Курсы ЦБ

Главное

Экономика

Бизнес

Последние новости

13:45 Индекс Мосбиржи упал после решения ЦБ снизить ставку до 14,5%

13:44 Банк России восьмой раз подряд снизил ключевую ставку

13:42 В Херсонской области из-за атаки БПЛА погиб полковник МЧС с женой

13:42 "Аэрофлот" планирует возобновить рейсы в Дубай с 1 июня

13:41 Ингушетия внедрит школьные занятия по кибербезопасности для защиты от фейков

13:41 "Аэрофлот" открыл продажу билетов на рейсы в Иран с начала июня

13:41 Porsche продаст долю в Bugatti консорциуму инвесторов

События

		В Херсонской области из-за атаки БПЛА погиб полковник МЧС с женой

		"Аэрофлот" планирует возобновить рейсы в Дубай с 1 июня

		Ингушетия внедрит школьные занятия по кибербезопасности для защиты от фейков

		"Аэрофлот" открыл продажу билетов на рейсы в Иран с начала июня

		Минобороны РФ сообщило, что за неделю сбиты 2 464 украинских беспилотника

		Норвегия запретит соцсети для детей до 16 лет

		Военные РФ сообщили о взятии под контроль за неделю двух населенных пунктов

		Пользователи Max получили опцию быстрой регистрации в отелях по цифровому ID

Полная лента новостей >>

Политика

		Глава Россотрудничества Примаков на совещании объявил об уходе с должности

		Басманный суд Москвы заочно арестовал Семена Слепакова

		Макрон назвал 20-й пакет санкций «четким сигналом» для России

		В США обсудили приостановку членства Испании в НАТО

		Каллас призвала вернуться к «красным линиям» по санкциям ЕС против России

		Швыдкой назвал решение ЕК по Венецианской биеннале политическим давлением

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Назван необходимый после 40 лет продукт

Среда 22 апреля 2026, 19:39 Врач-диетолог, терапевт, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Солнцева считает, что мясо помогает замедлить возрастные изменения в организме и сохранить мышечную массу. Необходимый в зрелом возрасте продукт она назвала в беседе с aif.ru. По словам врача, у многих уже в 35–45 лет начинается естественная потеря мышечной массы — саркопения, которая с возрастом постепенно прогрессирует. Этот процесс сопровождается слабостью, ухудшением обмена веществ и увеличением риска падений. Однако, как утверждает Солнцева, его можно замедлить с помощью правильного питания и физической активности. «Согласно современным рекомендациям, в пожилом возрасте нужно увеличить количество белка в рационе — до 1,2–1,5 грамма на 1 килограмм массы тела», — пояснила Солнцева. Она добавила, что важно не только количество, но и качество белка: значительную его часть следует получать из продуктов животного происхождения. Отказ от мяса может привести к дефициту железа, витамина В12 и других важных веществ, необходимых для нормального обмена и кроветворения. (Lenta.ru)

Медицина

		Названа неочевидная польза кофе при недосыпе

		Названа точная причина смерти телеведущего Пиманова

		Названа причина повышенного потоотделения по ночам

		Врачи призвали отказаться от кофе при определенной погоде

		Диетолог призвала изменить привычное меню для завтрака

		Врач посоветовал две техники быстрого засыпания при пробуждении в три часа ночи

		Опровергнут популярный миф о высоком уровне холестерина

		В России стала бесплатной пересадка рук

Все новости медицины >>

		Названа неочевидная польза кофе при недосыпе

		Названа точная причина смерти телеведущего Пиманова

		Названа причина повышенного потоотделения по ночам

		Врачи призвали отказаться от кофе при определенной погоде

		Диетолог призвала изменить привычное меню для завтрака

		Врач посоветовал две техники быстрого засыпания при пробуждении в три часа ночи

		Опровергнут популярный миф о высоком уровне холестерина

		В России стала бесплатной пересадка рук

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		"Единая Россия" предложила реструктурировать бюджетные кредиты регионов в 2026 году

