Курсы ЦБ

Главное

Экономика

Бизнес

Последние новости

12:04 СК запросил заочный арест для комика Слепакова по иноагентсткой статье

11:56 Интернет-провайдер группы "ПИК" установил равный доступ другим операторам к инфраструктуре

11:56 Рубль на "Мосбирже" дешевеет к юаню на новости о возобновлении операций в рамках бюджетного правила

11:53 Акции Intel взлетели на 20% после сильной отчетности и прогноза

11:53 Собянин объявил о старте сезона летней речной навигации

11:52 Brent подорожала до $105,58 за баррель

11:52 Задержана администратор чата, где планировали покушение на замглавы РКН

События

		Собянин объявил о старте сезона летней речной навигации

		Задержана администратор чата, где планировали покушение на замглавы РКН

		CNN назвал новую цель США в Иране в случае возобновления войны

		ФСБ сообщила о предотвращении теракта против руководства Роскомнадзора

		Визовый центр Японии в Москве ужесточил проверку документов

		В Госдуме анонсировали новый обмен пленными между Россией и Украиной

		Температуру в Москве «раскачает» на майские праздники

		Раскрыты самые трезвые регионы России

Полная лента новостей >>

Политика

		СК запросил заочный арест для комика Слепакова по иноагентсткой статье

		Макрон назвал 20-й пакет санкций «четким сигналом» для России

		В США обсудили приостановку членства Испании в НАТО

		Каллас призвала вернуться к «красным линиям» по санкциям ЕС против России

		Швыдкой назвал решение ЕК по Венецианской биеннале политическим давлением

		Трамп заявил, что присутствие Путина на саммите G20 было бы полезным

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Назван необходимый после 40 лет продукт

Среда 22 апреля 2026, 19:39 Врач-диетолог, терапевт, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Солнцева считает, что мясо помогает замедлить возрастные изменения в организме и сохранить мышечную массу. Необходимый в зрелом возрасте продукт она назвала в беседе с aif.ru. По словам врача, у многих уже в 35–45 лет начинается естественная потеря мышечной массы — саркопения, которая с возрастом постепенно прогрессирует. Этот процесс сопровождается слабостью, ухудшением обмена веществ и увеличением риска падений. Однако, как утверждает Солнцева, его можно замедлить с помощью правильного питания и физической активности. «Согласно современным рекомендациям, в пожилом возрасте нужно увеличить количество белка в рационе — до 1,2–1,5 грамма на 1 килограмм массы тела», — пояснила Солнцева. Она добавила, что важно не только количество, но и качество белка: значительную его часть следует получать из продуктов животного происхождения. Отказ от мяса может привести к дефициту железа, витамина В12 и других важных веществ, необходимых для нормального обмена и кроветворения. (Lenta.ru)

Медицина

		Названа точная причина смерти телеведущего Пиманова

		Названа причина повышенного потоотделения по ночам

		Врачи призвали отказаться от кофе при определенной погоде

		Диетолог призвала изменить привычное меню для завтрака

		Врач посоветовал две техники быстрого засыпания при пробуждении в три часа ночи

		Опровергнут популярный миф о высоком уровне холестерина

		В России стала бесплатной пересадка рук

Все новости медицины >>

		Названа точная причина смерти телеведущего Пиманова

		Названа причина повышенного потоотделения по ночам

		Врачи призвали отказаться от кофе при определенной погоде

		Диетолог призвала изменить привычное меню для завтрака

		Врач посоветовал две техники быстрого засыпания при пробуждении в три часа ночи

		Опровергнут популярный миф о высоком уровне холестерина

		В России стала бесплатной пересадка рук

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Brent подорожала до $105,58 за баррель

		ЕС впервые применил меры против обхода санкций в отношении третьей страны

		Германию предупредили о проблемах из-за остановки транзита казахстанской нефти

		Иран решил не взимать пошлину с России за проход через Ормузский пролив

		ЕС в новом пакете санкций запретил импорт из РФ ряда позиций цветных и драгоценных металлов

