Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

13:56 Курский губернатор Хинштейн находится в больнице после ДТП
13:55 Путин: Россия готова направить 1 млрд долларов в «Совет мира» ради Палестины
13:54 Трамп раскрыл свою роль в «Совете мира»
13:53 Экс-глава российского города проведет в колонии строгого режима 12 лет
13:50 Анонсирован NexPhone — первый смартфон, работающий на Windows 11
13:48 Барт де Вевер: Бельгия не может конфисковать активы РФ, так как не воюет с ней
13:48 Глава РСПП Шохин спрогнозировал российской экономике тяжелые времена




События
   Курский губернатор Хинштейн находится в больнице после ДТП
   Экс-глава российского города проведет в колонии строгого режима 12 лет
   В Совете Федерации предложили создать выделенные полосы для самокатов и гироскутеров
   Экс-председатель «Локомотива» Липатов признался в организации заказных убийств
   Выбросивший трехлетнюю дочь из окна россиянин избежит тюрьмы
   В России выпустили «Многоточие» для уничтожения дронов
   Названы самые востребованные россиянами некитайские автобренды
   NBC News: Европа рассматривает создание собственного ядерного оружия из-за США
 Полная лента новостей >>
Политика
   Путин: Россия готова направить 1 млрд долларов в «Совет мира» ради Палестины
   Трамп раскрыл свою роль в «Совете мира»
   Барт де Вевер: Бельгия не может конфисковать активы РФ, так как не воюет с ней
   Зеленский прибыл в Швейцарию для встречи с Трампом
   Песков раскрыл время прибытия Уиткоффа и Кушнера в Москву
   Премьер Дании: Никаких переговоров с НАТО о Гренландии не было
 Полная лента новостей >> 		    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Ученые нашли связь между привычкой читать и продолжительностью жизни



 
Вторник 20 января 2026, 09:08     Версия документа для печати на принтер 

     Между привычкой читать и продолжительностью жизни может быть связь, поскольку исследования ученых показывают, что регулярное чтение снижает стресс, улучшает память и способствует долголетию. Такие данные приводит журнал National Geographic.
     
      «Когда вы погружаетесь в книгу, вы часто входите в состояние транса, похожее на медитацию, и это состояние вас защищает», — объяснила взаимосвязь чтения и продолжительности жизни американский психотерапевт Зои Шоу.
     
      Главным доказательством этой теории стала работа Йельской школы общественного здравоохранения, в рамках которой исследователи 12 лет наблюдали за более чем 3,5 тысячи людьми старше 50 лет. Удалось установить, что регулярно читающие участники в среднем жили на 23 месяца дольше тех, кто не читал совсем. При этом уровень образования и когнитивных способностей на этот показатель никак не влиял.
     
      В этом процессе существенную роль играют социально-эмоциональные эффекты чтения. Социальные связи называют критически важными для здорового старения, а литература способна заменить социальный опыт, так как во время чтения человек тренирует эмоции и способность видеть мир чужими глазами.
     
      Кроме того, чтение притупляет чувство одиночества, что является таким же серьезным фактором риска ранней смерти, как курение и ожирение.
     
      «Чтение одновременно задействует несколько участков мозга — речевой, отвечающий за внимание, память и воображение, — что со временем укрепляет когнитивный резерв», — добавила Шоу.
     
      Специалисты отметили, что достаточно всего 10-30 минут чтения в день, чтобы этот процесс начал приносить пользу для здоровья.
     
      Ранее стало известно, что хобструктивная болезнь легких (ХОБЛ) может быть связана не только с дыхательными нарушениями, но и с повышенным риском ухудшения памяти, внимания и мышления. (Lenta.ru)


Медицина
   Назван распространенный фактор тяжелого течения инфекций
   Назван самый проверяемый на допинг российский фигурист
   В суде раскрыли причины приостановки работы роддома в Новокузнецке
   Потребление популярных напитков связали со снижением риска рака легких
   Россиян предупредили о вреде идеальной чистоты дома
   В России изменился показатель младенческой смертности
   Несъедобный аксессуар повседневной жизни оказался причиной развития лишнего веса
 Все новости медицины >>


  


      Назван распространенный фактор тяжелого течения инфекций
      Назван самый проверяемый на допинг российский фигурист
   В суде раскрыли причины приостановки работы роддома в Новокузнецке
      Потребление популярных напитков связали со снижением риска рака легких
      Россиян предупредили о вреде идеальной чистоты дома
      В России изменился показатель младенческой смертности


