Курсы ЦБ

Главное

Экономика

Бизнес

Последние новости

12:35 Сертификацию авиадвигателя ПД-8 для SJ 100 перенесли

12:34 Российский режиссер прокомментировал свою номинацию на «Оскар»

12:33 Российский мультфильм получил номинацию на «Оскар»

12:32 Названа группа людей с наибольшим риском деменции

12:31 Россия достигла исторического рекорда по энергопотреблению 22 января

12:31 Экспорт российского сжиженного природного газа продолжает уверенно падать

12:29 Гонорар тяжелобольного Юрия Антонова оценили в миллионы рублей

События

		Российский режиссер прокомментировал свою номинацию на «Оскар»

		Российский мультфильм получил номинацию на «Оскар»

		Объявлено о появлении российского «Джорджа Флойда наоборот»

		«Во сколько оцениваешь здоровье сына?» Ребенка «короля госзаказов» похитили в Красноярске. Отцу прислали видео и потребовали выкуп

		Долина полностью оплатила услуги ЖКХ в бывшей квартире в Москве перед выселением

		WSJ: США рассматривают возможность полностью вывести войска из Сирии

		Зеленский анонсировал обсуждение территорий на переговорах с Россией

		В школах России могут сократить изучение иностранных языков

Полная лента новостей >>

Политика

		Стало известно о «химии» между Мелони и Мерцем

		Politico: Европа перешла Рубикон в отношениях с США

		«Каждый Виктор заслуживает подзатыльника». Зеленский жестко высказался об Орбане. Венгерский премьер ответил

		Уиткофф представил Путину нового участника делегации США. Кто такой Джош Грюнбаум?

		Bloomberg: Соглашение Трампа и Рютте включает размещение ракет США в Гренландии

		Трамп отозвал приглашение премьер-министра Канады войти в Совет мира

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Несъедобный аксессуар повседневной жизни оказался причиной развития лишнего веса

Вторник 20 января 2026, 10:36 Ежедневное и неконтролируемое использование различных гаджетов влияет на здоровье, осанку человека и появление лишнего веса. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на Ксению Гуфранову, соосновательницу международной сети студий балета и растяжки LEVITA. По словам эксперта, частое использование смартфонов в первую очередь становится причиной малоподвижного образа жизни, из-за чего снижается обмен веществ и появляются лишние килограммы на весах. «Кроме того, привычка сидеть, наклонив голову к экрану, формирует так называемую смартфонную шею — стойкую сутулую позу. Она ухудшает подвижность грудной клетки, затрудняет дыхание и в конечном итоге снижает снабжение организма кислородом», — добавила эксперт, пояснив, что это напрямую отражается на метаболизме и энергетическом обмене. В свою очередь, синий свет от телефона подавляет выработку мелатонина, соответственно, засыпать человеку становится сложнее, а сам сон становится менее глубоким. При хроническом недосыпании повышается уровень кортизола, тяга к сладкой и жирной пище. Есть в этой связи и психологический фактор. Люди зачастую используют телефон для снятия стресса, а сопровождают сидение в нем употреблением далеко не всегда полезной еды. В совокупности все эти пункты негативно сказываются не только на работе мышц, но и на обмене веществ. Кроме того, велик риск развития диабета второго типа. «Нарушается кровообращение, замедляется обмен веществ, ткани становятся менее чувствительными к инсулину и увеличивается риск диабета второго типа и метаболического синдрома», — пояснила Гуфранова. Тренер посоветовала как минимум устанавливать лимиты на использование смартфонов и поставить себе цель — проходить от шести-восьми тысяч шагов в день. (Lenta.ru)

Медицина

		Названа группа людей с наибольшим риском деменции

		Россиянам назвали улучшающую сон и снижающую тревогу сладость

		В Минобороны сообщили о росте числа медиков в госпиталях и их зарплат

		Губернатор Кузбасса приказал остановить оптимизацию медучреждений

		Назван распространенный фактор тяжелого течения инфекций

		Назван самый проверяемый на допинг российский фигурист

		В суде раскрыли причины приостановки работы роддома в Новокузнецке

		Потребление популярных напитков связали со снижением риска рака легких

		Россиян предупредили о вреде идеальной чистоты дома

		В России изменился показатель младенческой смертности

		Ученые нашли связь между привычкой читать и продолжительностью жизни

Все новости медицины >>

		Названа группа людей с наибольшим риском деменции

		Россиянам назвали улучшающую сон и снижающую тревогу сладость

		В Минобороны сообщили о росте числа медиков в госпиталях и их зарплат

		Губернатор Кузбасса приказал остановить оптимизацию медучреждений

		Назван распространенный фактор тяжелого течения инфекций

		Назван самый проверяемый на допинг российский фигурист

		В суде раскрыли причины приостановки работы роддома в Новокузнецке

		Потребление популярных напитков связали со снижением риска рака легких

		Россиян предупредили о вреде идеальной чистоты дома

		В России изменился показатель младенческой смертности

		Ученые нашли связь между привычкой читать и продолжительностью жизни

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Сертификацию авиадвигателя ПД-8 для SJ 100 перенесли