		FT описала стратегии прохода через Ормузский пролив

		«Транснефть» не увидела возможности для прокачки нефти в ФРГ по «Дружбе»

		ВМС США перехватили в Индийском океане еще один связанный с Ираном нефтяной танкер

		"Росатом" получил лицензию на эксплуатацию энергоблока №1 АЭС "Руппур" в Бангладеш

Продолжение экономика >>

Технологии

		В Китае показали очередного «убийцу» Tesla

		Cпособ разблокировки смартфона по лицу назвали самым надежным

		Совет по кодификации при президенте отклонил рамочный закон об ИИ

		Запущенные с Плесецка военные спутники выведены на орбиту

		Развеяны мифы об Android-смартфонах

		На панель задач Windows 11 добавили программу для измерения скорости интернета

		Ракету «Союз-2.1а» с кораблем «Прогресс МС-34» установили на старте Байконура

		Разработчики Тelega отрицает, что альтернативный клиент Telegram является шпионской утилитой и пожаловались в ФАС после удаления из App Store

		Аналитик: Уход Кука с поста главы Apple связан с отставанием в ИИ-гонке

Продолжение технологии >>

События

		Собянин объявил о старте сезона летней речной навигации

		Задержана администратор чата, где планировали покушение на замглавы РКН

		CNN назвал новую цель США в Иране в случае возобновления войны

		ФСБ сообщила о предотвращении теракта против руководства Роскомнадзора

		Визовый центр Японии в Москве ужесточил проверку документов

		В Госдуме анонсировали новый обмен пленными между Россией и Украиной

		Температуру в Москве «раскачает» на майские праздники

		Раскрыты самые трезвые регионы России

		Миллионы рублей социальных выплат ушли родным и друзьям главы ФСС российского региона

Продолжение события >>

Медицина

		Названа точная причина смерти телеведущего Пиманова

		Названа причина повышенного потоотделения по ночам

		Врачи призвали отказаться от кофе при определенной погоде

		Диетолог призвала изменить привычное меню для завтрака

		Врач посоветовал две техники быстрого засыпания при пробуждении в три часа ночи

		Опровергнут популярный миф о высоком уровне холестерина

		В России стала бесплатной пересадка рук

Продолжение Медицина >>

Политика

		СК запросил заочный арест для комика Слепакова по иноагентсткой статье

		Макрон назвал 20-й пакет санкций «четким сигналом» для России

		В США обсудили приостановку членства Испании в НАТО

		Каллас призвала вернуться к «красным линиям» по санкциям ЕС против России

		Швыдкой назвал решение ЕК по Венецианской биеннале политическим давлением

		Трамп заявил, что присутствие Путина на саммите G20 было бы полезным

		Уходящий в отставку министр иностранных дел Венгрии заявил, что не жалеет о налаживании отношений с Россией

		Telegraph сообщила, что США блокируют расследование Британии про Эпштейна

		Володин предупредил депутатов Госдумы о новых вызовах

Продолжение политика >>

Спорт

		Сафонов показал сертификат конкурса по математике «Кенгуру» в документальном фильме о себе

		Трамп не против участия Ирана в Чемпионате мира по футболу

		"Краснодар" обыграл "Спартак" и вернулся на первое место в РПЛ

		Футболист "Барселоны" Ямаль выбыл до конца сезона из-за травмы во время пенальти

		В MLS вратарь забил гол в добавленное время и принес своей команде ничью

		Cкауты ПСЖ присутствовали на матче с участием самого дорогого российского футболиста

		FT узнала о просьбе к ФИФА заменить Иран на другую страну на ЧМ-2026

		"Манчестер Сити" возглавил турнирную таблицу Английской премьер-лиги

		Во Франции сняли фильм про вратаря Матвея Сафонова

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Назван необходимый после 40 лет продукт