   Несъедобный аксессуар повседневной жизни оказался причиной развития лишнего веса

  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>


Экономика
   Глава РСПП Шохин спрогнозировал российской экономике тяжелые времена
   Цена газа в Европе превысила $500 за тысячу кубометров впервые с марта 2025-го
   Названы самые проблемные отрасли российской экономики
   Россиянам назвали машины за миллион рублей
   В России начались проблемы с пивом из-за роста цен
   России спрогнозировали трудности с обелением экономики. Оборот наличных в России резко вырастет вопреки усилиям властей
   ЕС приветствует отказ Трампа от введения дополнительных пошлин
   Трампа сочли неспособным выполнить одну из его тарифных угроз
   Госдума одобрила повышение штрафов за экономические преступления
 Продолжение экономика >>




Технологии
   Анонсирован NexPhone — первый смартфон, работающий на Windows 11
   Стала известна дата выхода Samsung Galaxy S26
   MacRumors: Apple выпустит дешевый MacBook и центр управления умным домом
   В Госдуме предложили маркировать созданный человеком контент, а не продукты ИИ
   Компьютеры с ИИ назвали переоцененными
   Глава Microsoft заявил, что ИИ должен выйти за пределы техсектора и развитых стран во избежание пузыря
   «Билайн» добавил возможность смотреть YouTube без VPN для своих абонентов
   Девушка влюбилась в братьев-близнецов и рассказала о сексе с ними
   Лучшие смартфоны Apple и Samsung сравнили
 Продолжение технологии >> 		   
События
   Курский губернатор Хинштейн находится в больнице после ДТП
   Экс-глава российского города проведет в колонии строгого режима 12 лет
   В Совете Федерации предложили создать выделенные полосы для самокатов и гироскутеров
   Экс-председатель «Локомотива» Липатов признался в организации заказных убийств
   Выбросивший трехлетнюю дочь из окна россиянин избежит тюрьмы
   В России выпустили «Многоточие» для уничтожения дронов
   Названы самые востребованные россиянами некитайские автобренды
   NBC News: Европа рассматривает создание собственного ядерного оружия из-за США
   Дилер объяснил причину блокировок Porsche в России
 Продолжение события >>




Медицина
   Назван распространенный фактор тяжелого течения инфекций
   Назван самый проверяемый на допинг российский фигурист
   В суде раскрыли причины приостановки работы роддома в Новокузнецке
   Потребление популярных напитков связали со снижением риска рака легких
   Россиян предупредили о вреде идеальной чистоты дома
   В России изменился показатель младенческой смертности
   Несъедобный аксессуар повседневной жизни оказался причиной развития лишнего веса
 Продолжение Медицина >> 		   
Политика
   Путин: Россия готова направить 1 млрд долларов в «Совет мира» ради Палестины
   Трамп раскрыл свою роль в «Совете мира»
   Барт де Вевер: Бельгия не может конфисковать активы РФ, так как не воюет с ней
   Зеленский прибыл в Швейцарию для встречи с Трампом
   Песков раскрыл время прибытия Уиткоффа и Кушнера в Москву
   Премьер Дании: Никаких переговоров с НАТО о Гренландии не было
   США отказались подписывать соглашение с Украиной в Давосе из-за России
   Уиткофф заявил о завершающем этапе урегулирования на Украине
   «Страна.ua»: Зеленский подготавливает самолет для вылета в Давос
 Продолжение политика >>




Спорт
   Глава Международной федерации хоккея высказался о продлении отстранения российских хоккеистов
   Генконсульство подтвердило гибель пропавшего в Босфоре российского пловца
   Politico: Бойкот чемпионата мира по футболу — лучший рычаг давления на Трампа
   Хачанов вышел в третий круг Australian Open
   "Бавария" завоевала путевку в 1/8 финала Лиги чемпионов УЕФА
   Оценены шансы Панарина стать одноклубником Овечкина
   Олимпийский чемпион раскритиковал отсутствие трансляции ОИ-2026 по российскому ТВ
   Первая ракетка России вышла в третий круг Australian Open
   МОК допустил на Олимпиаду двух российских лыжников и двух конькобежек
 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  
      Замечания присылайте на webmaster@inline.ru или заполните  форму обратной связи
 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
 Размещение рекламы: -  reklama@inline.ru
 Все права защищены © 1998 - 2024