		Смартфоны и ноутбуки в России могут подорожать из-за нового сбора

		Названа главная проблема российских аграриев

		МЭА: Мировой энергорынок недополучит 120 млрд кубометров СПГ из-за войны в Иране

		Brent подорожала до $105,58 за баррель

		ЕС впервые применил меры против обхода санкций в отношении третьей страны

		Германию предупредили о проблемах из-за остановки транзита казахстанской нефти

		Иран решил не взимать пошлину с России за проход через Ормузский пролив

		ЕС в новом пакете санкций запретил импорт из РФ ряда позиций цветных и драгоценных металлов

Продолжение экономика >>

Технологии

		Китай запустил на орбиту аппарат для испытания технологии спутникового интернета

		В Китае показали очередного «убийцу» Tesla

		Cпособ разблокировки смартфона по лицу назвали самым надежным

		Совет по кодификации при президенте отклонил рамочный закон об ИИ

		Запущенные с Плесецка военные спутники выведены на орбиту

		Развеяны мифы об Android-смартфонах

		На панель задач Windows 11 добавили программу для измерения скорости интернета

		Ракету «Союз-2.1а» с кораблем «Прогресс МС-34» установили на старте Байконура

		Разработчики Тelega отрицает, что альтернативный клиент Telegram является шпионской утилитой и пожаловались в ФАС после удаления из App Store

Продолжение технологии >>

События

		В Херсонской области из-за атаки БПЛА погиб полковник МЧС с женой

		"Аэрофлот" планирует возобновить рейсы в Дубай с 1 июня

		Ингушетия внедрит школьные занятия по кибербезопасности для защиты от фейков

		"Аэрофлот" открыл продажу билетов на рейсы в Иран с начала июня

		Минобороны РФ сообщило, что за неделю сбиты 2 464 украинских беспилотника

		Норвегия запретит соцсети для детей до 16 лет

		Военные РФ сообщили о взятии под контроль за неделю двух населенных пунктов

		Пользователи Max получили опцию быстрой регистрации в отелях по цифровому ID

		США разработали план новой атаки на Иран

Продолжение события >>

Медицина

		Названа неочевидная польза кофе при недосыпе

		Названа точная причина смерти телеведущего Пиманова

		Названа причина повышенного потоотделения по ночам

		Врачи призвали отказаться от кофе при определенной погоде

		Диетолог призвала изменить привычное меню для завтрака

		Врач посоветовал две техники быстрого засыпания при пробуждении в три часа ночи

		Опровергнут популярный миф о высоком уровне холестерина

Продолжение Медицина >>

Политика

		Глава Россотрудничества Примаков на совещании объявил об уходе с должности

		Басманный суд Москвы заочно арестовал Семена Слепакова

		Макрон назвал 20-й пакет санкций «четким сигналом» для России

		В США обсудили приостановку членства Испании в НАТО

		Каллас призвала вернуться к «красным линиям» по санкциям ЕС против России

		Швыдкой назвал решение ЕК по Венецианской биеннале политическим давлением

		Трамп заявил, что присутствие Путина на саммите G20 было бы полезным

		Уходящий в отставку министр иностранных дел Венгрии заявил, что не жалеет о налаживании отношений с Россией

		Telegraph сообщила, что США блокируют расследование Британии про Эпштейна

Продолжение политика >>

Спорт

		Глава УЕФА признался в непонимании действий современных судей

		Сафонов показал сертификат конкурса по математике «Кенгуру» в документальном фильме о себе

		Трамп не против участия Ирана в Чемпионате мира по футболу

		"Краснодар" обыграл "Спартак" и вернулся на первое место в РПЛ

		Футболист "Барселоны" Ямаль выбыл до конца сезона из-за травмы во время пенальти

		В MLS вратарь забил гол в добавленное время и принес своей команде ничью

		Cкауты ПСЖ присутствовали на матче с участием самого дорогого российского футболиста

		FT узнала о просьбе к ФИФА заменить Иран на другую страну на ЧМ-2026

		"Манчестер Сити" возглавил турнирную таблицу Английской премьер-лиги

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Назван необходимый после 40 лет продукт