		CNN сообщил о планах США нанести удары по военным объектам Ирана в Ормузском проливе

		Axios сообщает, что КСИР установил новые мины в Ормузском проливе

		В США задержали заработавшего на ставках о захвате Мадуро военного

		Названы самые популярные у российских выпускников профессии

		NYT сообщила о «непростом выборе» США из-за истощения запасов вооружений

		В Туапсе ликвидировали открытое горение на морском терминале

Полная лента новостей >>

Политика

		Трамп заявил, что присутствие Путина на саммите G20 было бы полезным

		Уходящий в отставку министр иностранных дел Венгрии заявил, что не жалеет о налаживании отношений с Россией

		Telegraph сообщила, что США блокируют расследование Британии про Эпштейна

		Володин предупредил депутатов Госдумы о новых вызовах

		Высшие чиновники Ирана выступили с единым обращением

		Трамп заверил, что не будет применять ядерное оружие против Ирана

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Назван необходимый после 40 лет продукт

Среда 22 апреля 2026, 19:39 Врач-диетолог, терапевт, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Солнцева считает, что мясо помогает замедлить возрастные изменения в организме и сохранить мышечную массу. Необходимый в зрелом возрасте продукт она назвала в беседе с aif.ru. По словам врача, у многих уже в 35–45 лет начинается естественная потеря мышечной массы — саркопения, которая с возрастом постепенно прогрессирует. Этот процесс сопровождается слабостью, ухудшением обмена веществ и увеличением риска падений. Однако, как утверждает Солнцева, его можно замедлить с помощью правильного питания и физической активности. «Согласно современным рекомендациям, в пожилом возрасте нужно увеличить количество белка в рационе — до 1,2–1,5 грамма на 1 килограмм массы тела», — пояснила Солнцева. Она добавила, что важно не только количество, но и качество белка: значительную его часть следует получать из продуктов животного происхождения. Отказ от мяса может привести к дефициту железа, витамина В12 и других важных веществ, необходимых для нормального обмена и кроветворения. (Lenta.ru)

Медицина

		Врачи призвали отказаться от кофе при определенной погоде

		Диетолог призвала изменить привычное меню для завтрака

		Врач посоветовал две техники быстрого засыпания при пробуждении в три часа ночи

		Опровергнут популярный миф о высоком уровне холестерина

		В России стала бесплатной пересадка рук

Все новости медицины >>

		Врачи призвали отказаться от кофе при определенной погоде

		Диетолог призвала изменить привычное меню для завтрака

		Врач посоветовал две техники быстрого засыпания при пробуждении в три часа ночи

		Опровергнут популярный миф о высоком уровне холестерина

		В России стала бесплатной пересадка рук

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		ЕС в новом пакете санкций запретил импорт из РФ ряда позиций цветных и драгоценных металлов

		FT описала стратегии прохода через Ормузский пролив

		«Транснефть» не увидела возможности для прокачки нефти в ФРГ по «Дружбе»

		ВМС США перехватили в Индийском океане еще один связанный с Ираном нефтяной танкер

		"Росатом" получил лицензию на эксплуатацию энергоблока №1 АЭС "Руппур" в Бангладеш

		Глава "Транснефти" назвал альтернативы "Дружбе" для поставок нефти Казахстана в ФРГ

		Совет ЕС сможет при необходимости запрещать морскую перевозку нефти из России

		Эксперты прогнозируют снижение производства красной икры в РФ в 2026 году на треть

		"Норникель" создаст в Красноярском крае СП по горной технике с "БелАЗом"

Продолжение экономика >>

Технологии

		Совет по кодификации при президенте отклонил рамочный закон об ИИ

		Запущенные с Плесецка военные спутники выведены на орбиту

		Развеяны мифы об Android-смартфонах

		На панель задач Windows 11 добавили программу для измерения скорости интернета

		Ракету «Союз-2.1а» с кораблем «Прогресс МС-34» установили на старте Байконура

		Разработчики Тelega отрицает, что альтернативный клиент Telegram является шпионской утилитой и пожаловались в ФАС после удаления из App Store

		Аналитик: Уход Кука с поста главы Apple связан с отставанием в ИИ-гонке

		ГК «Спутникс»: Киноспутник для сверхточной съемки Земли запустят в 2026 году

		Европейским банкам передадут напугавшую их ИИ-модель

Продолжение технологии >>

События

		"Золотая карта" Трампа стоимостью $1 млн пока выдана лишь одному иностранцу

		Акустическая гитара Ноэла Галлахера ушла с торгов Sotheby`s за $96 тыс.

		CNN сообщил о планах США нанести удары по военным объектам Ирана в Ормузском проливе

		Axios сообщает, что КСИР установил новые мины в Ормузском проливе

		В США задержали заработавшего на ставках о захвате Мадуро военного

		Названы самые популярные у российских выпускников профессии

		NYT сообщила о «непростом выборе» США из-за истощения запасов вооружений

		В Туапсе ликвидировали открытое горение на морском терминале

		ВМС США перехватили 33 связанных с Ираном судна

Продолжение события >>

Медицина

		Врачи призвали отказаться от кофе при определенной погоде

		Диетолог призвала изменить привычное меню для завтрака

		Врач посоветовал две техники быстрого засыпания при пробуждении в три часа ночи

		Опровергнут популярный миф о высоком уровне холестерина

		В России стала бесплатной пересадка рук

Продолжение Медицина >>

Политика

		Трамп заявил, что присутствие Путина на саммите G20 было бы полезным

		Уходящий в отставку министр иностранных дел Венгрии заявил, что не жалеет о налаживании отношений с Россией

		Telegraph сообщила, что США блокируют расследование Британии про Эпштейна

		Володин предупредил депутатов Госдумы о новых вызовах

		Высшие чиновники Ирана выступили с единым обращением

		Трамп заверил, что не будет применять ядерное оружие против Ирана

		Президент и спикер парламента Ирана отрицают раскол в руководстве страны

		WP пишет, что США намерены пригласить Путина на саммит G20

		Стала известна позиция Мадьяра по членству Украины в ЕС

Продолжение политика >>

Спорт

		Трамп не против участия Ирана в Чемпионате мира по футболу

		"Краснодар" обыграл "Спартак" и вернулся на первое место в РПЛ

		Футболист "Барселоны" Ямаль выбыл до конца сезона из-за травмы во время пенальти

		В MLS вратарь забил гол в добавленное время и принес своей команде ничью

		Cкауты ПСЖ присутствовали на матче с участием самого дорогого российского футболиста

		FT узнала о просьбе к ФИФА заменить Иран на другую страну на ЧМ-2026

		"Манчестер Сити" возглавил турнирную таблицу Английской премьер-лиги

		Во Франции сняли фильм про вратаря Матвея Сафонова

		Панарин забросил шайбу во втором матче плей-офф НХЛ подряд

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Назван необходимый после 40 лет продукт