Курсы ЦБ

Главное

Экономика

Бизнес

12:52 Минпром: Южная Корея согласовала с Вашингтоном условия покупки российской нефти

12:50 Появились новые сведения о пострадавших при взрыве в Севастополе

12:19 ФСБ предотвратила теракт на учебной базе Краснодарского университета МВД

12:18 Путин наградил посмертно погибших при взрыве в Москве полицейских

12:18 ТАСС сообщил о проверке Митволя на причастность к хищению

12:18 Бывшего замминистра обороны Цаликова лишили мандата депутата хурала

События

		Появились новые сведения о пострадавших при взрыве в Севастополе

		ФСБ предотвратила теракт на учебной базе Краснодарского университета МВД

		Путин наградил посмертно погибших при взрыве в Москве полицейских

		ТАСС сообщил о проверке Митволя на причастность к хищению

		ФНС сообщила об ограничении доступа к сервисам из-за границы

		ФАС назвала сроки, в которые можно размещать рекламу в Telegram

		Мишустин поручил проработать изменения требований к нагрузке школьников

		«Калашников» превратил деталь АК в товарный знак

Полная лента новостей >>

Политика

		Бывшего замминистра обороны Цаликова лишили мандата депутата хурала

		WSJ раскрыла требования Ирана для переговоров

		Трамп призвал поддержать на выборах отказавшегося помогать Украине лидера

		Раскрыта ожидаемая дата переговоров США и Ирана

		В Израиле призвали забрать у соседней страны часть территории

		NYT: Саудовский принц бен Салман убеждает Трампа продолжать войну с Ираном

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Врач раскрыл два способа быстро заснуть после пробуждения посреди ночи

Вторник 24 марта 2026, 10:51 Врач Майкл Бреус заявил, что существуют два способа, которые помогут быстро заснуть, если человек проснулся посреди ночи. Их он раскрыл в разговоре с изданием Infobae. Как отметил Бреус, сначала необходимо воспользоваться техникой дыхания 4-7-8. Для этого нужно сначала вдыхать через нос в течение четырех секунд, затем на семь секунд задержать дыхание, а затем выдыхать через рот на протяжении восьми секунд. Далее следует перейти к прогрессивной мышечной релаксации, добавил доктор. Ее смысл заключается в том, чтобы поочередно напрягать все группы мышц в течение пяти секунд, а затем расслаблять их. Бреус утверждает, что благодаря этому методу можно снизить уровень стресса и тревоги, поэтому сон станет более спокойным.

Медицина

		Названы самые частые ошибки при измерении давления

		Названа вызывающая плохое самочувствие после кофе ошибка

		Россиянам назвали главную опасность самолечения при помощи нейросетей

		Голикова заявила, что сахарный диабет может стать эпидемией

		Деми Мур опубликовала новые фото тяжелобольного Брюса Уиллиса

Все новости медицины >>

		Названы самые частые ошибки при измерении давления

		Названа вызывающая плохое самочувствие после кофе ошибка

		Россиянам назвали главную опасность самолечения при помощи нейросетей

		Голикова заявила, что сахарный диабет может стать эпидемией

		Деми Мур опубликовала новые фото тяжелобольного Брюса Уиллиса

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		В России предложили опасную инициативу для электростанций - снизить в пять раз порог выхода на оптовый энергорынок

		Минпром: Южная Корея согласовала с Вашингтоном условия покупки российской нефти

		Катарская энергетическая компания объявила форс-мажор по контрактам после атак Ирана

		«Ъ»: Минсельхоз расширит льготные кредиты на производителей конопли и бананов

		Российская кризисная отрасль столкнулась с неожиданной проблемой

		Уральский завод гражданской авиации строит новый литейный цех

		Минцифры направило правительству проект о мерах поддержки «Почты России»

		Парламент Молдавии ввел чрезвычайное положение в области энергетики сроком на 60 дней

		Глава Shell прогнозирует дефицит энергоресурсов в Европе уже в апреле

Продолжение экономика >>

Технологии

		Ноутбук Apple MacBook Neo с чипом от iPhone стал мощнее ПК с Windows

		Bloomberg назвал новые спутники России конкурентом Starlink Маска

		Siemens объяснила, как создание Европой своего ИИ приведет к катастрофе

		«Бюро 1440» запустило первые российские «спутники Starlink»

		Apple подняла цены на внешние накопители из-за дефицита памяти

		Названы проблемы внедорожника Haval H9

		Корабль "Прогресс МС-33" пристыкуют к МКС в ручном режиме

		Глава Nvidia счел, что AGI (ИИ, способный «по сути, выполнять вашу работу» уже достигнут

		Tesla и SpaceX построят крупный завод по выпуску чипов в Остине

Продолжение технологии >>

События

		Появились новые сведения о пострадавших при взрыве в Севастополе

		ФСБ предотвратила теракт на учебной базе Краснодарского университета МВД

		Путин наградил посмертно погибших при взрыве в Москве полицейских

		ТАСС сообщил о проверке Митволя на причастность к хищению

		ФНС сообщила об ограничении доступа к сервисам из-за границы

		ФАС назвала сроки, в которые можно размещать рекламу в Telegram

		Мишустин поручил проработать изменения требований к нагрузке школьников

		«Калашников» превратил деталь АК в товарный знак

		Иноагент Борис Гребенщиков получил британское гражданство

Продолжение события >>

Медицина

		Названы самые частые ошибки при измерении давления

		Названа вызывающая плохое самочувствие после кофе ошибка

		Россиянам назвали главную опасность самолечения при помощи нейросетей

		Голикова заявила, что сахарный диабет может стать эпидемией

		Деми Мур опубликовала новые фото тяжелобольного Брюса Уиллиса

Продолжение Медицина >>

Политика

		Бывшего замминистра обороны Цаликова лишили мандата депутата хурала

		WSJ раскрыла требования Ирана для переговоров

		Трамп призвал поддержать на выборах отказавшегося помогать Украине лидера

		Раскрыта ожидаемая дата переговоров США и Ирана

		В Израиле призвали забрать у соседней страны часть территории

		NYT: Саудовский принц бен Салман убеждает Трампа продолжать войну с Ираном

		Иран не верит, что Трамп заинтересован в мирных переговорах

		Группа депутатов Госдумы вскоре планирует посетить США

		NYT узнала, что США отправили Ирану 15‑пунктный план по прекращению войны

Продолжение политика >>

Спорт

		Кучеров установил рекорд НХЛ в XXI веке

		Экс-госсекретарь США назвал советского хоккеиста кумиром детства

		"Локомотив" обыграл "Спартак" в первом матче на старте плей-офф КХЛ

		"Ливерпуль" объявил об уходе Салаха по окончании сезона

		Клуб НХЛ «Вегас Голден Найтс» подписал контракт с вратарем СКА

		Бывший форвард ЦСКА Вагнер Лав объявил о завершении карьеры

		Андреева вслед за Медведевым с «баранкой» проиграла на турнире в Майами

		Медведев проиграл в третьем круге турнира Masters в Майами

		Глава IIHF оценил достижение забросившего тысячу шайб в НХЛ Овечкина

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Врач раскрыл два способа быстро заснуть после пробуждения посреди ночи