Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

10:23 У посадившего в поле самолет с людьми пилота потребовали 118 миллионов рублей
10:22 Politico: Бойкот чемпионата мира по футболу — лучший рычаг давления на Трампа
10:21 России спрогнозировали трудности с обелением экономики. Оборот наличных в России резко вырастет вопреки усилиям властей
10:21 Контроль над некоторыми кредитами в России решили упростить
10:20 Гренландию назвали главной сделкой по недвижимости в карьере Трампа
10:20 ФСБ раскрыла схему хищения спецсплавов с завода на миллионы рублей
10:18 «Без нас вы бы говорили по-немецки». Трамп в Давосе разнес Европу и приписал США «победу с большим отрывом» во Второй мировой




События
   У посадившего в поле самолет с людьми пилота потребовали 118 миллионов рублей
   Гренландию назвали главной сделкой по недвижимости в карьере Трампа
   ФСБ раскрыла схему хищения спецсплавов с завода на миллионы рублей
   Трое палестинских журналистов погибли при ударе по сектору Газа
   Минобрнауки заявило о соблюдении прав абитуриентов при новых правилах поступления
   Разбивший мемориальную доску Политковской объяснил свой поступок
   Трамп назвал возможных преемников на выборах 2028 года
   Путин анонсировал переговоры по замороженным активам РФ с палестинской и американской сторонами
 Полная лента новостей >>
Политика
   «Без нас вы бы говорили по-немецки». Трамп в Давосе разнес Европу и приписал США «победу с большим отрывом» во Второй мировой
   В США призвали не верить в отказ Трампа от захвата Гренландии
   Как зарубежные СМИ отреагировали на речь Трампа
   За что Трамп похвалил новые власти Венесуэлы
   Почему Трамп не узнает Европу
   Трамп: Препятствием для завершения конфликта является «колоссальная» и «ненормальная» ненависть президентов России и Украины друг к другу
 Полная лента новостей >> 		    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Ученые нашли связь между привычкой читать и продолжительностью жизни



 
Вторник 20 января 2026, 09:08     Версия документа для печати на принтер 

     Между привычкой читать и продолжительностью жизни может быть связь, поскольку исследования ученых показывают, что регулярное чтение снижает стресс, улучшает память и способствует долголетию. Такие данные приводит журнал National Geographic.
     
      «Когда вы погружаетесь в книгу, вы часто входите в состояние транса, похожее на медитацию, и это состояние вас защищает», — объяснила взаимосвязь чтения и продолжительности жизни американский психотерапевт Зои Шоу.
     
      Главным доказательством этой теории стала работа Йельской школы общественного здравоохранения, в рамках которой исследователи 12 лет наблюдали за более чем 3,5 тысячи людьми старше 50 лет. Удалось установить, что регулярно читающие участники в среднем жили на 23 месяца дольше тех, кто не читал совсем. При этом уровень образования и когнитивных способностей на этот показатель никак не влиял.
     
      В этом процессе существенную роль играют социально-эмоциональные эффекты чтения. Социальные связи называют критически важными для здорового старения, а литература способна заменить социальный опыт, так как во время чтения человек тренирует эмоции и способность видеть мир чужими глазами.
     
      Кроме того, чтение притупляет чувство одиночества, что является таким же серьезным фактором риска ранней смерти, как курение и ожирение.
     
      «Чтение одновременно задействует несколько участков мозга — речевой, отвечающий за внимание, память и воображение, — что со временем укрепляет когнитивный резерв», — добавила Шоу.
     
      Специалисты отметили, что достаточно всего 10-30 минут чтения в день, чтобы этот процесс начал приносить пользу для здоровья.
     