		Россия достигла исторического рекорда по энергопотреблению 22 января

		Экспорт российского сжиженного природного газа продолжает уверенно падать

		Россиянам раскрыли способы ощутимо сократить траты на ЖКУ

		Индекс уверенности торговли в России упал до исторического минимума

		Глава Евросовета удовлетворен отказом Трампа от дополнительных пошлин из-за Гренландии

		ЕС нарастит инвестиции в Гренландию

		NYT узнала о планах США запретить России и Китаю добычу в Гренландии

		В Китае производство солнечной и ветровой энергии выросло в 43 раза

Продолжение экономика >>

Технологии

		В 2025 году резко выросло число атак на российские игровые сервисы

		iPhone 17 Pro подешевел в России до 95 тысяч рублей

		Анонсирован NexPhone — первый смартфон, работающий на Windows 11

		Стала известна дата выхода Samsung Galaxy S26

		MacRumors: Apple выпустит дешевый MacBook и центр управления умным домом

		В Госдуме предложили маркировать созданный человеком контент, а не продукты ИИ

		Компьютеры с ИИ назвали переоцененными

		Глава Microsoft заявил, что ИИ должен выйти за пределы техсектора и развитых стран во избежание пузыря

		«Билайн» добавил возможность смотреть YouTube без VPN для своих абонентов

Продолжение технологии >>

События

		Российский режиссер прокомментировал свою номинацию на «Оскар»

		Российский мультфильм получил номинацию на «Оскар»

		Объявлено о появлении российского «Джорджа Флойда наоборот»

		«Во сколько оцениваешь здоровье сына?» Ребенка «короля госзаказов» похитили в Красноярске. Отцу прислали видео и потребовали выкуп

		Долина полностью оплатила услуги ЖКХ в бывшей квартире в Москве перед выселением

		WSJ: США рассматривают возможность полностью вывести войска из Сирии

		Зеленский анонсировал обсуждение территорий на переговорах с Россией

		В школах России могут сократить изучение иностранных языков

		Главу управления ФАДН задержали в Москве по делу о мошенничестве

Продолжение события >>

Медицина

		Названа группа людей с наибольшим риском деменции

		Россиянам назвали улучшающую сон и снижающую тревогу сладость

		В Минобороны сообщили о росте числа медиков в госпиталях и их зарплат

		Губернатор Кузбасса приказал остановить оптимизацию медучреждений

		Назван распространенный фактор тяжелого течения инфекций

		Назван самый проверяемый на допинг российский фигурист

		В суде раскрыли причины приостановки работы роддома в Новокузнецке

Продолжение Медицина >>

Политика

		Стало известно о «химии» между Мелони и Мерцем

		Politico: Европа перешла Рубикон в отношениях с США

		«Каждый Виктор заслуживает подзатыльника». Зеленский жестко высказался об Орбане. Венгерский премьер ответил

		Уиткофф представил Путину нового участника делегации США. Кто такой Джош Грюнбаум?

		Bloomberg: Соглашение Трампа и Рютте включает размещение ракет США в Гренландии

		Трамп отозвал приглашение премьер-министра Канады войти в Совет мира

		Бельгия опровергла информацию о присоединении к Совету мира

		Представители Трампа поделились с Путиным оценками последних контактов по Украине

		FT узнала, что США и Украина хотят предложить России на встрече в ОАЭ

Продолжение политика >>

Спорт

		Перешедшая под флаг Австрии россиянка проиграла Соболенко на Australian Open

		Даниил Медведев вышел в четвертый круг Australian Open

		"Спартак" в третий раз в сезоне обыграл СКА в КХЛ

		Названы самые богатые футбольные клубы мира

		Глава Международной федерации хоккея высказался о продлении отстранения российских хоккеистов

		Генконсульство подтвердило гибель пропавшего в Босфоре российского пловца

		Politico: Бойкот чемпионата мира по футболу — лучший рычаг давления на Трампа

		Хачанов вышел в третий круг Australian Open

		"Бавария" завоевала путевку в 1/8 финала Лиги чемпионов УЕФА

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Несъедобный аксессуар повседневной жизни оказался причиной развития лишнего веса