороны высвободило 66 млрд рублей за счет отказа от ряда проектов по строительству

		Индия в октябре снизила импорт нефти из РФ до 32,2%

		Европарламент одобрил постепенный запрет импорта газа из РФ

		«Ведомости»: В Санкт-Петербурге начался выпуск машин GAC

		Bloomberg сообщил о подготовке США новых санкций против российского энергетического сектора, в том числе теневого флота и трейдеров

		Аналитик: Повышенный НДС приведет к постепенному росту цен в России

Продолжение экономика >>

Технологии

		Скорость Windows 11 упадет из-за обновления

		Microsoft испортила Windows 10

		Apple придумала способ улучшить провальный iPhone

		Ракета Ariane 6 запущена на орбиту с двумя европейскими спутниками Galileo

		Названы худшие игры года

		Китай запустит лунную сверхтяжелую ракету в 2026 году

		Масштабная утечка раскрыла новые функции iPhone

		Китай вывел на орбиту спутник дистанционного зондирования Земли "Цзыюань-3"

		В "Роскосмосе" заявили, что 31-я площадка Байконура будет готова к пуску в конце зимы

Продолжение технологии >>

События

		Военный суд вынес приговор по делу о терактах в Северомуйском тоннеле БАМа

		ФСБ сообщила о предотвращении теракта в месте массового пребывания людей в Волгодонске

		Секретари Совбезов РФ и Таджикистана провели разговор из-за убийства таджикского ребенка в Подмосковье

		Танкер загорелся в Ростове-на-Дону в результате атаки БПЛА

		В Ростове-на-Дону и Батайске повреждена гражданская инфраструктура после атаки ВСУ

		Информация о составе товара и цветовая маркировка появились в приложении "Честный ЗНАК"

		Сенат США одобрил оборонный бюджет на $900 млрд на 2026 год

		Суд обратил в доход РФ имущество семьи экс-главы УВД Краснодара на 3 млрд рублей

		The Economist назвал три фактора, из-за которых у ВСУ проблемы

Продолжение события >>

Медицина

		Продажи средств от похмелья в России достигли максимума за четыре года

		Доктор Мясников раскрыл причину 90 процентов жалоб пациентов на врачей

		Россияне стали больше курить

		Случаев смерти от гриппа в России стало меньше, чем в прошлые годы

		Роспотребнадзор заявил, что 99,5% случаев гриппа проходят в легкой или средней форме

		Обнаружен новый действенный способ избавления от боли в суставах

		В США в 62 года умерла самая тяжелая женщина в мире Поллин Поттер, чей максимальный вес достигал 307 килограммов

Продолжение Медицина >>

Политика

		Евросовет обсудит помощь Украину и бюджет ЕС

		Делегации США и РФ могут провести переговоры по Украине в Майами на выходных

		Бельгия выступила против использования замороженных активов РФ

		Европарламент проголосовал за "военный Шенген". Резолюция о военной мобильности была принята 493 голосами "за"

		Трамп в своем обращении к народу вопреки ожиданиям не упомянул Венесуэлу

		В небе у берегов Венесуэлы появились самолеты палубной авиации США

		В США отклонили резолюции о запрете военных действий в Венесуэле

		США одобрили продажи оружия Тайваню на сумму более $10 млрд

		В Госдуме назвали недопустимым признание Нагиева иноагентом из-за слов про фильмы о войне

Продолжение политика >>

Спорт

		Аргентинский футболист Лукас Вера перешел в "Локомотив"

		Российский вратарь ПСЖ отразил четыре пенальти, выиграл Межконтинентальный Кубок и вошел в историю

		Назван главный фаворит мужского хоккейного турнира на Олимпиаде-2026

		Усман Дембеле признан футболистом года по версии ФИФА

		Оценены шансы Соболенко победить мужчину-теннисиста в выставочном матче «Битва полов» в ОАЭ

		Впервые за 10 лет россиянин дважды стал лучшим снайпером клуба НБА

		ПСЖ стер Сафонова с командного фото

		Сычев высказался о тяжелой болезни Алдонина

		Роднина заявила, что у нее есть желание посетить зимнюю Олимпиаду-2026

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Назван простой способ быстро уснуть