      Ранее стало известно, что хобструктивная болезнь легких (ХОБЛ) может быть связана не только с дыхательными нарушениями, но и с повышенным риском ухудшения памяти, внимания и мышления. (Lenta.ru)


Медицина
   В суде раскрыли причины приостановки работы роддома в Новокузнецке
   Потребление популярных напитков связали со снижением риска рака легких
   Россиян предупредили о вреде идеальной чистоты дома
   В России изменился показатель младенческой смертности
   Несъедобный аксессуар повседневной жизни оказался причиной развития лишнего веса
 Все новости медицины >>


  


   В суде раскрыли причины приостановки работы роддома в Новокузнецке
      Потребление популярных напитков связали со снижением риска рака легких
      Россиян предупредили о вреде идеальной чистоты дома
      В России изменился показатель младенческой смертности
   Несъедобный аксессуар повседневной жизни оказался причиной развития лишнего веса

  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>


Экономика
   России спрогнозировали трудности с обелением экономики. Оборот наличных в России резко вырастет вопреки усилиям властей
   ЕС приветствует отказ Трампа от введения дополнительных пошлин
   Трампа сочли неспособным выполнить одну из его тарифных угроз
   Госдума одобрила повышение штрафов за экономические преступления
   Трамп нашел виновника энергетического коллапса Европы
   «Ъ»: Борьба с серым импортом в РФ может привести к повышению цен на ряд товаров
   Ключевой партнер Москвы свел к минимуму импорт железа из России
   В России собрались создать систему утилизации электроники
   Немецкие промышленники заявили о критической ситуации из-за пошлин Трампа
 Продолжение экономика >>




Технологии
   В Госдуме предложили маркировать созданный человеком контент, а не продукты ИИ
   Компьютеры с ИИ назвали переоцененными
   Глава Microsoft заявил, что ИИ должен выйти за пределы техсектора и развитых стран во избежание пузыря
   «Билайн» добавил возможность смотреть YouTube без VPN для своих абонентов
   Девушка влюбилась в братьев-близнецов и рассказала о сексе с ними
   Лучшие смартфоны Apple и Samsung сравнили
   Сбербанк ожидает эффект от внедрения ИИ в 2026 году в размере 550 млрд рублей
 Продолжение технологии >> 		   
События
   У посадившего в поле самолет с людьми пилота потребовали 118 миллионов рублей
   Гренландию назвали главной сделкой по недвижимости в карьере Трампа
   ФСБ раскрыла схему хищения спецсплавов с завода на миллионы рублей
   Трое палестинских журналистов погибли при ударе по сектору Газа
   Минобрнауки заявило о соблюдении прав абитуриентов при новых правилах поступления
   Разбивший мемориальную доску Политковской объяснил свой поступок
   Трамп назвал возможных преемников на выборах 2028 года
   Путин анонсировал переговоры по замороженным активам РФ с палестинской и американской сторонами
   РФ может направить часть замороженных активов на восстановление территорий, пострадавших в ходе СВО
 Продолжение события >>




Медицина
   В суде раскрыли причины приостановки работы роддома в Новокузнецке
   Потребление популярных напитков связали со снижением риска рака легких
   Россиян предупредили о вреде идеальной чистоты дома
   В России изменился показатель младенческой смертности
   Несъедобный аксессуар повседневной жизни оказался причиной развития лишнего веса
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   «Без нас вы бы говорили по-немецки». Трамп в Давосе разнес Европу и приписал США «победу с большим отрывом» во Второй мировой
   В США призвали не верить в отказ Трампа от захвата Гренландии
   Как зарубежные СМИ отреагировали на речь Трампа
   За что Трамп похвалил новые власти Венесуэлы
   Почему Трамп не узнает Европу
   Трамп: Препятствием для завершения конфликта является «колоссальная» и «ненормальная» ненависть президентов России и Украины друг к другу
   США планируют сменить власть на Кубе до конца года
   Соглашение по Гренландии не предусматривает потерю островом суверенитета
   В четверг в Давосе пройдет церемония официального утверждения Совета мира
 Продолжение политика >>




Спорт
   Politico: Бойкот чемпионата мира по футболу — лучший рычаг давления на Трампа
   Хачанов вышел в третий круг Australian Open
   "Бавария" завоевала путевку в 1/8 финала Лиги чемпионов УЕФА
   Оценены шансы Панарина стать одноклубником Овечкина
   Олимпийский чемпион раскритиковал отсутствие трансляции ОИ-2026 по российскому ТВ
   Первая ракетка России вышла в третий круг Australian Open
   МОК допустил на Олимпиаду двух российских лыжников и двух конькобежек
   В России официально покажут Олимпийские игры-2026
   Две российские фристайлистки провалили отбор на Олимпиаду-2026
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024