		Минобрнауки заявило о соблюдении прав абитуриентов при новых правилах поступления

		Разбивший мемориальную доску Политковской объяснил свой поступок

		Трамп назвал возможных преемников на выборах 2028 года

		Путин анонсировал переговоры по замороженным активам РФ с палестинской и американской сторонами

		РФ может направить часть замороженных активов на восстановление территорий, пострадавших в ходе СВО

		Три человека стали жертвами атаки БПЛА на порт Тамань на Кубани

		Четыре резервуара с нефтепродуктами загорелись в порту Тамань после атаки БПЛА

Полная лента новостей >>

Политика

		США планируют сменить власть на Кубе до конца года

		Соглашение по Гренландии не предусматривает потерю островом суверенитета

		В четверг в Давосе пройдет церемония официального утверждения Совета мира

		The Telegraph узнала условия сделки Трампа по Гренландии

		Трамп нацелен на бессрочное соглашение по Гренландии

		Президент РФ заявил, что Россию не касается ситуация с Гренландией

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Несъедобный аксессуар повседневной жизни оказался причиной развития лишнего веса

Вторник 20 января 2026, 10:36 Ежедневное и неконтролируемое использование различных гаджетов влияет на здоровье, осанку человека и появление лишнего веса. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на Ксению Гуфранову, соосновательницу международной сети студий балета и растяжки LEVITA. По словам эксперта, частое использование смартфонов в первую очередь становится причиной малоподвижного образа жизни, из-за чего снижается обмен веществ и появляются лишние килограммы на весах. «Кроме того, привычка сидеть, наклонив голову к экрану, формирует так называемую смартфонную шею — стойкую сутулую позу. Она ухудшает подвижность грудной клетки, затрудняет дыхание и в конечном итоге снижает снабжение организма кислородом», — добавила эксперт, пояснив, что это напрямую отражается на метаболизме и энергетическом обмене. В свою очередь, синий свет от телефона подавляет выработку мелатонина, соответственно, засыпать человеку становится сложнее, а сам сон становится менее глубоким. При хроническом недосыпании повышается уровень кортизола, тяга к сладкой и жирной пище. Есть в этой связи и психологический фактор. Люди зачастую используют телефон для снятия стресса, а сопровождают сидение в нем употреблением далеко не всегда полезной еды. В совокупности все эти пункты негативно сказываются не только на работе мышц, но и на обмене веществ. Кроме того, велик риск развития диабета второго типа. «Нарушается кровообращение, замедляется обмен веществ, ткани становятся менее чувствительными к инсулину и увеличивается риск диабета второго типа и метаболического синдрома», — пояснила Гуфранова. Тренер посоветовала как минимум устанавливать лимиты на использование смартфонов и поставить себе цель — проходить от шести-восьми тысяч шагов в день. (Lenta.ru)

Медицина

		В суде раскрыли причины приостановки работы роддома в Новокузнецке

		Потребление популярных напитков связали со снижением риска рака легких

		Россиян предупредили о вреде идеальной чистоты дома

		В России изменился показатель младенческой смертности

		Ученые нашли связь между привычкой читать и продолжительностью жизни

Все новости медицины >>

		В суде раскрыли причины приостановки работы роддома в Новокузнецке

		Потребление популярных напитков связали со снижением риска рака легких

		Россиян предупредили о вреде идеальной чистоты дома

		В России изменился показатель младенческой смертности

		Ученые нашли связь между привычкой читать и продолжительностью жизни

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		ЕС приветствует отказ Трампа от введения дополнительных пошлин

		Трампа сочли неспособным выполнить одну из его тарифных угроз

		Госдума одобрила повышение штрафов за экономические преступления

		Трамп нашел виновника энергетического коллапса Европы

		«Ъ»: Борьба с серым импортом в РФ может привести к повышению цен на ряд товаров

		Ключевой партнер Москвы свел к минимуму импорт железа из России

		В России собрались создать систему утилизации электроники

		Немецкие промышленники заявили о критической ситуации из-за пошлин Трампа

		Лагард не ждет от новых пошлин США заметных последствий для инфляции в ЕС

Продолжение экономика >>

Технологии

		В Госдуме предложили маркировать созданный человеком контент, а не продукты ИИ

		Компьютеры с ИИ назвали переоцененными

		Глава Microsoft заявил, что ИИ должен выйти за пределы техсектора и развитых стран во избежание пузыря

		«Билайн» добавил возможность смотреть YouTube без VPN для своих абонентов

		Девушка влюбилась в братьев-близнецов и рассказала о сексе с ними

		Лучшие смартфоны Apple и Samsung сравнили

		Сбербанк ожидает эффект от внедрения ИИ в 2026 году в размере 550 млрд рублей

Продолжение технологии >>

События

		Трое палестинских журналистов погибли при ударе по сектору Газа

		Минобрнауки заявило о соблюдении прав абитуриентов при новых правилах поступления

		Разбивший мемориальную доску Политковской объяснил свой поступок

		Трамп назвал возможных преемников на выборах 2028 года

		Путин анонсировал переговоры по замороженным активам РФ с палестинской и американской сторонами

		РФ может направить часть замороженных активов на восстановление территорий, пострадавших в ходе СВО

		Три человека стали жертвами атаки БПЛА на порт Тамань на Кубани

		Четыре резервуара с нефтепродуктами загорелись в порту Тамань после атаки БПЛА

		Соглашение по Гренландии будет включать строительство системы ПРО "Золотой купол"

Продолжение события >>

Медицина

		В суде раскрыли причины приостановки работы роддома в Новокузнецке

		Потребление популярных напитков связали со снижением риска рака легких

		Россиян предупредили о вреде идеальной чистоты дома

		В России изменился показатель младенческой смертности

		Ученые нашли связь между привычкой читать и продолжительностью жизни

Продолжение Медицина >>

Политика

		США планируют сменить власть на Кубе до конца года

		Соглашение по Гренландии не предусматривает потерю островом суверенитета

		В четверг в Давосе пройдет церемония официального утверждения Совета мира

		The Telegraph узнала условия сделки Трампа по Гренландии

		Трамп нацелен на бессрочное соглашение по Гренландии

		Президент РФ заявил, что Россию не касается ситуация с Гренландией

		Трамп полагает, что Путин принял приглашение в Совет мира

		Трамп лично пригласил Россию присоединиться к Совету мира

		Путин в четверг встретится со Стивом Уиткоффом в Москве

Продолжение политика >>

Спорт

		Хачанов вышел в третий круг Australian Open

		"Бавария" завоевала путевку в 1/8 финала Лиги чемпионов УЕФА

		Оценены шансы Панарина стать одноклубником Овечкина

		Олимпийский чемпион раскритиковал отсутствие трансляции ОИ-2026 по российскому ТВ

		Первая ракетка России вышла в третий круг Australian Open

		МОК допустил на Олимпиаду двух российских лыжников и двух конькобежек

		В России официально покажут Олимпийские игры-2026

		Две российские фристайлистки провалили отбор на Олимпиаду-2026

		Даниил Медведев вышел в третий круг Australian Open

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Несъедобный аксессуар повседневной жизни оказался причиной развития лишнего веса